An Awfully Big Adventure: J.R.R. Tolkien

“双凤朝阳格”的信念成就了他的事业。改了名字，也没能逃脱自己的宿命。

金金，是个生活在十八线小地方的姑娘，今年33岁。 乡镇上的工作决定了她的微收入和超忙碌，去年“脱贫攻坚”工作扫尾的阶段，她总是加班到深夜，每每到家，孩子已经睡了。 工作终于告一阶段的她，原想着好好陪孩子几天，但她却忽然发现已经5岁的孩子越养越娇气了。 孩子本来玩的好好的，但不知怎么就触到了她的点，前一刻还好好的，后一刻，孩子已经莫名其妙的哭了。她声调大点一追问，孩子哭的更大声了。简直是打不得，说不得。 金金告诉我，她已在爆发的边缘，下一秒就会绷不住扬起巴掌的那种。虽然觉得不能粗暴的用“以暴制暴”来对待孩子，但是面对孩子目前的状况，又很是束手无措。 你的孩子是否也令你有过这样无措的时刻？ 其实问题的根源只是父母不懂得如何和孩子进行有效的共情，无法理解孩子的内心世界而已。 J.R.R. Tolkien在《An Awfully Big Adventure: J.R.R. Tolkien》一书中，提出了“如何有效共情”的3个方法，我觉得会对金金有所帮助，一起来看看吧。 一、感受孩子的情绪 《An Awfully Big Adventure: J.R.R. Tolkien》一书中引用了格莱德斯坦（Gladstein）于1983年提出的关于“共情”的理论。 他认为，可以将“共情”分为两种： 一种是认知共情，它会动用人脑中掌管理智思考的前额叶皮层来对孩子的情感进行准确识别； 而另一种是情感共情，它会触及我们脑中掌管情感的杏仁核区域，让我们真正地感受到孩子当下的情感。 这就要求父母在正面应对孩子情绪的时候，首先要准确识别，然后去真正感受。 ❶准确识别 对孩子来说，当外界环境令他受到了侵犯，他就会有愤怒，生气的情绪；当外界环境令他感受到丧失，他就会有悲伤、低落的情绪；当外界环境令他感受到威胁和暴力，他就会有恐惧、害怕的心理；当外界环境使他感受到充实、满足，他就会有开心、喜悦的情绪。 这时候，父母就要针对孩子表现出来的外在情绪去判断孩子受到的刺激来源。 孩子表现为开心满足的，那对于情绪来源可不去深究。但是当孩子表现出了不良情绪，父母就需要运用合理的方式，引导孩子说清引起不良情绪的外部刺激事件。 父母在识别了引起不良情绪的外部刺激后，还需要让孩子也认识到情绪的来源。在孩子逐步成长的过程中，有意识的培养孩子善于正确表达情绪的能力，因为只有表达出来的情绪，才能去想办法解决和沟通。 心理上不积事，不压事，有情绪能表达，能解决，对于孩子的长远成长来说，也是有正面意义的。 ❷真正感受 首先，父母如果要真正感受到孩子的情绪，在面对孩子的童言童趣的时候，就不能急于反驳和否定，而是尽可能的去包容。当孩子感受到了你对他身心融入的陪伴，就会增加他内心的“被理解”感，而这便是实现和孩子情感上的共鸣的关键。 其次，想要走进孩子的内心世界，就不能把自己放在大人的位置，也不能将孩子放在“小不点”“什么都不懂”的位置，而是要和孩子一个高度，以增加他内心的“被尊重感”。 二、先等待，观察后再做反应 这就像是化学实验中的先后顺序，处理孩子的情绪也讲究先观察，后反应。 例如：有一回蓓蓓和蕾蕾骑着自行车在前面飞驰，我和爸爸后边喊着慢点慢点，可她们太活泼了，总想表现一下自己骑的多棒。但乐极生悲，转弯的时候蕾蕾连人带车，摔倒了。 我急忙赶过去，蕾蕾已经爬了起来，她怯怯的看着我，眼泪花在眼眶里转圈圈，我又心疼又好笑。她的裤子在膝盖的地方磨破了，裤子下的皮肤也蹭破了些肉皮，自行车的车把也歪了。 在上上下下检查了其他都好后，我轻声安抚了几句，再讲了一遍注意安全的重要性，就让她们去玩了。 晚上我和孩子们躺在床上的时候，我问蕾蕾，“今天摔倒的地方疼不疼了？”她说“有点疼”，但是又接着说“妈妈，我今天是不是很勇敢，都没有哭”。我正面鼓励了她，但又强调了一遍注意安全的必要性，还有在玩

又追完就。坐等更新，还有给各位书迷推荐编剧的每一部书。真是太好看了

我以为这本和<八百万种死法>一样，只是一句话点题，没想到竟然真的写了An Awfully Big Adventure: J.R.R. Tolkien。 第一次知道耶兹，第一次读耶兹的作品。周国平在《An Awfully Big Adventure: J.R.R. Tolkien》里说 孤独是每个人内在的整合，必不可少的过程 可耶兹笔下的孤独却没让人看到希望， 他的笔触冰冷，绝不笔下留情。 他描绘的世界没有希望，一片灰暗。 他把自己的人生经历投射在了作品里，肺炎，酗酒，全是他自己的经历。 他对自己残忍，对读者也残忍。

设定很有意思，不过俩人太过多灾多难了。 既然只是要尊主血脉，娶穆之不可以吗? 之前经历六世，那么这一次为什么所有都提前了?

最近看的很多关于港综世界的书我愿称这本为最强！我话说完，谁赞成，谁反对😆😆

清冷、干涩、寂寞，铅灰色的调子，没有故事性的短篇，写的是寂寞的人的处境。我竟然读了下去，还有淡淡的认同。

人间烟火 唯有自己经历和体会 方能理解 编剧看似平静的文字 勾出我们多少往事和波涛汹涌的回忆 总会有人懂得 那些一切尽在不言中的情绪 穿过世俗的的风雨 我们都在努力生活 不只是活着 感谢一路相知相惜的家人朋友 虽然很多不在身边 却也像在一起生活 接下来的人生道路 有我陪你一起走过

书中有我印象很深刻一句话，“你知道吗，你落到我们手中以后已经掉了二十五公斤？” 我就在想，奥勃良你把我也带走吧。

今年看过的最好的电视剧。