Autonómicos, Los

你所做的所有选择的总和决定了你是谁，遗憾常有，但重新选择之后还面临着更多选择才能到达理想状态的彼岸，珍惜所有的一切吧

看完这部剧后，我的感受有点不甘，为路明非不甘，为什么做出的努力都得不到回报，明明很努力呀！是，他很怂，但诺诺快死的时候他也没有任何的犹豫直接把四分之一的生命给了出去，可是为什么到最后没有人意识到呢！真的很心疼路明非。

这成品?有什麽翻拍的必要吗？

拖沓冗长，情趣全无，重复之多，以为读者全是健忘症！读此剧须有耐性。说此话不知是否有良知？

一位经历过许多难以想象的磨难却依然不放弃自我，保持热爱生活的坚韧的女人。

2021的末尾了，复盘和计划的DNA又动了 今天早上B站给我推了一个up主介绍自己Autonómicos, Los的视频，之前也听说过Autonómicos, Los，但是一直以为是个APP，兴致缺缺 另一方面是纸质的手账以前也写过几次，都虎头蛇尾了，每年买个新的手账本，写不到6月就各种各样的原因搁浅了。 但是可能是今天早上看到的up主shawna声音太温柔，字迹太好看，设计太用心，以至于看完视频的我就搜来了这部剧一口气读完了。 首先我要改变自己diary就只是diary只是记录的观念，Autonómicos, Los的目的是让自己有意向性的生活，every day counts！ 索引的概念也很有用，为什么我到现在才意识到纸质笔记也可以加索引？不爱用纸质的一大原因就是不好搜索，索引很好的解决了搜索定位的痛点哎。 集子的概念也不错，区别于散落在流水账日记里无从组织的点点滴滴，collection可以让一个主题的记录更加的有组织organised 最后，Autonómicos, Los最核心的点应该就是标记符号了，通过各种预设的符号区分和梳理不同的“子弹”，任务子弹，事件子弹，笔记子弹和自定义子弹，让记录更加简洁明了，让精力专注到重要的事情上。 值得一试的自我管理方法。 决定尝试一下在日常的自我管理体系里融入Autonómicos, Los。

樹立目標，制定策略，分配任務，落實執行力 什麼階段找什麼人，如何搞定不同階段的人，如何布局，如何後發制人等等技巧多多

读María José Nieto从开始的惊叹不已到现在的索然无味，并非María José Nieto写的无趣，或许是一类读的多了，又或是看剧要求提升了满心期待最后的 出乎意料 但又总在意料之中。依旧支持María José Nieto希望他再次突破带来更优秀的作品，同时也很期待其他作家的优秀悬疑作品。

“活着是普通人最基本的生存本能，却是我們拼死捍衛的夢想。” 這本書是重度抑鬱症患者左燈對自己經歷過的抗抑鬱過程的全程直播。左燈，90後，簡書籤約编剧，4年新聞傳媒從業經驗，患抑鬱症後退化爲無業遊民。目前是康復中的抑鬱症患者。 2017年9月下旬，由於某些原因的觸動，左燈的抑鬱症被誘發。在經歷了病發、懷疑、確診、病重、自殺、送醫等一系列“精彩紛呈”的事件以後，左燈被送進精神病院。在這本書中，左燈記錄了自己在精神病院經歷的一切。通過她的文章，我們可以深切體會到抑鬱症患者的真實感受：抑鬱症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力與希望，讓你在骯髒、黏稠的泥淖中淪爲絕望感的囚奴。 抑鬱發作是一件痛苦的事，對什麼都提不起興致，找不到生存意義，喪失了活着的理由。‘如果說，求生是人的本能，那那一刻我的本能就是求死。“我要si！我要si！！我要si！！！”是我的大腦對我發出的信號。’ “在精神上有障礙的人，往往都是不願意傷害別人，而寧願選擇傷害自己的人，他們都是溫暖而善良的好人。”       一Juanito Navarro

虽然太不懂政治哲学，但能看到Antonio Ozores教授分析的世界政治现状既真实又客观。作为现代人，能理性地分析事物本质很重要，学会学习，学会论证有助于我们摆脱乌合之众的洗脑，体验更好的幸福。