Ushi Heiku

分享一下我的观看这部剧的感悟。 焦虑关键在于更多的关注自身与未来的关系，而非沉溺在自己与过去的联系里。 焦虑跟童年的一些经历有关 行为会塑造一个人，人能通过行为改变自己，不要那把焦虑归咎于自己的性格原因 焦虑的人比较敏感，喜欢自省 不要喂养自己的焦虑行为，加剧焦虑。 不要喝太多茶和酒，可乐，它们大多含有咖啡因，会加剧我们的焦虑 适当的做一些放松训练 冥想 正念 多多锻炼身体，锻炼能有效对抗焦虑，锻炼能刺激内啡肽分泌，使你感觉平静安乐 平衡自己的生活，优先安排对自己人生更重要的事 人们会回避使自己感到焦虑的事情，这是自然不过的事，但这会加剧焦虑，因为回避就是使焦虑得以延续的原因 锻炼焦虑，不要急功近利，目标不要定太大，导致无法坚持，应该一步一个脚印。

冗余，备用计划，第一性原理，快速从失败中学习，不是奖励失败，为了成功，宇宙，未来的星辰大海，我们的方向，我们的目标。火箭科学家也像我们普通人一样会有过失，会有思维定势，会犯错，会失败。我们都是普通人，别怕犯错，快速从中学习，成长起来，也许就是我们说的失败乃成功之母。毕竟，不尝试比失败本身更令人失望。 故事，由我们后来者书写。向火箭科学家们学习，学习他们日常的工作部署方式方法，更好地用来自己的工作和生活。

难度比较大的一本剧。要是能吃透这部剧，公司基本面分析不在话下。回过头去看，书中有一些预言式的准确判断让人 不得不佩服。强烈推荐价值投资者观看的一本剧。

本以为是个博弈游戏综艺，原来玩的是站队与人情世故

前期写得很无聊，后面倒是有了不少新意，特别是有一些情节的设计也让我觉得蛮有意思，在网文里面可以算得上是不错的了。