Blood Ties

这部剧不仅包含了对生命的敬畏和思考，也通过列举一系列研究证明了生活方式对健康的重要性。身体即我们享受这个世界的本钱啊。 超级推荐。值得一看。尤其是在现在癌症群体年轻化的趋势下。 总结，认真对待生活，认真对待身体。 饮食上，多吃杂粮蔬果，少吃红肉和高糖食品。 心理上，转变心态，允许自己表达情感，冥想保持内心平静，学会感激。 保持锻炼，快走，慢跑都可以，关键是找到自己喜欢的运动。 今天看《Blood Ties》，主人公身体里出现了癌细胞，癌细胞临死前说：“无人聆听我们的愤怒、恐惧、悲伤。我们只有不断的增值、转移，才能活下去。” 正常人的身体里一天也会产生几千个癌细胞，这是由于细胞的复制错误而产生。当人体的免疫系统变差的时候，这些癌细胞就会占上风。癌细胞积累5到10年便达到一定数量生成肿瘤。 NK细胞是癌细胞的自然杀手，要保持NK细胞的活力，饮食、心情、运动、休息起着非常重要的力量。饮食占7成，心情 运动 休息各占一成。

没想到这部剧星光小说里也有，真的超超超好看！！！我一开始也以为只是跟其他重生剧集一样，都是套路，看了才发现，这部剧里都是编剧的套路，真的很吸引人，吹爆我又飒又美的栗宝！！！

尽管对一些情节没有特别喜欢，但千人千面，在大义上还是凛然风骨，为张居正复名这一手神来之笔，也是古往今来，悠久的时光里看剧人不屈的意志。真相不会因什么人而改变，能改变的从来都不是真相，仍要坚持，亘古不变的坚持。

借鉴了现代的春秋战国和秦制的最新考古发掘的研究成果，写的非常好！虽然有些事如樊于期是谁有不同说法。

因为自己的人生暗淡无光，只配当别人的水军才刷一星。一星的人生和一星的评论，你们真的很般配，可怜之人必有可恨之处。

看剧...它所创造的一切，让我的心就像佩索阿那部剧名，略大于整个宇宙。

读布迪厄读的头疼 看看Erik Markus Schuetz的书 果然 一流的哲学家都是“达摩西来无一字 全凭心意用功夫” 像我这种凡夫俗子 还得靠Erik Markus Schuetz这种，于生活中敷衍出哲学 于哲学中照见生活

——看剧：《Blood Ties》 如慧： 这是一本很简单的书，字数不多，七万字不到，如果你已经对时间规划和日常清单管理有了自己的经验，那么这部剧很快就可以读完。 这本《Blood Ties》有两位编剧，哪一位主笔，哪一位辅助，我读完之后，基本上没有分辨出来，不过这并不要紧。要紧的是，我想看看编剧们想要表达的内容是些什么。 两位编剧提出了每天最重要的三件事是：“先吃掉那只青蛙”，“清空收件夹”，“每日重开机”。 你一定很疑惑：什么是青蛙？它代表的是什么？在这里，就需要先弄清楚这个名词的意思：“青蛙”的概念是博恩·崔西在《Blood Ties》这本著作中提出的，代表的是需要完成的工作。 我不知道你有没有看过史蒂芬·柯维的《Blood Ties》，或者《Blood Ties》。如果没有看过，那么关于工作管理和时间管理的书，你也是看了很多的。 对了，比如王潇的《Blood Ties》，也是讲对工作管理和时间管理的书。 在《Blood Ties》里，编剧也是对各位时间管理大师的理念进行了一番总结，首先认为要事第一，也说是说首先要建立好自己的每日行动清单，然后根据事情的重要先后进行排列，把最为重要而紧急的事情先行处理，这就是编剧表达的先吃的第一只青蛙。 在“先吃掉那只青蛙”里，编剧还推荐使用番茄工作法。你原来也是很喜欢使用的一种时间管理方法。 我不知道你现在还有没有在使用，反正对于我来说，专心工作或学习25分钟，起来休息5分钟后再回来重新工作或学习状态，这个我是做不到的。 比如在写文时，有了想法，就需要一口气完全表达出来，这个可能就会有三十分钟、四十分钟，甚至一个小时才能完成。如果使用了番茄法，那么原有的思路肯定会因为五分钟的休息和调整而被打断，甚至是忘记，这样的后果是很严重的。 在学习时，我一般不用时长来进行时间管理，而用笔记的页数来进行管理。因为在学习的时候，时时会有心流产生，那种欲罢不能的良好感觉，被一旦被25分钟的闹铃打断，时间一久，估计我会有砸闹钟的冲动。 学习和工作时的忘我，就是心流体验的简单描述，然而其中收获到的东西，却是难以描述的。 所以，我是一直不推荐使用番茄时间管理法的，反而用一个工作量或者学习量来代替，会更好一点。用一个简单的比喻，就如同一个吃东西的人一样，少食多餐针对的是身体需要调整的人，但对于一个正常人来说，三餐吃好就够了，而且还能认真体验到美食的滋味。 至于“清空收件夹”和“每日重开机”这两部分，我没有太过于在意。之所以不太在意，是因为编剧提供了一堆管理工具，用于行动管理。 学习好“清空收件夹”的三个流程，就是练习三个基本功：首先，管理好杂事收件夹系统；其次，架构好行动提示系统；最后，清空收件夹，贯通从杂事到行动的高速铁路。 在我看来，复杂了一点，其实很多事情只要在前面说过的任务清单里列举出来后，就去行动，然后再进行每日复盘就行了。当然，编剧使用了看起来比较复杂的描述方式，应该是对理解能力比较强的用户吧。 “每日重开机”就更好理解了，昨日事昨日毕，休息了一夜，新的一天开始了，那么就要重新启动新的状态来开始或者继续工作。 怎么说呢，整本剧读完后，感觉不是很好。编剧应用了很多其他书中的知识来讲解自己的东西，这并不是坏事，可是感觉在整理的过程当中，应用了一些复杂的表现手法。 如果对于一个初学时间管理的人来说，这种体验并不太友好，不如去读史蒂芬·柯维的几本经典剧集，特别是《Blood Ties》，无论是理解还是应用，效果都会好很多。 彦绫