读者书评
🎡
🎡.小奕児.ツ🧸
8.4分
1星无脑跟风狗
真的恶心
看着别人的书还有骂别人
现实版农夫与蛇
想必是在现实中过的不如意吧
只能到这里发泄怒火
好可伶啊
口上这么龌龊
肯定是内心黑暗像强奸犯一样
教养太低
建议会小学重修一下
哦 对了
现在放假
不能回去重修
你肯定不会做假期作业
还被老师骂
开
开心两笑
7.2分
Impact,像夜雾一样朦胧无依,骤然散去,却也更加能看清自己。起起落落,总是经历。幸而,善良和不弃,终能让人生姗姗升起。
徐
徐泾
8.5分
反腐倡廉和激发动力活力的问题是一道命题。透过这些事件,我们更能清晰发现,利益藩篱的产生,不仅来源于个体的欲望、权力的失衡和制度的漏洞,而且还有其“灰色空间”(发展的需要、不同群体的平衡、事物本身的需求),不同于西方的是,我们更大的特点是,人的因素占比太重,贪不贪、怎么贪、贪什么,缺乏一以贯之的法律衡量,更多是负面后果倒查。任重而道远!
蔷
蔷薇公子
8.5分
基本和原著一样,而且景甜好美,当初知道她演司藤就觉得挺适合的,果然。先给4星,之后有变动再改。
🎀
🎀清心怡然
8.3分
概括一下本剧的主要内容:
1. 懂得取舍。将“自己想做的事”、“让自己舒心的事”放在首位;不要攀比,走自己的路;别考虑“应该做什么”,而因思考“想做什么”
2. 东西越少越好。东西越少越容易高效的使用宝贵的时间;东西越少的空间越不容易消耗人的能量;东西越多,使用频率越低,单个物品的使用价值就会越低;东西越多,人就越是难以喘息,因为东西都在不断地释放“消极信息”
3.和东西打交道的三个技巧
①不添置。养成少买东西的习惯,不要让东西的数量超过自己的管理能力。买东西前要扪心自问“我现在真的需要吗?”去买东西前要列好清单,只买你打心底里想要的东西,和你能想象出自己要如何利用的东西
②大胆扔。要养成当即立断、痛下决心的习惯。扔掉现在不需要的东西、属于过去的东西、属于遥远未来的东西。实在舍不得扔的东西可以送人或拍照留念或废物利用。
③巧收纳。明确每样东西的固定位置,用完之后立即放回原处。把东西归类,同一类型的东西放在同一地方。收纳的关键在于方便取用,把使用频率高的东西放在一起。尽量少用收纳工具。
杂乱的空间会释放负能量,空间越简单,你的感性天线就越灵敏。
有川式极简打扫法:顺便打扫,简单省心;每周一次大扫除,不放过任何一个角落;清洁剂与清洁工具要精简
衣服不在于量多,而在于用途多
1. 买衣服的三大原则:适合自己,自己也喜欢的颜色、款式和感觉;能搭配其他已有单品;质量好,易打理
2. 如何塑造自己的风格:衣服可以分为两种:工作服和私服;关键在于舒心的雀跃感;买衣服前一定要先试穿;可以锁定若干“御用品牌”;找几个值得信赖的参谋
3. 衣橱的整理方法:大衣,短外套,连衣裙,上衣,裤子…分别类,同一类型的单品从深到浅按颜色排列整齐;放在抽屉里的单品也要按颜色排列整齐,如果要叠放,就每一件稍微错开一些
4. 穿搭进阶教程:大胆玩撞色;定制内衣;用旧衣服搭出新意;甜美与犀利的混搭
保持身心健康的三个基本点:均衡的饮食,充足的睡眠,适度的运动
1. 晨间保健:起床后先伸个懒腰,边做家务边深蹲,唱歌,深呼吸
2. 日间保健:尽量多走路,利用休息时间做简单的体操,在工作和家务之余按压穴位
3. 夜间保健:泡个半身浴,让全身暖和起来;涂保湿婴儿油,锁住秀发水分,全身按摩;安眠拉伸运动
用美食调整身心状态:
1. 不勉强,把握基本。两菜一汤为基本,吃“应季的”和“本地的”细嚼慢咽,“想吃的东西”就是身体需要的东西
2. 用心享受美食。自带水壶,喝自己喜欢的饮料;自己动手做便当,健康又实惠;轻断食;晒干的蔬菜更美味
保持年轻灵活的心态:多与人面对面交谈,与身边的大自然亲密接触,找到自己的能量点,对祖先心怀感激,每天抬头看看天
1. 善待自己也善待他人 ,不要攀比,不要硬逼着自己去迎合他人
2. 多关注对方的优点,而非缺点
3. 保持恰到好处的距离感
4. 珍惜眼前人,多打电话
5. 学会说拒绝,也要学会说谢谢
花在刀口,花的开心,要有自己的价值标准,搞清“怎么花钱最能让我开心”,而不是用别人的标准来衡量自己
1. 以“适合自己的生活”为基础:大致把握月收支与周收支;管理“可控的钱”和“不可控的钱”;管理钱包,牢记钱包里装了什么;巧用信用卡和贷款;留出风险预算,以防万一
2. 不花无谓的钱:牢记家里有什么,尽量少囤货;需要的时候再买;买东西前先搜集信息货比三家
3. 钱花在精彩的事物与时间上:把钱花在“喜欢的东西”和“想做的事情”上;为自身成长花钱;放长假,让生活更精彩;用金钱为他人带去喜悦;争做存钱达人;巧用保险
管理时间的三个要诀:
1. 杜绝浪费。首先要重新审视自己的目的,将
陈
陈永恒
7.3分
还原度还行的