The Gift

刚打开这部剧时，有点嫌弃，觉得扯什么前世今生，人生在世不可能有着这样的故事，但是看着看着就被吸引了，像着魔了一样，天天心心念念着。这个故事的结构脉络清晰，也紧扣，不会觉得突兀和啰嗦，这是我最喜欢的了。 不得不说，也不知道编剧看了多少遍红楼梦，这个故事的人物关系有点复杂，名字也差不多，所以一开始我作了人物关系图，因此发现书中很多错别字，以及编剧自己写错了人物的名字，虽然美中不足，但这部剧也是好剧。 想必编剧也是博览群书，并且是一个负责任务又细心的人。书中提到的古诗词很喜欢，文风也稳。古代的婚礼很讲究，看到有读者（听说也是写书的）评论才知道头饰之类的东西分层次等级，编剧是真的很用心了。 这部剧刷一遍不太懂任瑶期和萧靖西等人的智慧，作为准备真正踏入社会的小白，我想我需要多点去琢磨。

The Gift Josie Perez 19个想法 ◆ 第1章 重新呼吸 >> 三个认知因素会阻碍复原力：（1）个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错；（2）普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面；（3）持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 >> 母亲教我用呼吸来抵抗焦虑：先用6秒吸气，屏息6秒，再用6秒呼气。 >> 复原力源于每个人的内在，也源于他们获得的外部支持；复原力源于因生命中的美好而引发的感恩，也源于在挫败中学到的经验；它既来自对于悲伤的解析，也来自对悲伤的接纳。有时，你的复原力比你想象的弱一些；有时，又会强一些。我想让你明白，当生活给你当头一棒，让你坠入悲伤之海时，你能做的就是奋力游向水面，重新呼吸。 ◆ 第2章 房间里的大象 >> 失去子女的父母常常会和他人分享他们的感受。作家米奇·卡莫迪的儿子9岁时死于脑瘤，他说：“如果没有人提起儿子的名字，那么他相当于又死了一次。”这就是全美最大的慈善组织之一“慈悲之友”（The Compassionate Friends）鼓励失去孩子的家庭经常公开讲述自己的经历的原因。人们避免谈论令人悲伤的话题是如此普遍，以至于这种情形甚至都被安上了一个名字。数十年前，心理学家用“缄默效应”（mum effect）定义人们避免谈论坏消息的情形。 >> 保持沉默，常常会加深家人、朋友以及同事间的隔阂，即使是在一般情况下，保留自己的想法也会让他人感到不舒服。 >> 放眼世界，人们在表露消极情绪时大都会面对来自文化的压力。在中国和日本，理想的情感状态是冷静和克制。在美国，人们习惯于激动，（“哦，天哪！”）及表达热情（哈哈大笑）。心理学家戴维·卡鲁索说：“在美国文化里，‘你怎么样’的答案不只是标准回答‘很好’，你需要回答‘好极了！’”他又补充说：“似乎存在着某种强大的驱动力，让人们不断隐藏自己的真实情感。”承认自己过得不太好“是不合时宜的”。安娜·昆德伦用更诗意化的方式表明了同样的立场：“悲伤，对世人轻语，却内在喧哗。悲伤不可言说，甚至超越性、超越信念，超越终极的死亡。人们视而不见，悲伤只在葬礼上昙花一现。” >> 我的感觉越来越糟。我就像一只背负着填满负面情绪的大象，无法确定是否有人感受得到。我知道大家已经尽力了，即便有人什么都不说，他也是在避免给我带来更多的痛苦，而那些说错话的人则是要试着来安慰我。我看到自己做了很多尝试，如果角色调转，我也会这样对待他人。过去，当朋友陷于痛苦的时候，我会尽最大努力，用乐观感染他们。我在房间里看到的灰色动物不是大象，它更像是只老鼠。现在我意识到，那只是自己的美好愿望，甚至越发让我感到不被理解。 >> “你今天怎么样”这句话似乎已成为表达同情的简便方式；这也让我意识到，我经历的所有痛苦都不会是永久的。亚当认为，我总是对“你今天怎么样”回答“很好”，这样就无法让对方继续提问。他说，如果我希望他人对我敞开心扉，那么我也需要对他人坦诚相见。 >> 如果朋友们抱着真诚沟通的意愿，一直问“你好吗”，而我却没有给出真实的反应，那么他们也不会再继续问更多的问题了。 >> 我说：“你不知道未来会发生什么，我也不知道。但是，你不会一个人经历这些，未来的每一步我都会陪着你。”我这样说是让她知道，我明白，她正面对着极大的压力和恐惧。之后，我还定期探访了她，去安慰她。 >> “面对悲剧时，你会发现自己身边没有人了，你被陈词滥调包围着。所以，我们应该用什么来取代‘任何事情发生，都有它的道理’这样的说辞呢？”作家蒂姆·劳伦斯问道。他认为，“最

喜欢咖啡，就要认识它懂它，这部剧刚好可以作为认识咖啡的入门篇。 咖啡、茶叶、酒作为伴随我们这么多年的产物，早已是我们生活或者说社会文明的小伙伴，绝不能单以好喝不好喝敷衍之。

短篇也这么吸引人😁 宇宙中为了生存不需要讲道德，最后总有不同的分支，最后为了🐜做为食物，挺震撼

独特的视角，熟悉的文风，依然温暖感动。有些集数荒诞不经，无法理解其深意。相比较而言，还是喜欢编剧的《The Gift》，刘十三和王莺莺的故事，平凡却很温暖，多次感动落泪。

因为《The Gift》看了这部剧，虽然跟张万森的故事不一样，但这部剧还不错。每个人的孤独各不同，马蒂亚的孤独是拒绝着全世界，爱丽丝却被全世界拒绝着。即使没有在一起，但随着时间的流逝，人终是会治愈自己，享受孤独。不再那么别扭地活着，与自己和解。