读者书评
吃
吃竹鼠的汤姆
7.2分
无法不被妙津这样炙热的爱打动,有些地方觉得妙津会不会太偏执了,却在下面的爱中有同感。每个人都被她写得鲜活,她太重视爱了。在爱里的我们或许都有偏执和狂热。我羡慕妙津能肆意又勇敢的表达,我又遗憾这是她最后的告白,希望妙津能够快乐。没有爱我应是离开了我的精神世界,我无法忍受我的灵魂干涸。
燕
燕铃
8.4分
.真正的爱,是不能被切割的;因为爱的中间,是颗心;心,要是切成两半,人,就死了。
波
波福娃
8.3分
本剧主要从一下几个维度展开:
1、跑步的好处:
2、跑前的准备工作
3、如何科学合理跑
4、营养和恢复
5、减肥
……
对提升提升跑步基本的认知,有很好的参考价值,推荐给即将有跑步计划,基础入门的朋友作为跑步的入门指南观看。
如果你有一定的运动基础,建议直接从第三部分开始观看
本人正在挑战2022年每周10公里,疫情小区封闭式管理,计划一再拖延,但也在极力按计划推进,在楼下单元楼之间画圈圈,硬是让我画出10公里,确实跑步是最廉价的平民运动方式,运动跑鞋加运动短袖短裤就能享受到这项运动,等疫情过去,就可以去海边跑了,早晨的海边空气一定新鲜极了
简单说一下我的个人情况吧,曾经也是大家眼中的‘竹竿男’,上大学后,加入了校队跟着老师练习空手道,并有幸获得了代表学校参加大学生空手道锦标赛的资格(虽然没有去的名次),从此运动的火苗在心中种下……
记得刚开始参加训练的时候练体能,操场跑五公里都头晕眼花、上气不接下气,想呕吐的状态,一个暑假后(暑假留校备赛),几个人每天固定时间光着膀子操场五公里,一个暑假下来,竟然能围绕学校跑大圈了(差不多10公里)体育课选修的是散打,为了练体能后来就接触了健身(当时只是在学校的健身房自己瞎练着玩)没想到这一坚持就是六七年。
毋庸置疑,运动确实改变了我许多,除了在外形体的改变,更多是让自己变得更自律,生活更有方向感,总结,就俩字‘坚持’,像傻逼一样坚持,慢慢会发现运动已经内化为你生活的一部分,就像吃饭刷牙、一样平常,不做就感觉少了点什么……
平时还是以健身为主,徒步、爬山、跑步作为辅助的有氧训练,一直想建一个跑步运动监督打卡群,大家一起分享跑步快乐,但计划一直被搁置,也不知是否有人感兴趣……
2023年计划启动每月100公里挑战,大家拭目以待吧
愿看到这条剧评的人都能从跑步中获得乐趣和重生
共
共产主义接班人
8.5分
Mort du jeune aviateur anglais, La,同命同心!编剧撰写了一个东汉时期班超、班昭协同虎贲军、羽林卫、江湖游侠、墨家、跖门等三十四位共闯西域的传奇故事,很不一般的构思,文笔优美中点缀着厚重与苍凉,还有些许的感伤。最后留下一个令人遐思的悬念,是兄弟聚首,还是爱人归家?
坏
坏小子
9.7分
每个孩子都是不同的礼物。很多时候我们都会忘记:无常才是这个世界本来的样子。所以有了“别人家的孩子”“别人家的父母”。
这部剧告诉我们,种下一粒种子,悉心照料,静静等待他历经春夏秋冬,慢慢发芽,开花,结果。不要拔苗助长,不要企图让他长出自己所期望的样子。然后,他会带给你无限惊喜!
这个世界很残酷,父母对柔软孩子童年的呵护和爱才是支撑他走过一生荆棘的铠甲。反之,打压他的身体,打压他的好奇心,打压他的自信心,打压他的人格,会使他如底部有洞的水桶,无论今生他如何努力,都无法蓄满能量,无法拥有幸福快乐成功满足。
“什么是成功?成功是任何时候、任何地点,都不羡慕任何人!”——本自具足。这是原生家庭才能赋予的能量源泉。
但是孩子也需要教育,告诉他边界、规则,锻炼他的四肢、大脑,传递给他平静、勇敢。这个世界很浮躁焦虑,如何做一个宁静、勇敢、智慧、温柔而有边界的父母,是我们需要不断学习的课题。
不要越俎代庖,让孩子学会:自己的事自己做决定——独立自主,独立思考。永远记住,孩子是独立的个体,需要尊重。
胖
胖萌
9.7分
还可以,就不会英语,对英语里的名字,说话语气不怎么对口,看惯了中式语法
菩
菩提叶
9.7分
罗素说,孔雀是世界上最温顺的鸟,那是因为每一只孔雀都认为自己是最美丽的。
成长比成功更重要。