夜风Vent de la nuit, Le

一日，与同事于Q上沟通事项。事毕，我又发去与正事无关的话语，“以后Q上直接以我姓唤我，省去有名有姓三字的累赘，而且似也有别扭之感。” 很快，对方回复，“某，你真是太懂我了，其实在发消息前，就百般思索。你好像能知我心中困惑似的。“虽只是文字，但对方的轻松、欣喜却是字字显现。 真的是我有识人心之术，知他人心中所惑吗？当然不是。 而对方所声称的“懂得”，并不是因为我如何懂她，只是我懂得我自己，懂得自己在与他人相交时，期望以何种方式产生联结。这也是此剧让我明白的道理（啰嗦下，不得不感叹，若在读某本剧时，恰与当下的经历共鸣，这过程实在使人如获宝贝），即与其渴求他人懂自己，不如先问问自己，我是否懂自己。 为何懂得如此重要？因为懂得，所以爱才能被对方有效感应、吸纳并转化成积极的能量。有时，并不是他人不爱自己，只是因为他人不懂自己，用错了爱的方式。如有时明明需要一个安静的拥抱，对方却卖力地讲笑话做鬼脸，反而让人深感聒噪更加难受，对方也变得沮丧、抱怨。只是因为他不懂你。 懂一个人的过程，应该离不开爱的初心。毕竟，“懂得”这个过程并不容易，它需要能够准确体察对方的情绪、熟悉对方的行为模式，还需要破除自身长久形成的认知局限，所有这一切都离不开爱本身给予的能量支撑。 虽然“懂得”是为了更好的爱，但爱是本源，也是归宿。 可，爱是什么样的？有书里说，爱是无条件的，而这在亲子关系中最为典型。 之前为此常困惑，如何做到无条件，是不是在孩子身上寄于对他的期待，便成了有条件、不再纯粹的爱？ 不，此剧里说得清清楚楚，有爱必有期待，爱与期待并不对立，但期待这件事，只是自身的愿景，它其实与对方无关。也就是说，期待是自己的事，并不能影响自身去无条件地用健康的爱去爱对方这个人。 不过，即使是母亲与孩子，无条件地爱仍也是严峻的考验。 当去体察这份亲密关系时，也就更加认同此剧里关于先将自己的情感瓶子装满后才去爱他人的理论，也就是所谓的先学会爱自己才会爱别人。 如，在养育孩子时，除了生活起居方面的体力辛劳外，具备提供应对孩子各种情绪的能量更是重要。当他害怕时，你需要给出勇气；当他难过时，你需要给出安慰；当他烦躁时，你需要给出安抚；当他生气时，你需要给出耐心。孩子的情绪往往来得突然又无端，便要求你的情感瓶子存量是满的，且名目齐全，如此大约才不至于造成孩子的某种匮乏。 但，这很难，真的很难。该如何呢？也许又该回归本源，懂得自己，滋养自己，正确爱自己。 PS：此剧，像是在专业理论与大众理念之间的桥梁，打通深奥的疑惑和浅白的深刻。

听君一席话，胜读十年书。建议和《夜风Vent de la nuit, Le》配合服用。

挺有意思 ， 推荐给大家， 开始以为是整理实战， 写到后面更多是心灵指导 如果可以真沉下心认真体会 可以运用到很多地方 现在特别浮躁的亲子关系 小时候乱扔，父母老bb用过的东西要“归位” 小时候对这俩字挺不理解，觉得父母烦 现在看了真本剧教小朋友的部分挺有感触 不管什么事，言传身教 ，不要只言不身 中国现在文化连续被切开扰乱的现在 很多东西不中不洋，制造出了让很多人为矛盾 希望这部剧能给大家清扫下生活的烦恼

这是一本不错的书！人的神奇之处在于他有感性，而也正因为人是有感性的，又无法用确定性去定义她。人在成功的做出很多事情的过程中都需要尽可能的抑制感性，用理性去处理其中的问题。如果人类技术发展到可以完全智能化的程度了，那智能的机器人到底要不要有感性呢？如果他们也要有感性，那他们又能不能完全的掌控自己的情绪呢？如果人类可以研制出可以完全控制自己情绪的药物了，那人类是不是又会做出更多更复杂也更难的决策来呢？唉！这样的问题不能一直想下去，想多了，精神病院里可能又要多一名病人了不过这种书多读一点还是很不错的，它能让人对生活中涉及到情绪的问题多一个视角！也许在感情中就能帮人更好的理解彼此呢……

感恩万行大师，这部剧就像一面镜子，照出了自己灵魂深处的丑陋，心量小和我执太重，是我人生路上的两个绊脚石，打开心门，让阳光明媚起来，放下我执，做一个快乐的傻妞

前面半部分很精彩，后半部分就比较学术枯燥了，而且书中提到的图和表一个都看不到！

书里的故事太让人绝望了，贫穷就是一个死循环，从女大学生到单身女性到单身母亲再到孩子，这就是一个闭环啊。想跑出来得付出难以想象的努力，甚至努力了也没有用，这样的社会真让生活在其中的人绝望

看完这部剧，秋日猛烈的阳光正透过窗帘照射到早上拖干净的地板上。我也刚刚把洗衣机里的毛绒熊拿出来晒在阳台上。多年之前丈夫几乎不联系的奶奶送的棉花我也把从柜子高处拖出来准备晒晒弹成棉被。 只有观看让人能安静下来，感受生活和时光。 用心对待每一个食材，用心做每一顿饭，就是用心生活。这部剧唯一不喜欢的地方就是肢解并吃掉养了很久的宠物猪爱马仕，跳过了那一段描创作，但是看完整本剧，回头想想“吃自己喜欢的东西”，总比让这只猪孤单死去好。 菲利普·加瑞尔的创作法还是好治愈，通过生活的一个小细节就能感悟生活，或许只是一封信或许是一道食物。 近来，我学会了用爸爸妈妈的方式烧扁豆，非常喜欢吃，原因不是扁豆这样烧真的有多好吃，而是这是小时候的味道。弟弟也可以把扁豆烧的好吃，我们俩对同一种食物的喜好有着完全相同的感受，大概是因为我们从小就吃着同样的饭吧。 今后也要好好做饭，用心生活哦。