The Homecoming

看了好久，中间停停看看，对于我个人而言，翻过最后一页，眼前就留下四个字：红尘炼心！唯有提起才能放下。很喜欢如雪的清冷，内心却火热执着。很喜欢承一的道心为上，做事的随性随心。很喜欢承心的执拗，承愿的坚韧，承真的直率，承清的隐忍，肖大少的雪茄，路上对白玛的真情，每个人物都有自己的血肉，就连只是意识形态存在的道童子，都有顿悟后的一丝清明。人心，人性皆是一种选择，一种面对，多少人，多少事是求而不得，念而不为，却长久放不下一颗心！        你从天而降……策马奔腾在草原上！       愿红尘滚滚，痴痴深情，都能落地生根。

刚开始不错，后面感觉就主角是个人，其他人都变成傻子了！后期穿越者的优势也没体现出来，弃了

开始是被书名的前半部分吸引了，这是一本很棒的书，让我第一次近乎零距离的感受卡夫卡的魅力，我没有读过卡夫卡的任何作品，不是因为他的作品不好，而是我没办法读下去。也要感谢这部剧的翻译，让我看起来很享受。我得到的就是面对意想不到的事情或者他人的过激反应，要保持冷静，冷静具有很大的力量，这是我最想修炼的，也是我最缺失的。

1.对于理清历史脉络有帮助。2.地名解释的较详细，旅游的朋友，可以对祖国大地多一层理解。3.缺点是缺少事件背后的原因

若有时间提升自我 不要去证明自己的杰出 补充不足比卖弄成功更值得 不要为保护自尊心而庸俗 尝试和能促进成长的人合作 不去重复已多次成功的事 选择可以提升自我的事去尝试 即使不顺利也能找到方向 The Homecoming的人 必备的标志 就是这种思维模式 在人生遭遇重大挑战的时刻 依然可以茁壮成长 当然 许多重大的挑战 只是因为复制了舒适的自我

在2020年闲暇了一整年，2021年其实早早就规划好了整年的计划。只是因为疫情的原因，不停的修改删除目标，看样子今年仍旧是无法完美完成任务的一年。        如何规划目标，如何对已经定下的目标坚持下去，如何让目标变得切实可行……这些不仅仅是一句“加油努力”的鸡血口号就能做到的，更需要的是系统的，符合人性的科学方法。近几年，对坚持这事更多的开始从科学的角度去分析去关注，了解了内核原理，才能更好的帮助我们完成目标，达成梦想。        本剧能给3星，有一定干货，但是实在太啰嗦，不知道是翻译的问题，还是老美就这风格，一些简单的原理偏要配上长篇大论的例子，例子重复一遍又一遍让人头大。   当然好的地方不能忽略，复盘了全书对我非常有用的地方。 1、信念塑造现实。       科普作家克里斯·伯蒂克在《The Homecoming》一书中所言：“在很多方面，现实的世界都是期待中的世界。我们的所见、所闻、所尝、所感，以及我们的经历，既是自下而上的，同时也是自上而下的。混乱的世界在我们的大脑中系统化。我们以经验中的形式、模式和假设来填补空白。我们对或远或近未来的预测，都会改变现实。”很多时候，自我设限性观念很容易给我们带来消极的能量，限制我们的自由和行动力。生活中有千百万将“普遍性误解”称为“常识”的例子，很多观念看起来是正确的，却也不一定是事实的全部，就连富兰克林也在制宪会议上也不敢说自己拥有全部的真理，所以平衡好信念和现实非常重要，无脑高看自己和有底气的坚持有着本质区别。 2、在遗憾中看到机会。 我们的关注点应该是自身，而非外界，遗憾是外界给我们的行为赋予的失败的定义，但如果我们跟自己的过去相比，或许会发现惊人的进步，反向思考这怎么能是遗憾呢。有遗憾才完美，完美和遗憾永远都是相互依存，相互衬托的。遗憾并非在提醒我们什么不可能，而是提醒我们有什么可能。所以说你太在意遗憾，或者你竭尽所能让生活没有遗憾，你会错失遗憾的价值。“真正没有希望的，是那些没有遗憾的人”。 3、目标七原则。 （1）充裕的时间会稀释努力的程度。 （2）制定目标注意个人承受力，目标太多，成果也会大打折扣。 （3）制定目标的依据是重要程度，而非个人喜好。喜欢和优先级需要平衡。 （4）目标明确性，可衡量性，可行性，风险性，定时性，激励性和相关性。 （5）目标需要囊括人生质量测评的不同领域。 4、成就型目标和习惯型目标。        这两者区别在于成就型目标是对目标进行具体化，所以必须有截止时间。而习惯性目标旨在培养习惯，是一种持续的状态，因此是没有截止期限的。 5、风险是朋友。        有意义的目标通常处于不适区，我们只有在成长的时候，才能感到不适，我们的成就感，也大多来自不适区。制定目标时，需要避开舒适区和妄想区。 6、给目标一个动机。        如果目标是迫于压力或是外部偶发事件使然，我们便在“铤而走险”，也很难实现，你若想走得更远，就必须找到对你来说强有力、独一无二的动机。学会挖掘目标的内在动机是非常重要的，这将为你日后的坚持提供很大的能量，学会将目标动机记录，这是你最初设立目标的原动力，是坚持的初始力量。 7、不忘初心。        乔帮主所说:若一开始没有足够的热情，你根本就无法坚持到底。习惯的养成并不是一蹴而就的，所谓的23天养成一个习惯不过是鸡汤，研究表明大部分习惯养成平均需要60天及以上。 8、完成比完美更重要        制定过于详细的目标就容易发展为变相的拖延，然而制定计划比行动起来要简单得多。我们永远想着先把b做完再做a，很多时候只是逃避的一个借口，因为我们

人心是复杂的 即使有些分析确实让我为之动容 可是一个人与不同人恋爱 所表现出来的状态也是不一样的。在和自恋型或回避型人格谈恋爱时，回避型人格可能是回避的表现，但跟问题解决型的在一起时或许也会慢慢愿意主动解决问题，在我看来，如果一个人让自己的缺陷不断加深，那证明他不是那个人，可是我好像无法与时间对抗，是妥协还是坚持，可就算是妥协也要找一个未来至少是开心的，不是吗。 在感情中分析人格，是因为出现问题或矛盾了是吗，且不一定全部适用？倒是推荐的影视作品值得一看！

#译文经典# 我对黑夜，大海，森林深处，一切动物的畏惧感不知从何而来。甚至走在城市路上余光可见的所有动物的蠕动，声音都会让我胆战心惊。读这本俄罗斯影视导读，感触最深的还是讲述画画对影视的影响那部分，只字片语里描述了一个有渐变色彩的世界。我读到一半停下来，躺在床上看看天花板，诶，有道理，窗外的投射到天花白板上的光线明暗是不同的。有自然的直射无遮挡的，有被窗帘稍微挡住而产生晕染的，有投射到吸顶灯的五金件上反射聚集的一戳强光，也有反射到窗帘拉杆上散射的一排群光。再有印象的场景是，编剧在深夜的孤崖上的小屋里临海写作，孤独在寂静里的几次声响里油然而生，这种摩崖石刻面对的是天地和自己，设想一下都让人有清醒的幸福感。

普通人大都并非研究国际时政问题的专家学者，看待国际问题时难免是处于吃瓜群众的角色，正所谓内行看门道，外行也就看个热闹，然而看热闹之余，或多或少总是会激起人们的好奇心——这些国际事件背后深层的动机或底层逻辑是什么？读完这部剧，或许你的很多问题就能找到答案。本剧立足于地缘，同时综合了文化、政治、经济等因素，对重要历史事件和大国博弈格局进行了深层分析，行文流水，深入浅出，读来一气呵成。美中不足的是篇幅略显短，只研究了当今几个最大的地缘政治经济体，读完尚觉不够过瘾。 对于普通人来说，本剧也不愧为一本好剧。正所谓天下兴亡，匹夫有责。谁敢说当今形势就跟自己一点关系都没有。中华民族正处于伟大复兴的时代，一带一路、大湾区、海南自贸港，每一颗落子的背后，都透露着当政者的智慧和力道。读懂这些，才能在这个大时代中更好地经略人生。