Forever Ealing

叶限不能继续再有个性一点么……为啥被拖累成最后这个德性，不如前世的～

先从死亡开始讲起，一直解释到人的出生，皆以人类正常生命轮转变化而言说。所讲虽不外于佛法之原理，但并不沾染宗教意识，而纯粹站在生命科学的立场，加以阐释。

于2022年1月16日20:47读完! 22年读完的第八本剧! 民以食为天，食以安为先!食品健康安全从来都是我们非常关注的重点，你吃下去吸收的什么你就是什么。我小学的时候，师娘在小学外面卖三无产品，五毛钱的辣条之类的把我的肠胃从小吃坏了。我现在都后悔不已! 最早认识《Forever Ealing》是通过樊登的推荐! 那时候微读也没有上架《Forever Ealing》，自己只能去PDD购买比原价便宜的多的，刚开始还以为是盗版，结果通过卖给了多抓鱼之后，才确定是正版!    随着最近几年身体越来越不好，自己开始格外的关注养生健康心理之类的剧集。随着看了《Forever Ealing》三部曲，我开始在生活中去隔绝有麸质的东西。     通过这部剧和这几年的看剧，学习到了以下的知识:  1.坚持地中海饮食,多吃坚果。 2.食用天然有机的食物，尽量不食用加工食品。 3.控糖。 4.规律作息，按时睡觉，合理饮食，适当运动。等等。     引起肥胖的不是脂肪，而是糖类! 吃鱼对我们好处非常大，幸亏我是靠海的，从小吃鱼吃到大。吃鱼🐟可以提升我们的智力!     收到一些过时观念和自身局限的影响，我们都会陷入错误的，自以为健康的认知误区之中。就像家里人还认为水不能煮第二遍，我知道饼干糕点等点心里面有危害极大的反式脂肪酸，我已经害怕到不敢吃。但我还是劝不动我家里人!可悲呀，可悲!我们替那些商家买了单，结果又要自掏腰包，花医药费来治疗! 小时候非常喜欢吃糖，结果把牙给搞蛀虫了，到现在，中间又花费了不少的钱去补牙，前几个月又花费了350多块去拔了一个智齿!我们都要为自己的行为负责!生命只有一次!        我认为现在健康科普非常有必要!健康就是金钱啊!你健康就是在省医药费呀!          尽管书中有很多非常专业的关于生物的知识，但是我这个生物只有高中合格考水平的也还是能读懂维生素和蛋白质之类的基本知识的!这些知识，与我们的生活息息相关。我们吃进去的食物里面就包含着这些维生素，蛋白质，葡萄糖之类的东西。但是这些东西里面也有好的和坏的，如果我们自己不能鉴别，那就只能靠专业的人了。千万不要等到事情发生了之后才来关注!那就真的太晚了! 道路千万条健康第一条!生活不健康亲人两行泪!

爱犬颗韧，看😭哭了，这么懂事的狗狗，承受的太多了，看着你们把它的兄弟姐妹吃掉，看着你们把它的母亲碾压在车轮下，有谁知道它有多痛？你们困在大雪里，它跑到兵营去报信。唉！那个大爷为啥不早出现呢？这都是命啊！可怜的爱犬就这样离开了这个残酷的世界，如果有来生请找个好主人吧！

Forever Ealing？内啡肽分泌和多巴胺分泌是编剧让我们懂得的原理，方法论是我们自我的调节和控制，文中也有提到，然后坚持适度原则，只不过适度的度，我们很多人很难把握。

看到这部剧上架了，就试着去读，对它还是有情怀的，因为大学在视频平台拿起这部剧拿起又放下很多次，总是看了前面一点就放下，那个时候确实没有静下心来仔细品读，这次用了三天时间一气把它看完了，还是听震撼的，讲述的是人性，爱恨情仇。 不得不说前面的序太长了，看完后故事的大意基本了解了，看了第一章倒叙写的，真想放弃了，因为很难看懂啊，还是逼着自己继续观看，只是要仔细看，因为故事里的人名很容易弄混。 整体感受，压抑，同情又愤懑书中每个人，故事围绕希克厉一生由爱到恨到报复到释怀（人性复苏）展开，写的事两代人的爱恨情仇，Forever Ealing里每个人人性或多或少都有扭曲，欧肖先生的堕落自毁，希克历的仇视凶狠，林敦先生的软弱温和，卡瑟琳欧肖的任性蛮横，哈里顿的自暴自弃，小林敦的自私自利每个人物都有缺陷，看的想到真是想对书中每个人去对话，把他们叫醒啊。 不由得深思，这一切的缘由都是因为缺爱，没有爱的孩子会怎样面对社会，会自暴自弃，报复社会吗？原生家庭的问题也是，每个孩子都是天使，都要认真教导，要尊重鼓励才对啊。有爱的家庭被爱的孩子配上好的教育才会“成材”！

这个阵容拍成这样 啊啊啊啊啊啊