读者书评
我
我,超级行动者
8.5分
还不错,近期能看的韩剧,别烂尾
咸
咸鱼猫子
9.7分
不抓人,很平淡,男女主吸引的点有些牵强。这剧有两个问题很别扭,一,这剧里医生们很闲,感觉都没怎么干正事,二医院里的电梯跟院长家私人电梯似的,一个病人都没有,过于跳脱出现实。
西
西楼月
9.8分
“有些书不能带来实质性的改变,但你在生命中开花结果的时候,必须经过它们。”
快
快乐星猪
9.7分
小时候的美梦,如今仙剑一已经十一年了吧……连阿桑都不在了。喜欢他们,逍遥哥哥,灵儿,月如,唐钰小宝,阿奴,命运对这些人真是无情
G
GJN
9.8分
读这部剧的时候,想起了《On the Spot》里的:“天之道,损有余而补不足。人之道,损不足以奉有余。”万事万物都有On the Spot,投资是反直觉的,但不是反人性的。人性会使得贪婪和恐惧的情绪溢出,在一个行业过度向上或者过度向下以后,就会受到天道的影响,进行均值回归,说白了应了那句话,出来混总是要还的。
相
相思风雨
9.6分
马赛尔杜尚说什么最喜欢诗歌因为最真诚
我字斟句酌后只能囫囵吞枣,没懂
现在又反刍一下,
我与大师的距离有个马里亚纳海沟
周
周杏紫
8.3分
这是一本非常通俗易懂的口腔科普读物,了解到了牙齿的基本结构、可能出现的各种症状、疾病原因以及解决和预防的办法,读完受益良多。
对于小白来说,从中可以学到很多可直接应用到生活中的口腔知识,从而对牙齿已经出现的问题进行干预,防止牙齿问题恶化。
卡
卡 卡
9.9分
爱情这种东西真的太奇妙,你根本不知道它是从什么时候生根发芽的,也不知道你看风景的时候看风景的人在楼上看着你!努力变成更好的自己!
悦
悦宝
9.8分
读完本剧,才理解编剧为什么取这个书名,书中提供的理论与方法,更多地在阐述如何正确对待与思考各类诱发性案件,反制自己的非理性信条,而非直接提供解决问题的方法。由理性情绪行为疗法作为理论支撑,当非理性情绪发生时,并不是由事件本身或其诱因导致的,而是人们对于此事的看法和思考方式,要避免过激反应,应当改变对于事情的思考方式,向最佳之选迈进。
编剧提供了避免受制于人的四个步骤。首先承认自己的情绪,分析自己的感受与行为恰当与否。其次,例举出导致行为失当的非理性信条——恐怖化、应该化、合理化;再次,反制上一步中的非理性信条;最后,用更佳之选代替那些信条。
洪水宜疏不宜堵,情绪亦是如此。对待非理性情绪,我们应当要有点儿“佛系精神”,当然,并不是教人姑息与逃避。坏情绪来临时,到底是先找事情本身的原因呢?还是先找别人的原因?如果能先转变思维方式,先从自身找原因,改变对事情的态度,情绪怎会那么容易被牵动!