Black Harvest

艺术来源生活，跟着编剧一起游牧了夏牧场的风景，生活，人物，向往又敬畏

愿人们沉睡时纷纷梦见永不落地的星辰，愿人们喝醉时纷纷想起年少曾读过的诗篇。读万卷书，行万里路，人这一生，时间和经历都有限，我们可能来不及经历一些别人经历的事情，也可能因为外界因素的干扰很难在有生之年路过这个世界，人总是因为一些经历而成长，有些东西就是拿来回忆的，不要把自己的经历看的过重，不要以为全世界都很黑暗，恰恰相反，这可能是当时自己处在非常低落的情绪，我们应该把一些回忆记在心里，感谢那个曾经为我们付出的恋人，亲人，有些人可能一辈子就见一次，所以且行且珍惜，Black Harvest，这里是终点，也是起点，我们都会越来越好的。

这部剧前面啰里啰嗦的几章，就是一直告诉别人，我这部剧有用，你要相信我，但数据不够多，有些地方让人无法信服，最后的方法其实写一章就够用，可能是为了凑够一本剧吧。 对于已经受损的视力，书中道这一切是能够改变的，我愿意相信这个可能性，也想付诸实施，看看是否能够有效果。 本剧的思路是：对于眼部疲劳，这不是一个器官的问题，这是全身的问题。人体有强大的自愈功能，我们改变整个人的身体状态和精神状态，自愈功能便会修复我们的视力。要注意自身的缺氧问题，肌肉僵硬问题，让血液循环起来，让肌肉放松柔软起来。 1.按摩眼部肌肉：让僵硬的眼球肌肉及时放松，不可一直劳累。 2.运动，上下弹跳：刺激内脏出汗，加强内脏功能，促进血液循环（当然这也是和放松肌肉相呼应）。 3.锻炼深层呼吸能力：加强给内脏以及全身的供氧功能，进而改善眼部缺氧问题。 4.避免蓝光直射：市面上的防蓝光只能起到微弱的作用，要避免光对眼睛的直射，多多的眺望远方。 5.想象：增强心理暗示，告诉大脑我能看清。在墙上挂着看的清字的情况下，向后退一步，再努力去看清，渐渐拉大距离。 6.营养：你由你所吃的食物决定，所组成。吃的不够营养，身体就会自己吃自己，一个器官的柔弱会导致其他器官的加倍劳累，进而加速整个系统的崩溃，故要及时补充营养。

好笑，精彩