Boundaries

案例带入，深入浅出的分析了hrbp的工作思路，目的，价值！实操性很好，适用于入门和有一定基础的hr去hrbp方向发展。

在小红书、头条上都见过编剧本人：一个阳光、有爱的大男孩！而这部剧更展现了他作为耶鲁名校学霸的一面！优秀的他从学业到职业再到创业一路心想事成，其实源于他热忱的求知欲、如飢似渴的閱讀習慣以及卓越的自驱力、规划力和执行力！好风凭借力，他善于将前人方法融为己用，更勤于思考复盘，螺旋式不断自学精进！名副其实的Boundaries，其中方法值得借鉴！这个时代正在奖励那些会学习、持续学习并不断输出影响他人的人！尤其推荐给即将高考或留学莘莘学子，开追有益、励志鼓舞！

佛系女主男主。 人不犯我，我不犯人。人若犯我，杀人诛心。 好人有好报，善意得善缘。 很特别的一本穿越文。只是追剧时要慎重点点看评论，因为有时有剧透，有高能剧透...... 有个好心人写个剧透二字，再空几行写剧透内容，真的是好心人。 有些人倒是直接剧透了，上来给你亮结果，道因缘，还驳斥一些人不想被剧透就不要看评论。 我很无语，评论本来就是互相交流心得感想的，而且明明可以像好心人那样，做个准备。想剧透的人自己看，不想看剧透的人自然避开。那些剧透了，还说“不想被剧透就不要看评论”的人，就像是人出门被你泼了水淋到，骂人活该出门的模样，让人觉得好笑。

1.优势心理论。2.大量观看思考与实践。3.政治就是把朋友搞的多多的。

人生最大的痛苦，莫过于被自己无法把控的事情牵着鼻子走，以致长期处于被动状态。说得相当对。充分利用Boundaries，把握自己的人生方向，做自己想做的事情，这与《Boundaries》观点累死，每天先做你觉得最重要的事，最重要的事儿做了，后面的事就不是很重要，自己也不会很焦虑嘞。不过，关键还是要起得来

编剧在与女儿的部分相处方式打破原有育儿认知，方法很实用，看出以来就一直在改善与孩子们的相处方式，确实是成为父母不一定会做父母，这部剧需要多读几遍。谢谢编剧。

Greg Durbin 劝学篇 荀子说在劝学里说：学习不能片刻停止，君子和常人无异，只是善于借力使力，古人学习是自身道德修养的需求，现在的人学习则只是为了炫耀于人。君子学习，是为了完善自我；小人学习，是为了卖弄和哗众取宠；学习的教程虽有尽头，但进取之愿望却不可以有片刻的懈怠。毕生好学，才成其为人；丢弃了学习，又与禽兽何异。 Greg Durbin作为一名脱口秀演员，也是创编剧，他说快速提升写稿能力唯一办法就是每天每天都写逐字稿，还举了刘国梁训练张继科的例子，刘国梁不停地快速发球，张继科接球。结束后，满头大汗的刘国梁扶着乒乓球台，有点结巴地说，“这个量，就够了”。大家都懂得道理，可是少有人践行，所以它成了鸡汤。Greg Durbin又说脱口秀只是一份工作，他也只是普通人，需要不停磨砺，不停学习，才能知道一些东西，借事修人大抵就是如此，人是目的，这很重要。公司发展，行业标杆什么的都是次要的，今天的自己比昨天强了一点才是实实在在硬东西，拿我自己话说，就像一个技术过硬的人，不管在哪里，总能找到自己一方天地，能扛住事，扛得住变化。 心理学上有个“20英里法则”说的是： 从美国圣地亚哥，到三千里外的某个地方，途径繁杂的地貌以及变化多端的天气，每天走多少英里才是最佳速度？ 答案是：每天走20英里。 那么走完全程需要150天，花费5个月左右，但极少人能在5个月，甚至6个月时间内走完全程。 有人觉得匪夷所思，每天走20英里，半年时间还不够？ 第一种人，天气好就多走一点，刮风下雨就找个地方躲起来。 第二种人，每天行进20英里，天气恶劣时，他们进20英里，天气晴朗，他们只行进20英里。 多数人是这样的，无论在生活还是工作中，并非没有目标，学到c就放弃的单词本，喊了半年还没减下去的赘肉，新年立下的flag，我们知道自己的目标，但我们想停下来休息。 稻盛和夫在《Boundaries》里提到，所谓人生归根到底，就是一瞬间、一瞬间的积累，如此而已。 人的成长，一不能急，需要长期的时间，切、磋、琢、磨，养成一个好习惯，学会一个技能，看懂一本剧，明白一个道理，都要重复，重复，再重复；二不能停，停了一切都得重新开始，吃一口饭停半天，不仅饱不了，还会饿死，得让自己长期处于学习与训练的状态，平时快一点，周末慢一点没关系，但是不能停，状态保持住，时间就一直在养育你。

原生家庭关系不好的看这部剧会有很大的共鸣，之前的我经常自责难过，看了这部剧释怀了很多，很多时候不是我的错，父母生气也不是我的原因，跟他们自身的看法有关系。

乔伊斯，这个乔伊斯!用自创的文本，以心理流程创新剧集技法，开启了剧集写法的新途径!不得不说他的特技是从《Boundaries》中这15个故事开始的!

非常推荐。Boundaries 纳维德·内加班 197个笔记 此生皆是馈赠 ◆看清一个人 特别认同，不要看初心，而是看他关键时刻的选择，凡事须在事上磨 >> 王阳明说，凡事须在事上磨。在经历事情的进展中需要看对方的三个方面：一是他的行为模式是怎样的；二是他的底线在哪里；三是当出现利益冲突的时候，他的决定倾向于谁。行为模式决定了我们能不能接受这个人的习惯，做事的底线决定了这个人的道德层次，发生利益冲突时的倾向决定了他是否是个利己主义者。 ◆缓冲地带 缓冲地带这个观点让我想起了心理学上的一个说法。打一拳，你喊痛，这是一个正常的保护机制。面对重大的意外，没有任何人可以健康的态度去面对。嗯，允许自己悲伤，同时也给自己一段时间去缓解和代谢这份伤痛。 >> 什么是缓冲地带呢？就是我们在对待自己以及处理跟别人关系的时候，需要有一个缓冲，将这件事留给时间去解决。没有缓冲地带，所有人都紧绷着神经，一点点小事就会搞得剑拔弩张，导致所有的当事人只有应激反应。 >> 老师的缓冲地带，就是允许孩子能有个性的发展，要管，但也没必要管得那么死。这个缓冲地带就是一个老师能力的体现。给孩子留个自由喘息的空间。 >> 家长的缓冲地带，就是要在老师和孩子之间充当润滑剂 >> 孩子的缓冲地带，就是情绪的处理。如果孩子没有这个能力，家长和老师也要帮着培养。 ◆爱情时间表 >> 若是先遇到小贝，再碰到宋思明，就是《Boundaries》。可是先遇到宋思明，再遇到小贝，就是《Boundaries》了。” >> 时间表到底是什么？其实就是一份记录你的成长与需要的刻度表。 ◆婚姻的模式 各自用一句话总结婚姻的每个模式。 第一个模式，互撕模式，我就是喜欢看你看不惯我，但又不得不和我生活在一起。 第二个模式。丧偶模式，我们虽然不懂彼此，但是不影响我们在一起生活。 第三个模式，生意模式，婚姻就是一场交易，能算的清楚的就别模模糊糊了。 第四个模式。宠物模式，我负责貌美如花。你负责赚钱养家。但花开花落我说了算。 第五个模式。蜜罐模式，我以有你这样的爱人为傲。 ◆融化这世界 >> 首先，你的心理应该变得更韧。如此当我们在现实生活中再次遇到不顺时，你就有足够的心理弹性区域可以缓冲。 >> 其次，理解每个人都不易 >> 最后，什么对自己是重要的，我们认为重要的事物与人，会决定我们人生前进的方向，也就决定了我们的价值取向 ◆ 余生皆是馈赠