读者书评
摇
摇滚坚果
9.8分
不是人和事影响了我们的情绪和看法，而是我们自己看这些人和事的看法影响着我们的情绪。
如果理解这一点会更好的控制自己的情绪，当自己有了负面情绪的时候，记得去除掉应该化，合理化，恐怖化。
书里列了很多种情况下的四种练习，看完觉得不好实践。
牙
牙缝里的菠菜
9.7分
这女人老是出故障还可以说是平衡系统没发育好，可老要上手给人擦是什么操作？还是想吊凯子吧
🌸
🌸友信微粒貸陳尐姐จุ๊บ
7.2分
郭小橹是热爱自然的。他的文字简练、流畅、准确，却又细致入微，在描写自然时便格外美，格外有情
M
MYEOL~
9.7分
二十几岁的我们，难免有迷茫的时候，这部剧恰好给我们在这个年龄段指引！
叫
叫我周辰阳💫
8.5分
买了只有医生知道1跟2的实体书，1跟2干货多。这本实用性不强，一般般啦～
Y
Yingli
7.2分
遇见那个人时，一定是你最美的时候🍀
“不会忘记有莫庭、阿喵他们陪伴着我的那段时光，想来以后我还会时不时想起他们，会想他们过得好吗……你也是吧？ ”
是的，而且，会一直是💚