No Trespassing 2: No Exit

感觉中期化龙秘法没选择可惜了，开头就吞噬龙元。没炼降龙十八掌就算了，中期化龙秘法都放弃了。所以说开头吞噬的龙元伏笔干啥用？

看了一集电视来追的剧集，剧集里的语句还是很优美的，总体来说是篇还算可以的剧集。但就是有点，编剧可能一开始就搞错了，陨丹是灭情绝爱的，不代表智商也没了，所以给女主的定性就是个什么都不懂的单蠢形象，看着尤其觉得幼稚

整个观看过程中，一会感觉“鼻子酸了”，一会又觉得“眼睛热了”。除了我个人比较善感的原因，确实有太多值得感动的环节，有太多令人心疼的因素。感动于黑人老跳一家在女孩的全部成长过程中接替她父母的角色，一直给予着女孩无私的关爱；心疼作为“湿地女孩”的基娅一次一次地遭遇被抛弃，自己却始终没有抛弃自己…… 总体说，这本以湿地为主题的书主要讲述了大自然的纯美与尘世纷扰的强烈碰撞，更是人类的善良和偏见的一番严肃较量。 它让我们有理由相信，在这个人世间，良善与纯美，永远是人们最后的选择！ ——写在前 在No Trespassing 2: No Exit，有一个叫基娅的姑娘，……介绍她，还得从那天早晨妈妈再也不堪忍受家暴离家出走开始 。 那年她六岁。 妈妈离开几周后，基娅最大的哥哥和两个姐姐也相继离开，直到十岁那年，她那位据说在二战中被子弹打碎了大腿骨因而心理留下阴影总爱酗酒打人的父亲也最终抛弃了她。 从此，这片荒凉又富饶的沼泽湿地上，一座孤零零的又小又简陋的棚屋里，只剩下这个孤单无助的小女孩 ，独自艰难地过活。 至此，剧情才算正式开始 。 故事以基娅在湿地独自生活的经历及调查小镇青年蔡斯的死亡线索，两者不断穿插着进展。 我不想再赘述她的家人在抛弃她后一直杳无音信，只有她最小的哥哥乔迪在她已经有足够能力养活自己的时候来看过她，并带来妈妈在遥远的姥姥家，因担心和愧疚，于两年前郁郁而终的消息； 我也不想赘述老跳一家在基娅遭受小镇人歧视并保持距离的时候，温暖地伸出援助之手，送给她大量的衣物和生活用品，并在她生理发育期到来的时候抚慰她不要惊慌害怕； 我也不想再赘述，在她渴望爱与触摸的年纪里，那个一直默默于暗中守护她的小镇男孩泰特，不仅带给她一份纯真的爱情，也教会了只上过一天学的她看剧识字，最终实现了精神生命的自我提升。但，也是懦弱的他，畏惧了世俗，让她再次体会到被抛弃的伤痛 。 还有，当镇上最受欢迎的花花公子被发现死在湿地中时，人们立刻将怀疑的目光投向她。因为，有人发现蔡斯在泰特抛弃基娅去读大学的时候刻意靠近过她，并百般诱惑，致使她放松警惕委身于他。……然而，当满足了占有欲之后，他却娶了别的女孩，之后，任凭基娅在再一次被抛弃的绝望中自我疗愈自我挣扎，依然没有放过她，不断施以暴力、骚扰，恐吓，这让本可以在远离人群的荒野中自由自在生活的她从此失去了安全感……于是不久有人发现他从六十多米高的防火塔上坠落身亡，身上一直戴着的那条她送给他的贝壳项链不见了，并且，他的身上有发现她身上的毛衣纤维……于是，她被起诉，最终却宣布无罪释放…… 至此，她已经二十多岁了，相比同龄人，真的经历了太多。 我不认为基娅的人生很杯具，即使她是在无可奈何的情况下，迫使自己成长，迫使自己从弱小变得强大 。 我太喜欢“丑小鸭变白天鹅”的桥段了。 一个不到十岁的小女孩，为满足生活最基本的需求，必须每天天不亮驾着父亲留下的那条机动小船，靠猎捕和挖贻贝卖给码头的生意人老跳（去晚就卖不掉了），然后从他那里换取一些粗玉米粉，煤油，火柴等生活必需品维生。 然而，最让人佩服的是她那份强大的精神力量，一个人在沼泽湿地这种恶劣的环境中，对抗那一个个漫长孤寂又令人毛骨悚然的日日夜夜。 漫长的孤寂中，她犹如一只荒芜之地的野狐，把寂寞作为修炼的必修课，坦然应对那慢慢涌上来的夜的黑，一点一点淹没自己…… 我们都向往着像梭罗一样拥有着华尔登湖，如宋儒一般依傍着鹅湖，而基娅独自栖息在这片潟湖上，同样有一种独属于自己的浪漫。 依偎在湿地妈妈的怀中，云经过时，浅浅的水位便映出她欣喜的眼波；阳光经过，暖暖的火种也足够点燃她顾盼的神采，月色经过，山风经过。。。她唯盼那人经过，为她徘徊，驻足

逻辑思维体现一个人的情商和处事，当下，在我看来情商比智商更重要。

故事的主人公默尔索因为不参与这个社会设定的游戏。于是他就是这个社会的No Trespassing 2: No Exit！

《No Trespassing 2: No Exit》总结 我用番茄工作法很久了，看这部剧之前就在用。我第一次听说这个方法还是在知乎上。看到别人介绍的说“工作25分钟，休息5分钟，然后再继续工作25分钟……”，感觉很有意思，很好奇中间休息5分钟真的有那么好的效果吗？于是我就尝试了一下。我使用这个方法，就只是单纯地工作（学习）25分钟，然后休息而已，没有像书中那样写“今日待办”表格、活动清单啥的。所以那时候用起来也非常简单，就相当于给自己计时而已。 当第一个番茄钟用完之后，我就停下来，用双手托着下巴眯着眼睛休息，静待5分钟过去，然后再继续刚才的学习。静静地休息完5分钟后，我发现再次开始学习时，真的感觉头脑轻松了许多。我现在想想，其实那5分钟，就相当于是在“冥想”。我是后来才了解到冥想的好处的。于是，我越来越喜欢番茄工作法，感觉25分钟后的短休息很舒服，也很有用。 再就是后来知道了《No Trespassing 2: No Exit》这部剧，想看一看，更深入地了解一下番茄工作法。其实我觉得，这部剧里，除了介绍番茄工作法，更重要的还是它的理念。比如：一次只做一件事、将活动拆分为小项目使其更清晰……不管什么工作方法，归根结底还是一个观念的问题。只要有科学的理念，方法都是好的。 我看了这部剧之后，才发现原来番茄工作法还需要写活动清单、今日待办、跟踪记录这些……后来我也尝试过写今日待办，可是我发现这不适合我。我不喜欢写今日待办，这会让我倍感压力，以致于不想干，而且还会让我感觉自己是一个机器，被迫去完成清单上的一项项任务一样。我一直觉得“主动去做”是一个非常积极的心态，也会让自己在做的过程中不觉疲惫。所以我没有写待办清单，但是我会在开启番茄钟之前，写下目前这个番茄钟的主题，即这25分钟我要干什么。所以其实一天下来，我其实也完成一个长长的“今日待办清单”。时间长了，我发现自己每天完成一项类似的活动所需时间（番茄钟数）都差不多，这让我越来越有时间观念，能对自己完成一件事要花多长时间有了一个概念，以前总是糊里糊涂的，只感觉这事好像花了很长时间。 我的做法很随意，不像书上这么专业：先提前预估，然后检验是否与自己的预估相符，再进行调整，减少误差，以让自己的预估越来越准。但是我的方法自己感觉很舒服，现在也对自己所进行的活动要花多少时间有了概念，我觉得这就够了。这就是灵活吧。 诺特伯格在书中说，他休息的最低标准是，站起来，从办公椅走开，至少两步远。一般这样足够消除他对之前工作的思考，还能做一些对肩背有益的运动。但是我恰恰相反，完全不离开座位，要么待在位置上冥想，要么直接趴着睡觉，铃响了再睁开眼睛。以前高中老师在下课的时候总是叫我们出去转转，不要趴在桌子上睡觉。但其实，我一直都是趴在桌子上睡觉的，而且感觉睡一会儿起来，状态很好呢。我不是特别了解其中的奥秘，直到在第3章的“如何在5分钟内打个盹”这一节中看到类似的方法： “理想的休息，应该是浅睡5分钟。我不确定5分钟时间可以真的睡着，但你可以训练自己真正地放松。书中有一幅图片，是说各项活动的放松程度或耗费精力程度：按顺序，睡觉、溜达、喝水、看窗外，放松程度依次递减；交谈、看新闻、回电邮、工作，耗费精力依次递增（看新闻、刷朋友圈其实并不是放松，反而是一件耗费精力的事）。按照以上原则，看着窗外发呆就要比聊天、读电子邮件省心省力。更极端的对比是睡觉和工作。番茄钟期间的目标是专注的高质量工作，休息期间的目标则是专注而高质量的放松。我曾错误地认为，仅仅看一下电子邮件的主题或者新闻的标题，应该算足够放松的休息吧？经过与5分钟深度放松的效果进行比较，我的想法改变了。经过几个星期的自我观察和实施一些放松技巧，所取得