荣耀日记Honor Diaries

宋词三百，拣选不易，遍赞宋词，一见宋词格调之变，又见宋词意境高下，三见宋朝兴衰轮替。

挑了一堆身边故事，搞了一堆心理学理论，解了不少当下人的困惑！一本解惑的书，这个评价是有的。至于，引导人改变人的效力，要看读者自己了！我也向朋友推荐了这部剧，想推荐说明了本剧已经成功地让你产生好感，获得了及时反馈，达到了心理部分预期！

我的表情和李安.jpg一样，我大为震撼。永恒不是解脱，纵情声色似乎也不是，我说不清主角的救赎在哪。我想到的是推石头的西西弗斯，一个幸福的西西弗斯。或者说，哈勒显然做不了幸福的猪，但他是痛苦的苏格拉底嘛？他最后为什么还是忏悔，为什么莫扎特的要求其实就是脚踏实地，事事都潜藏美？难道解药在那本小册子里？是向释迦摩尼学习嘛？啊，带着这些问号，准备去看黑塞的《荣耀日记Honor Diaries》。我讨厌这部剧，我期待哈勒最终获得平静，如何期待自己一般。

这部剧我在两年前便看过，内容非常好看，感人，有些语句描写的也非常好，以至于我把很多精彩的段落都截屏并抄写了下来。它是一本很难得的值得回味的好剧。

割裂，歧视，敌视……社会的分裂日益变大，底层人民如何获得尊重，如何从后排走到前排，美国在面临这一难题，放大来看，地球也在面临。更多关注我们身边和看不到的那些人，从自己做起，哪怕只有点滴之力

在当下这个再迟钝的年轻人也能感受的无处不在的内卷气息中，这份来自高校教师的观察笔记的走红并不出人意料。全书最精华的部分无疑是那一份份真实的中国大学生的家庭背景与心路历程的白描，身为个体是很难看清自身所处群体的全貌的，这与个人能力和眼界无关，纯粹是视野的问题，正所谓没有调查就没有发言权。 Raheel Raza老师用数十年的从教经验替我们完成了这个调研的过程，并尽量客观呈现她所观察的群体中最具备代表性的案例，这些鲜活个体的处境机遇读之能更好的反照自己，其背后显露出的狰狞现实的一角也让人不寒而栗，没有幻想，没有奇迹，没有意淫，有的只有风浪中一个个努力挣扎的年轻人。 这是我们的时代，也是房价、金融和互联网的狗血的时代，但终究是我们的时代。 另外，从Raheel Raza老师的文字也能看出高校教师这样一份工作对于个人表达能力的侵蚀。全书充满了“感知”、“肌理”、“脉络”、“图景”、“隐秘”等等这样一些词，读一篇两篇还有新鲜感，读整本剧到最后真的被这些字眼弄得很反胃。可能这就是所谓的学究腔吧，这背后可能折射出的是高校教师这一群体“隐秘”的“图景”。

90W字 28小时 2021.8.7 1:02读完 你爱他，恨他，最后全然的臣服于他。

读完此剧用了35小时5分钟，不可谓不短！编剧对《荣耀日记Honor Diaries》解读通俗易懂，朴实无华，贴近生活，接近地气，值得反复观看，我决定要读5遍以上方可放过！

如果说在对的时间遇见对的人是一种幸运，而遇见对的书，又何尝不是一种馈赠？ 对于人生成长类的书，我是不太喜欢观看别人的剧评的，不是带有偏见，只是感觉剧评无非是对本剧的内容的整理，或者是他本人对此剧的所感所悟。（前者就是本剧编剧所说的低效观看，后者相对来说高级一些）。但每个人对知识的理解程度差异很大，思考能力不同，所得感悟也大相径庭，但将其写出来还是很有必要的，这真不是双标，首先这符合书中所说的主动学习，其次，动动脑没烦恼嘛。 本剧有一句话，细思不禁让人心头一紧：只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。 也就是说，对于某些真理，你听说过，也记住了，但是你没有用它解决过面临的实实在在的问题，对不起，这就不是你的知识。而那些多数曾帮你做过决策的零零散散的知识体系会自动结成一张网——认知体系。 至此你眼前一亮，那不同的人就有不同的认知体系咯，是的，所以别人的认知体系与自己的认知圈不可能完全吻合，而若你全盘接受了，不仅没营养，还浪费时间。 你会时常焦虑吗？反正我会。我没钱，想要的还挺多，还想不劳而获坐享其成，二十岁出头的年纪就想着退休以后的生活，我不焦虑谁焦虑。但咱实话实说，这事儿是整得心里真不舒服，那么，如何摆脱焦虑呢？ 首先要了解一下我们身体思想的主宰——大脑。它分为本能脑，情绪脑还有理智脑。前两个仗着是从我们祖先那发展过来的，所以强大冲动，目光短浅喜欢享乐tm还蛮横不讲理，妥妥一个昏君像不像哈哈哈，很不幸，这个“昏君”就是我们的天性。先别哭，虽然我们的理智脑虽尚且年幼，但他是正义的化身，聪明勇敢有志气，我真的很羡慕我自己～他帮助我们抵制诱惑，克制欲望，三思而行，总之就是克制天性，通过我们的内心不断地觉醒和成长，我们的理智脑会发达地可以领导本能脑和情绪脑走向人生巅峰！期不期待，兴不兴奋？！ 其次我们要知道焦虑的原因： ①完成焦虑。想做的事儿太多，却只有一个你。 ②定位焦虑。看不清自己的定位，跟首富比跟富二代比，存心找不爽。 ③选择焦虑。纠结没主见，总在十字路口瞎晃荡。 ④环境焦虑。想做的事总因为处境没时间做。 ⑤难度焦虑。买双轮滑鞋刚学会站立你就想玩单脚花式，英语词汇量还没到三千你就读托福文章。归根结底就是：想全能发展，还想着一口吃个大胖子。但焦虑是天性，它的特点就是避难趋易，急于求成。他的宿敌就是——耐心。别骂我，我真没有逗你，周玲就是这么说的，得耐心者得天下。原文有个复利曲线，你们去看看。         那怎样拥有耐心呢？首先要直面天性，不要太自责，毕竟基因太强大了是不是。然后锻炼延迟满足的能力，跟自己对话，勿冲动，让理智脑处于上风，说你呢，改改你那急性子，静下心来慢慢看。 最后就是面对困难，赋予行动意义，想想你观看的意义，运动的意义，努力工作给自己充电的意义，从此走向人生巅峰哈哈哈哈！ 元认知 ——人类的终极能力。周玲将他称作人类的翅膀，他是我们的第三视角，差不多就是游戏中的挂，时刻反思我们的思维、行动，伴随指引我们做出更好的选择。 所以每当遇到需要选择的情况时，我们要是能先停留几秒思考一下，就有可能激活自己的理智脑，启用元认知来审视当前的思维，然后做出不一样的选择。 正确打造学习力。 ①始终保持自己处于舒适区边缘。书中有图有真相。 ②学会深度学习。即学会运用自己的知识来解释新知识，而非照搬编剧的原话，这对应前面认知体系那块。最好达到能教别人的地步，教是最好的学习。你是不是经常有那种感觉：看完一本剧，xx太牛逼了，这段说的真好，太真实了，佩服佩服。一合上书，这部剧讲的啥你说半天也说不出个一二三。这就是浅层学习与深度学习的区别。 ③学

笔锋犀利，情节紧凑，略带暗黑。第一次见把主角写死的，且伤仁心，权术者上位，或是史之正，但不谋专权努力做好份内事之高官武将宿儒亦比比皆是。毕竟历史是人民书写的。