读者书评
K
Kara大王
8.6分
这部剧讲的是借助各种脑内物质的力量，高效工作和健康生活。实际上，都是老生常谈的方法，比如充足的睡眠与运动、明确且有挑战性的目标、自我奖赏等等。但作为一名神经科医生，编剧从激素的角度出发，论据更科学令人信服，给出的建议也是系统可行的。
也
也树🌲
7.2分
名为底线，实则毫无底线
鲍
鲍子曰
9.6分
星光小说真心垃圾，种无脑剧集竟然能被刷出这么多推荐？是读者没脑子还是因为别的？
阿
阿咩
9.9分
这部剧写得挺一般的，无非是老生常谈，Phase Shift一直存在，大Phase Shift套小Phase Shift，我们要顺势而为balabala。形象么？也就那样吧。不过也不能怪他，毕竟每一块细写出来都是一大堆专业知识。
我希望有朝一日自己能顺Phase Shift布局，稳坐钓鱼台，笑看众生浮沉。
绿
绿野仙踪👒࿐ོ
8.4分
所有具有实操性价值的好剧，都有一个特点：那就是做法绝不只针对解决问题本身。而是从另一个维度切入，让问题不再是问题。 这才是根源。
正如爱因斯坦所说，解决问题要跳出问题的框架。
减肥最大的成功就是放弃减肥。
为了健康也好，为了更好的生活也好，为了其他的目的也好。真实的认识自己，感受身体，永远是一生的课题。相比之下，减肥把人们框在了一个狭小的角落，用一个赢家建立的规则去评价人们，这种游戏，又有什么胜利可言呢？
好剧推荐❤️
从
从前那个少年
8.4分
读完了Damian W. Gorczany的两本剧，Phase Shift和极简力，还不错。
都说自律即自由，可是真正做到自律的生活，还是不容易，总是会被这样那样的理由中断，不够坚持，惰性作祟。
希望每一个人都能拥有一个自由的人生。