An African Love Story

以前读诗经，基础太差，觉得太晦涩，杰西卡·坦迪先生这么一解读，清晰许多！

大千世界无奇不有，因缘果报必在其中！ 世代轮回，命理相随，天地之大，自有奥妙在其中！ 为编剧点赞！！！

2020 Book 18  总结出两个可以直接用的方法：已经发抖音分享出去啦。 1.怎样让孩子自愿说出自己的喜怒哀乐？（校园暴力  同学间的摩擦矛盾等） 积极示范，孩子遇到麻烦会主动求助。（针对比较大的孩子，小学生以上） 比如：可以制定每周一次的家庭会议。每个人都有说说这一周的快乐与烦恼。比如：妈妈说：我昨天开车去上班，有个车连变两条车道，导致我差点追尾。爸爸说：因为有人在我的车里吸烟，我还是没好意思说。刚开始可能比较生硬，慢慢地就会自然放松，以后孩子遇到烦恼也会主动求助。 2.角色扮演，让宝宝无意中透露自己在幼儿园的经历。（针对幼儿园阶段） 此时孩子还小，就算孩子愿意说，他也未必能表达清楚自己的经历。这时，他还比较小，比较好骗 ，就可以和他玩角色扮演。家长扮演孩子，让孩子扮演老师或者同学。在这个过程中，孩子可能会自然而然表现出他自己在外的所有经历。角色扮演这个方法其实，在《An African Love Story》里也有提到，可见是个非常经典的方法。 如何和孩子实现“空间共享”？ 一个人带孩子，什么体验？就是每时每刻被孩子召唤，没有自己的时间，是妈妈们改善生活质量的一道坎。怎么办？能不能各玩各的，和孩子实现“共享空间”？今天分享这个方法，一个人待孩子也可以很宁 1.满足孩子。强制自己先高质量地陪伴孩子15-30分钟。 在这30分钟里，暂停你的所有焦虑，拿出开会的态度，手机调成飞行模式，专心听孩子说的每句话，认真回答孩子的每个问题，不管是搭积木还是玩打仗游戏，尽量做到不教育、不批评……这样高质量的陪伴，目的是让孩子获得了充分的关注，情感上得到满足。 2.把玩的自由还给孩子。孩子自己玩的时候，如果不是危险事情，千万别指手画脚。 妈妈们可能会说：孩子能自己玩会，我求之不得，怎么去打扰他？那你想想有没有做过这样的事情？ 比如：宝宝，你这画的不对呀？你要不要喝水啊？该学英语了吧？这样做就是没有尊重孩子玩的自由。 所以，当你在家想要工作的时候，孩子跑过来要求你陪他玩，就是从你的行为里学习来的。这时候你抱怨他不懂事，并且拒绝他，他的愤怒、哭闹也是从你的行为里学习来的。 3.让孩子把你还回去。高质量的陪伴之后，他得到充分的安全感和自由，妈妈和宝宝们就可以各忙各的，互不打扰，各自都能专注自己的兴趣。

也许只有活的通透的人，才能写出与读者如此有共鸣的剧集。 “人的注意力往往不会放置在顺意的生活日常，却会沉浸于那些得不到、不顺心的幽怨伤情里，这无疑放大了人存在的‘痛感’，让人感觉处处皆‘裂隙’，无处是心安。其实，引用莱奥纳德·科恩的句子，‘万物皆有裂隙，那是光照进来的地方’。人一路所遇裂隙亦能是滋养，只要你有足够的弹性与敏慧，只要你愿反思修行”。这部剧呈现了编剧曾经历的于裂隙中的思考，启发多多。

生活中时时刻刻都需要情商 就算身处黑暗 也要给别人光亮 这边是高情商的一种表现和善良之心

书中每个小故事都包含了妈妈哲学，不谈方法不讲理论，透过故事让读者感受到作为妈妈可以给予孩子不同方向，不同硬度，不同程度，不同距离的爱！