Chu-Chin-Chow

总结概括：本剧科学系统的教读者如何轻松训练拥有自学能力。自学能力不是一个虚无缥缈的抽象概念，也不是个别人与生俱来的天赋，我们完全可以通过科学训练获得这项基本能力。 观看类型：社科-自我提升 观看评价：5星⭐⭐⭐⭐⭐，强烈推荐！2022年来目前为止度过最喜欢的一本。舒适度极高，拎一拎书的书脊，掉不出一句废话，全程高能。干货满满，没有虚无缥缈的案例，逻辑清楚，架构非常清晰。实操性非常强，每个段落都可以现学现用。编剧配合自己画的小插图和生动灵活的方法论，比如：豪车理论，学习金字塔，tec系统等等。让读者可以轻易理解和掌握编剧想表述的知识点。篇幅短小而精悍，属于小而美的一本剧，有些段落我有反复的读和吸收，不想一次性看完，分了好几天看完的，这样也有助于深刻记忆。是方法论是指导书，但看完了不会毫无感受，依旧可以记得编剧真诚的逻辑思维。非常好，非常值得读的一本剧。 初衷/兴趣点/为什么选择观看：自我提升类书，惯性观看。把书读厚，知其然且知其所以然。 对我来说想要记住的知识： 1.持续学习是一种好的习惯，也是一种基本能力 如果一个完整的人生是80年，那么41岁将正式迈入人生下半场。上半场我总是在为别人活着，为父母、妻子、孩子、事业伙伴……下半场，我要为自己活着。在地中海岸享受安静的学习机会，是我送给自己最好的生日礼物。 持续不断、锲而不舍的终身学习不仅是事业成功的捷径，更是一种令自己愉悦的生活习惯。 成年人一旦从学校走入社会，便会立刻面临“如何通过自主学习保持个人竞争力”的问题，自学能力就成为成年人学习任何一门课程之前都应该先行具备的基本能力。 我们一生中的学习时间是有限的，所以既要定期投资，让学习成为一种习惯，也要明智地选择投资对象，即学习方向。 2.学习金字塔理论（实在太爱了这个理论）😍😍 编剧把学习金字塔模型分为4个模块，分别代表4个学习方向：做事效能、做人乐趣、自我认知、世界观。 技能掌握得越熟练，事情就会做得越好。这些让我们能够提升自己做事效率的技能性学习，就是做事效能。 一个人真正的乐趣，需要满足两个要求：一是能够陪伴我们一生，二是能随时为我们带来内在的幸福感。 所谓自我认知，指的是一个人通过对心理学、哲学的学习，更好地认识自己、治愈自己。 个体的稳定和完整全因三观健全—— 一个人所有的语言、行为、成果和生活方式，都是三观的折射。 三观健全的人都具有的特点是：充分接受了一种世界运转的原理和逻辑关系，在此逻辑关系之内，知道自己是谁，要去哪儿，眼下正在干吗；又基于对以上逐条的明确，在看待事物以及做出选择时，不盲从、不矛盾、不混乱、不自我颠覆；而且，真正完善的三观非常坚固，很难被撼动和打碎。两个或两拨三观背道而驰的人在互相理解与接纳上存在着无法调和的难度。别人的观点虽然有异，但也是清楚而客观的。要乐于聆听和接收别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。因此，对于每一个个体的生活和感受来说，三观只有完整与否，没有正误之分。“三观不正”这个词儿，其实是“三观不同”。价值观从来都不是一个大词儿，价值观的意思就是：在同样有限的生命里，你，觉得什么对你是最重要的。价值观决定了生活与做事的优先级。过去岁月持续的优先级的甄选与落实，造就了今天的你我 —— 每个人都选择了他们自己今天的样子。 人和人最终的差距，正是在于他们对这个世界的理解——我们怎样观察和理解这个世界，就会怎样安排自己的人生。 3.知识繁杂的信息时代，我们学什么？ 太长不看：主要就是要“功利性”的学习，学对现阶段有用的，长期看也大有裨益的，可以产生心流的，弥补自我缺陷的，不在自己舒适区的，通用型真理

虽然看的心一颤一颤的，但还是觉得编剧文笔很好，书很好看，就是有点乱

认清了本质还能够让你有坚持自己做法的底气。而坚持，是任何事情成功的不二法门。 Chu-Chin-Chow，不管是对自己还是对外部事物，可以让我们更好地规避陷阱，不会被各种奇谈怪论所忽悠，处于安全的不败之地。很多人之所以遭遇困境，不是不够努力，不是没有资源，而是与最根本的规律背道而驰，不管怎么做，都注定会是失败的结果。

能文能武李延年剧情细节拍的比长津湖好多了，一气呵成

送雪篇： 千里寄雪只因欢喜，一罐雪水你懂他懂。 归家篇： 久别重逢是你，归家亲人依旧。 大爷篇： 思念到极致，爱睡觉因为梦里有你。 醒来我就是你，为你走遍万里千山。 书生篇： 寒窗多年喜高中，不想让她在等我。 愿喜结连理，比翼双飞，免流离共欢欣。 妹妹篇： 莫道儒冠误此生，从来诗书不负人。 可爱的是你，不是世界(๑• . •๑) 姻缘篇： 喜重逢，原来你也在这里，缘来是你。 不许哭 不许哭 不许留下小珍珠 愿你所有惊吓都是虚惊一场，所有惊喜都不是空欢喜，你从来不是一个人，我一直都在。

普通的同人文我都看不下去，唯独这一本！车速实在太快，骚话连篇

像这种实践类的书，现在我不会一下就读完企图吸取精华，反而会慢慢去听去看，并且试着加以实施。 ✔与其用很多的工作将你的时间填满，不如用高效的时间去做最总要的事情。 ✔如果我睡觉之前想要熬夜玩手机，那就种两棵树。我一般白天不经常玩手机，所以发票圈也是神经病似的格局，有时候很久不发一次，有事心情好了一下发好久，目前还挺喜欢这种状态。 ✔众多的思绪一下涌出来，就想冲浪选手🏄等待最大的那一股浪一样，挑出最重要的思绪钻进去就好了 ✔走神的时候就干脆走一会儿，别强迫自己专注 实践: 我每天都会在散步的时候听书，这在此前是没有过得。翻译累了我就不会在特别强迫自己，反而会跳出来问自己:是继续做下去更好，还是去散步更有益处？之后答案就会出来，视情况而定。 现在啊，就觉得真得很多视事情都没有什么大不了的，得失心也没那么重了，也渐渐的能和自己和平相处了，还为自己奋斗的时候就立刻去做，也很少会出现虚假努力了，21天习惯养成我已经参加3个疗程了，第一次差两天天，第二次全勤，第三次还在进行中剩下9天大概，希望慢慢进步，人嘛，总会有希望。

虽然没看过什么波洛系列剧集 ，不过作为系列的结局还是很精彩的，阿婆不愧为女王。