读者书评
慢
慢活的人
7.3分
有些梗看不懂,通篇不知道在搞笑什么,编剧自娱自乐。。其他还行
L
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9.9分
在拿起这部剧之前,我期待从中获取一定的方式去改变一下我这种三分钟热度加拖延症晚期的毛病,整本剧看完后,感觉能达到7分符合我所期待的,以我所理解的去概括这部剧可能就是:改变思考习惯,不要想着坚持,想办法开始。
此剧中,编剧首先通过大脑的里杏仁核接近反应和回避反应的机制以及人类大脑更容易记住负面感情的特点,介绍了人们为什么坚持不下来,接着讲述了一些养成习惯的小技巧,我将其中我收获到的关于养成习惯的三个重要见解分享给大家:
一、养成习惯的关键在于降低难度
而降低难度的方式可以是,
1.避免进入追求完美的禁区。如不用日记每天写一页,一行就可以,又或者打开了日记本就可以,有成功坚持的实绩就行。
2.以玩游戏的方式去做,每天写一行日记,写满100行就通关。
3.创建机制,明确习惯的时间和地点,或者将他人拉进来。
4.习惯和前一个习惯是关联的,想早起也要设定好早睡的时间。
二、不失败的秘诀,为了什么养成习惯,明确理想的自己,
1.养成习惯最大的敌人就是失败,也就是过去负面记忆的影响,目标是瘦下来是不够的,还要具体的想象出自己瘦下来,穿上漂亮裙子的样子,用右脑想象和左脑逻辑分析对抗。
2.此外如果想达到超越极限的力量,可以去找一个为了他人的目标,如作为一名棒球选手,打比赛可以为了赢和提高水平,但为了当地增光添彩,得到的支持更大。
三、保持向大脑正向提问和正向输出
1.比如你对大脑提问为什么我总是失败,那么大脑就会开始寻找失败的原因,但如果你对大脑提问怎么成功,就会寻找成功的方法。
2.以后不说“现在开始学习”而说“现在开始提高”。
3.握紧拳头挥舞和保持微笑的时候,不会产生我不行的想法,可以自然说出我试试。
4.这个世界从没有什么理所当然,将每天感到的喜悦,幸福写下来。
我推荐和我一样思想的巨人,行动的矮子的朋友看这部剧,里面有一些方法可以在生活中有意识的运用到,无论你能否一直坚持,或一直使用,但只要你尝试做过,就真的拥有改善,也许还可能会和我一样,得到行动带来的意外收获——自信。
不过,此剧里面有很多重复的地方,虽然表达的方式不同,但想传递的核心观念是一致的,所以是我快速的看的,但还是感觉很多地方没有明确的理论依据的来源,所以我还是保留质疑,编剧为了突出自己的想法,说“人与人之间的差异不是能力导致的,而是习惯的积累导致的”但按普通心理学学里人能力形成的原因和条件受遗传、环境和教育,实践活动,和人主观能动性的影响,缺一不可。这样单一的说没有道理。还有编剧传达说,“一开始自欺欺人也没关系,关键是要相信自己是天才,自己能力很强”,不去尊重客观,自大式的自我感觉良好,容易造成优越情结,对得了60分的自己说,这次只是运气不好,真正的自己能得100分,这是自我肯定。而诚实的接受自己得了60分的基础上,思考如何接近100分是自我接纳。
最后分享一句我在此剧中很喜欢的一句话:人生就没有失败二字,只有不再继续尝试,才是真正的失败。
八
八声甘粥
9.8分
出生的家庭是根基,周围环境是和所处的圈子是大染缸,修养靠心和意愿
H
Horae 蔡宏云
8.5分
有多少家庭的父母不是这样以“爱”为牢笼,以“期望”为枷锁为孩子构建一个“远大前程”。把自己没有完成的心愿寄希望于孩子,而忽略了他们真正要的是什么……
孩子为了不让父母失望,拼命压抑自己,内心的痛苦无处宣泄。其实他们只要你无私的爱,真正的理解和陪伴。
我们每个人终此一生,都是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。
而当莉迪亚终于清楚地明白了自己是谁、想要什么的时候却没有了机会,只能用死亡的Ci man wang让家人明白了本该早些明白的一切……
姝
姝淇👑
9.8分
看到了一些感同身受的故事和无法理解的故事 可这么多故事也和自己的经历和现状不一样 我的可能更为独特吧 不同的人的经历和对感情的理解都不一样吧 都是独一份的 不过大家都本着幸福而去 只是路径和路程各有各的精彩!
嘻
嘻哈xira
8.6分
好久没看到这么好的群像剧,云苗村每个有名有姓的人物,几乎都有自己的故事线,甚至连男女主家人这方面,也都很能立得起来,红豆爸爸这种闲不住的心境我这个年纪都能体会。剧情虽然节奏很快,但并不会看着乏味,前期是大麦马爷,后期是胡多鱼娜娜,全程以男女主感情及事业线为横轴,结构上非常“精巧”。这种事业剧很怕碰上爱情就会变得离谱起来,但剧中没有一个人是所谓“恋爱脑”,人物的行为逻辑都是遵循现实条件的,光这一点就可以吊打很多剧的。而且这种轻喜剧真的很对味,无论是编剧恶趣味的笑点设置,还是如四小宝、阿桂婶这样的人物形象,都看得出并不是纯粹为了“搞笑”。而且李现刘亦菲真得好磕啊,看完之后也好想去云南。
c
cocoball
9.8分
就像看看宋轶和郭麒麟这对庆余年的姐弟能不能擦出cp感,现在看过1集搞笑感到是有了。为啥后面女主戏份那么少!!