读者书评
元
元气面
8.6分
孤独的彻头彻尾
在成长和生命之中，孤独是人类永恒的主题。
我站在人群之中，而人们皆与我无关。
我的灵魂在他们的上方游荡，渴望着其他的灵魂和我相撞。
S
Splendid prospects
7.1分
很接地气的一本剧，透过古人的日常生活将历史变迁形象地展现出来，原来古人离我们那么远又那么近。
芸芸众生，我们都是历史浪潮中的沧海一粟，既然弹指一挥间就一生，那么在将来，锐意进取也好，得过且过也好，哭也好笑也好，你爱也好不爱也好，我过得从心，过得无憾，就是活着全部的意义。
沧
沧海珍珑
7.3分
受益良多
对待食物的多元态度，对待个体必然存在的差异性，对肠道菌群的注重在全书得到翔实和有支撑的阐发。
总之看完本剧自己总结了几点，希望自己在日常饮食中能够注意
1每个人的肠道菌群和基因都是不同的，故而没有绝对的减肥方法，无论是减重还是健康角度我们都应该探索最适合自己的，而不是盲目相信商家和kol
2没有什么比膳食多元尽可能少加工少摄入添加糖和深加工食物多摄入纤维素更加可行简单而有效了
3做到了第二点多余的维生素片，保健品，所谓对超级食物等等其实完全没有必要
4警惕商家拿一些根本没有后续追踪经不起时间和对比赞助实验或者就某一单一方面大加鼓吹对产品
总之推荐大家仔细亲自去看本剧
菱
菱铭
8.5分
孔笙加靳东，你还有什么理由不支持。
y
ysy💬
8.3分
“一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去。”
C
Coco张
7.1分
实在看不下去，从开头跳到结尾，结果还是一样的装逼套路，这书怎么拿到好评的？