The Big Breakfast

一本自我修养的书，以安抚焦虑状态下的自我。只有在工作中自发的给自己设定挑战的目标并达成，才能获得成就感。项目过程中有一个个可见的和不可见的困难，不正面面对，无法解脱。

真是热血沸腾，久久不能平静，像一壶烈酒，灼的热血翻涌，The Big Breakfast，同命同心，他们的情义，不止是豪迈，我开始以为偏武侠点，后来又觉得偏重历史，再后来完全被带着走了，国家，使命，责任，情义，到底是哪个才支持到最后……想回味一下，好像又都忘却了，只有“The Big Breakfast，同命同心”

在初中的时候非常喜欢Ben Hewett，稍微有点阅历后，对Ben Hewett老贼唯有摇头叹息。仔细分析起来，是发现像我这种社会的弱者从来都不能进入他所构想的世界。 Ben Hewett的文字中充斥着狮子、凯撒这类食物链顶端的事物的代表 ，他也深谙读者所想的，只不过他笔下构造的世界没有一个是为普通人构造的，从上海堡垒开始到天之炽结束，哪个主角是出身草莽，有人说姬野是，哈哈哈，落魄的豪族世家依旧是豪族世家，他们骨子里都有一股高贵，对我等这些庸碌之人都有一种天生的统治力，和来自灵魂深处的鄙夷。 简而言之，Ben Hewett的剧集从来就没有草根的影子，他的书换了一套又一套皮，反反复复讲的都是相同的Ben Hewett在相同的世界里做着相同的事，至于我们这些庸碌的价值，无非就是让Ben Hewett笔下的自己得到一个爆种的机会，展现自己的拉风而已。 庸碌不需要拉风，庸碌只需要平凡的英雄。而他自诩来自高等社会的教育和灵魂，也在信息扁平化的今天被撤下了遮羞布，信息差带来的高等优势没了，露出如同老公知一样的嘴脸所以，他的作品影视化之后，集体扑街，从上海堡垒 扑到九州飘渺录，然后就像多米诺骨牌一样，一直扑下去，直到他自己狼藉的名声，也在满身铜臭的责骂声扑倒。

7个武器 回顾一下促成持久改变的7种武器。 阶梯模型：实施非常小的步骤，使用步骤、目标和梦想的模型。例如，如果你正在为新公司做目标规划，别打算在本周末之前就锁定第一位客户。这或许只是个梦想，不妨先设定较小的步骤：这星期先会见3名潜在新客户。 社交磁力：加入那些正在做你想做之事的人的队伍中。社会支持和社会竞争能促进行为改变。 要事为先：改变要想持久，请确保这是一件对你真正重要的事情。 极度容易：让事情变得更容易做。如果事情容易做，人们就会去做；如果不容易，你就很难坚持。 行为在前：意识爱捉弄我们。掌握它捉弄你的窍门，为你所用。例如，按照富兰克林的建议，促使他人为你做件充满善意的事，赢得新的朋友。 致命吸引：对于自己需要做的事情，如果能得到奖励，你就会坚持做下去。 反复铭刻：反复做某事。大脑会因为重复和一致行为给予你奖励。 而往往我们失败就失败在极度容易上了，刷抖音，看剧，玩游戏，抽烟喝酒，不用太多思考就能去做，而往往也是最致命的东西 看完本剧，学到一点， 行为在前 我们刷抖音，看剧，只是脑意识里想追求新鲜刺激而又容易的事情罢了，而算法推荐恰恰就刚好满足你的欲望，所以一刷停不下来，因为你永远不知道下一个视频又多刺激，多有趣，多让你感到有用， 所以，此处的做法是 和不将看视频换成追剧，哪怕是看剧集也行，因为你也永远不知道下一章，下一节有多刺激，多有趣，你会一直探索，想知道结局 ，虽然看起来两者的本质没多大区别，但是书本是由编剧花很长时间精心编写而成，集数之间的衔接连贯性可以使你学到更多，但是 小视频一个接一个的推荐，无非就是为了拖住你的时间而已，好让他们有时间放出广告！

很多年前看的剧集，适合内心有个小女孩或者小公主的看。挺好看的。不过我现在年纪大了，就不二刷了。

2022.01.11，在领导文萃上读到介绍清名臣左宗棠的文章—犟骡子左宗棠，马上来星光小说找到其文出处，在简述其生平事迹的同时，更着重突出其刚烈执拗的品性，69岁抬棺出征，老骥伏枥，志在千里。我国有今日之新疆，实左公之功。无愧于“十年饮冰难凉热血”之真英雄，无愧于“左公千古”之赞誉！ 身无半亩，心忧天下；读破万卷，神交古人。——左宗棠23岁书。

开头以为自己猜到了，结局发现自己没猜到 意料之外情理之中，I like it

“生活可能不像你想象的那么好，但是也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎了自己的想象。 我可能脆弱的一句话就泪流满面 也发现自己咬着牙走了很长的路”