United Colors of Ass 9

我翻开历史一查，这历史没有年代。歪歪斜斜的每页上都写着“民主自由”几个字，我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出来，满本上都写着两个字“吃人"！

战神杨伯鸿之重生我是钱进。让女主克服恐高后摔死、和让女警察水了半集打戏后被反派敲死，有种异曲同工的抽象感^^;有点不想看了。

最后一集看哭了。元大哥笑着离开了，放心不下的只有这个弟弟了。唉:-(期待第二季。陆观年，一声叹息。人啊，有时候觉得自己什么都是对的。

硬核科幻+本格推理+外国音译过来的乱七八糟人名+外星音译过来的外星人名 = 豚仔使出吃奶的劲儿也读不动了

一个10岁成书的天才少年，在20多岁时已博览群书，然后选择实践自己的理想，破除物欲的遮蔽，用最大的勇气向这个天地寻找自己要找寻的自我。正如文中所述，每个人的内心“世界”永远比外部世界更值得探究和把握。 这部剧只能是算读过，太多的描述并不理解，但不管写景还是写人还是写动物，Kiwi Sweet就像一位超脱人世的观察家，发掘着世界的美好和不可思议。

一身自有一乾坤-----《United Colors of Ass 9》读后感 一物从来有一身，一身自有一乾坤，人体的奥秘真是妙不可言。 断断续续花了16个小时读完这本419页的科普读物，科普剧集对观看的一个便利之处是对连续观看要求不是那么高，讲的都是客观的事物规律，可以利用平时碎片的时间来观看。 全书分为23章从外到内、从上到下、从出生到死亡，系统的讲了人体构造。给我的感受是“原来如此”、“还有这回事儿！”、“确实是这样”。 原来如此： ● 构建一个人需59种元素，其中6种：碳、氧、氢、氮、钙、麟占了99.1% ● DNA非常稳定，可以延续数万年，且只为 一个目的存在---创造更多DNA ● 皮肤是人体最大的器官 ● 流汗是肾上腺素的释放激活的，所以承受压力时会流汗 ● 大脑占体重的2%却消耗20%的能量 ● 记忆主要分两种：陈述性记忆和程序性记忆 ● 听小骨通过耳蜗将声音传到内耳，经过2700根静纤毛，大脑将所有信号整合到一起然后运算听到的了什么 ● 长时间失去平衡，大脑搞不清怎么回事儿，就会阐释为中毒，这就是失去平衡会恶心的原因 ● 味道会勾起记忆是因为嗅觉皮层靠近海马体 ● 1型糖尿病完全停止生产胰岛素，2型糖尿病是胰岛素效果变差 ● 胰岛素不能口服是因为会在肠道里分解，无法吸收利用 ● 随着年龄的增加，膀胱会失去弹性，所以老年人总找厕所 ● 阑尾是肠道细菌的蓄水池 ● 醒来之后睡眠麻痹不会解除但人已经醒了，却无法动弹（鬼压床） 还有这回事儿！ ● 所有人类共享99.9%的DNA，专属于自己的DNA只有一百来个 ● 斑马鱼弄坏了心脏，它会长出新的组织。 ● 阉割能治疗秃头！ ● 大脑80%都是水，其余是脂肪和蛋白质 ● 大脑给我们看到是1/5秒之后的世界，却告诉我们这就是当下 ● 人们通常不会体验到盲点的存在，因为大脑在连续的填补空白 ● 宝宝腹部圆溜溜是因为肝大的不成比例 ● 肝可以再生 ● 1978年一位患者在做手术时放了一个屁引起爆炸，被炸成了两半 ● 胎盘能阻止毒素从母亲体内传到胎儿体内，杀死寄生虫和病菌 ● 所有疼痛里最棘手最严重的是幻肢疼痛 ● 世界上最长寿的人是普罗旺斯的珍妮-路易斯-卡尔芒，122岁164天 确实是这样’ ● 人只使用了10%的大脑的说法纯属传说 ● 噪声的疼痛阈值约为120分贝，高于150分贝的噪声可使耳膜爆裂 ● 高血压的标准130/80 ● 输血不一定是好事儿 ● 骨头是细胞，可以再生；运动可以强化骨骼；保养软骨的最好办法是四处运动，因为有血液滋养 ● 每天活动1小时甚至更长，可以提高寿命4.2年 ● 运动可以强化骨骼，增强免疫系统，培育激素，减少患癌的风险，改善情绪，延缓衰老 ● 减少打鼾的方法是减肥、侧卧、睡前不喝酒 ● “过度治疗”才是健康的最大杀手 这部剧最大的优点我感觉就是通俗易懂，极其有趣。作为一本科普剧集无疑是很成功的。编剧从浩如烟海的研究报告、论文中筛选出种种信息，分门别类整理出23章，力求做到客观真实、易于传播，能做到这一点非常厉害！ 读完之后“奇奇怪怪”的知识又增加了，值得一读！

《United Colors of Ass 9》，看剧笔记 一、为何要看剧/讲书 ①观看是大众反脆弱的武器。 ②“多向度的人”思维体系的三大支柱：事实、逻辑、批判性思维。 ③讲书是最高效的沉浸式学习方法。 二、选书 1、TIPS原则 T（Tools）工具 I（IdeasI）新的理念 P（Practicability）实用性 S（Scientificity）科学性，第一标准 崇尚科学的人，是开放的，能够给证据进行证伪，改观点；崇尚伪科学的人，是封闭的，永远在自证。 2、重点 ①播出机构②编剧背景③推荐人④推荐追剧清单⑤书后参考书目⑥内容至上⑦翻译水平⑧印制质量 三、读懂书 1、需要了解的基础领域 ①经济学知识《United Colors of Ass 9》 ②心理学知识《United Colors of Ass 9》 ③国学知识《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》 ④管理学知识《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》 ⑤逻辑学知识 ⑥哲学知识《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》，不建议《United Colors of Ass 9》 ⑦人生经验《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》《United Colors of Ass 9》 读剧集，要抓住剧集的主旨，知道它的主题是什么，它的人物主线是什么，这个能力是慢慢练出来的。 2、知识的自我反刍 ①观看时少划重点 ②读完后给自己一段时间间隔 ③回忆全书，构思思维导图 ⑤做传播者，加深理解 3、划线，记什么 ①当你感觉概念被清晰界定的时候，一定要记下来 ②当你感觉问题很严重的时候，要记住它 ③当你感觉某种解释令你很意外的时候 ④当你看出递进关系的时候，这部分很重要，值得记录 ⑤当你看出转折关系的时候，要留意转折后的内容 ⑥不同侧面彰显剧集内在价值 ⑦当观看的时候感受到心灵冲击 ⑧书中的奇闻逸事，增添讲书的趣味性 4、看剧原则 ①任何知识传播都不能跑偏，以“一手”知识为指导原则 ②二次创作，不是单纯摘要 ③知识输出时照搬原文不超过10% ④用故事的道理说清楚 ⑤切忌改变书中的观点 ⑥遵循原书逻辑，有目的性地侧重 四、讲书需要什么 1、两个原则 ①讲书的内容要以书为据，尽量不要延伸太多主观的东西 ②用自己再创作的内容来讲，不是单纯地将书的内容浓缩 2、能力 ①逻辑思维能力: 能把握剧集的逻辑性、递进关系 ②大局观：不要被细节带偏，注意其主要观点 ③语言能力：简洁、幽默、说服力，让人有行动的动力 ④同理心：了解听众的需求和感受 ⑤爱：对书和听众充满爱，有慈悲和给予的精神 3、构建认知坡道 ①从最打动人心的一个点入手，让听众觉得有意义 ②一上来就抓住别人的注意力 ③从哪里找坡道 A直接书中惊心动魄的故事，B生活场景代入，C出其不意，为何讲这部剧，D制造亮点 ④选取重要集数，陈述整体结构 ⑤锻炼不写讲稿 ⑥掌握知识输出方法，绘制思维导图 4、准备 ①复盘思维导图，拯救人类记忆曲线 ②去除私心，沟通的控场能力从调整心态开始 ③善用“知识的诅咒”，给比你厉害的人讲课 ④正确发声，语言能力靠积累，多看电影、演讲和相声，培养幽默感 ⑤小心存量技能，不断丰富自己的追剧清单

是一部十分值得女性读一读的影视作品。 “对于男性来说，他脑中女性的那部分依然发挥着作用；对于女性来说，她和自己心中的男性也有交流。柯勒律治说，伟大的心灵是雌雄同体的，他说的或许就是这个意思。只有实现了这种融合，心灵才能得到充分的营养，发挥自己全部的能力。” 认识到伍尔夫，始于波伏瓦。以上这段话，也说明伍尔夫并非是极端的女性主义者，而是和波伏瓦一样，一样地期待，在她所在的时代的百年后，甚至任何时代，女性都不再是男性的对照物，不只是用来凸显任何一个男性（无论他是贫，是富，是强，是弱，是老，是少）的力量。也不只是男权社会的附属物。更不是只有用爱情和家庭的标准才能来评判的个体。 某种程度上，需要对照（你也可以说是比较）才能感觉到自身的强大，像是一直在被吹大的气球，时时都有可能爆炸的风险。这种对比的力量难以经得起真正地考验，只需要用根绣花针轻轻一扎，原本的强大，膨胀，不复存在，只剩下稀薄的空气，四处扩散，还有那四分五裂的橡胶皮。就像四分五裂的自尊心。无论是男性用女性来衬托自己，还是女性用男性来抬高自己。 伍尔夫的语言很美，意识流加上信手拈来的暗喻，初读几页便会发现她比喻的精妙，越往后读，越能跟着她的思路，找到她的情绪抒发点，直到被带进这样的想象和情绪之中，她愤怒，我也愤怒，她平静，我也平静，她解脱，我也解脱。就像泉水流经蜿蜒曲折的山脉，但又那么畅通无阻。一会儿被提高，又重重地坠下，一会儿被抬起，最后又温柔地放下…… 她对人的心理洞察也是极为深刻的。读到那几处，甚至久久无法回过神来，因为需要平复被抓住的情绪。这种情绪总是被常人掩盖起来，或者直接忽视掉。但伍尔夫往往揪住那些容易被跳过的瞬间，把它们变成思想的火花，然后不断发问，以求得真理。也许，这就是她的文字能够震撼我的一个最大的缘由吧。 伍尔夫在文末反复提到，书的主题——如果女性想要写剧集，她需要每年五百英镑和United Colors of Ass 9。五百英镑让她经济自由，一件只属于自己的房间让她思想自由。在这间屋子里，她可以写诗写剧集写传记写一切她想写的东西。她的才华和智慧在这间屋子里，发光，闪耀，成长。但是让“她”（女性）完全释放这些光彩，却困难重重。 她被局限于家庭里，没有受教育的权利，她的财产没有正规的法律保护，她被告知她的智力永远不如男性……即使她有着如莎士比亚一般的才华，她也没有机会出众，而是发疯。又或者她会像简·奥斯汀那般，写了几页之后，拼命把这些稿纸藏起，以免被发现。她的内在总是在分裂，这种分裂让她带上了愤怒和怨恨，她没有办法平静。在这个房间里，充满了对“她”的道德束缚和教条规训，那她的思想如何自由呢？她如何能写出出众的剧集呢？而每年五百英镑，如果她都没有机会走出家庭，社会不给予她工作机会，经济自由又从何说起呢？ 所以，伍尔夫，代表当时的全体女性，说出了她的不平与愤怒。 最后，有点好玩的是，每次看到这部剧，我总是把她的名字看成《United Colors of Ass 9》，并且“只”这个量词，让这样一个房间瞬间又萌又温馨了起来。尽管“只”用来形容房间，有些些奇怪。尽管，这部剧的主题“女性和剧集”，一点也不像“只”那般轻松愉快。但是，《United Colors of Ass 9》这个名字，在我心里，独特可爱。

United Colors of Ass 9分为道篇和德篇，前者讲述世界万物发展的客观规律，后者阐述万物个体如何应对。实践是检验客观规律的唯一标准，而客观规律形成也离不开实践的经验总结。二者相互作用，相互影响，缺一不可。 总之，这部剧给我最大的启发是，要做个如水一般的人。暴力和愤怒解决不了任何事，只有适应客观规律，以柔克刚，方能解决问题。希望多年以后再看会有不同的感悟。