读者书评
无
无爱一身轻
9.7分
新一季来袭,变动不小却让遗憾变大,还是喜欢各校“单打独斗”的样子。再度归来依旧还是首尔大夺魁,很期待下一季的冠军会花落谁家。
北
北山有杨
9.7分
第一次知道这个舞蹈病~生命有的时候真的特别脆弱~看完虽然有些些难过~但还是被文中女主的坚强和努力所感动~一直都非常崇拜医生这个职业~救人性命的人~是值得我们去尊敬的~很喜欢里面男女主的性格~不狗血~一口气看完的~好文~
林
林泽冰
7.3分
1与脂肪和碳水化合物不同,身体并不储存蛋白质。如果饮食中没有足够的蛋白质,你的身体就会拆解肌肉来补充氨基酸。缺少蛋白质的时间越久,身体受到的损伤就越大
2为什么腰围很重要?因为它是内脏脂肪含量的间接标杆,同时也是未来健康的最佳预示之一。就像我之前指出的,腹部内部和外围的脂肪非常危险,哪怕你其他部位没有明显超重。
理想的情况是,你的腰围应该少于身高的一半(所以,如果你有180厘米高,那么你的腰围应该少于90厘米)
3正常范围:3.9~5.5mmol/l(70~100mg/dl)
前驱糖尿病:5.6~7.0mmol/l(101~125mg/dl)
糖尿病:超过7.0mmol/l(125mg/dl)
4记住,你有充分的理由改变——心理学家称之为“动机”。这和虚荣无关(虽然你基本上一定会变得更好看),也和牛仔裤的尺寸无关(虽然它将会减下好几个码),这和健康相关,和生活的回归相关。
5淀粉类的碳水化合物本质上是浓缩的糖分,它们会使血糖产生紊乱。
6脂肪和蛋白质会让你更长久地觉得饱足。蛋白质摄入量的标准建议是,女性一天45克,男性一天55克。优质蛋白质包括鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肉、虾和豆腐。坚果、种子和豆子也富含蛋白质。
7对你的血糖来说,吃两个大枣的影响相当于吃了两小筐草莓。
8绿叶菜富含维C和纤维,糖分和淀粉含量却很少。这样的蔬菜包括西蓝花、菠菜、卷心菜、莴苣、羽衣甘蓝、甜菜和花菜,这些菜你可以尽情地吃。番茄、黄瓜和辣椒也一样。
9一周5杯葡萄酒共含900卡路里,相当于4个甜甜圈。
10你一天至少要饮下2~3升无热量的液体,这很重要,否则你将便秘并且头痛。
11如果你每天站3个小时,站5天,那就意味着每周多燃烧750卡路里。坚持一年,总计就是3万卡路里,或是大约3.5公斤脂肪。
12比站立更好的是走动。走路是伟大的长寿秘方,你应该尽力每天走1万步。如果要维持健康和体重,这是我们建议的最低步数。
M
Moses_曾嘉俊
9.8分
剧情很老套,无聊的话随便看看打发时间还可以,不知道是不是妆造问题,女主没司藤时期漂亮,男主也太老了,和女主完全没有cp感,相反大皇子的角色长得还不错,但是注定是喜欢女主爱而不得的工具人,还有就是知道编剧很想强调正能量,但是女主一边强调要搞事业一边对着男主这张老脸发花痴真的不矛盾吗?
邓
邓永红
8.4分
看过比较注重刻画剧情的言情剧集后,感觉剧情方面这部剧不是特别出彩的。前期依靠校园生活的穿插和人物出场带来的性格磨合,推动剧情发展。但当顾未易和司徒末在一起之后(总觉得两个人莫名其妙的在一起了,节奏快的我还不太能适应这闪电恋爱。只能说傅沛你简直就是一个神级的助攻王,成全了别人,淘气了自己)似乎人物之间的情绪对立效果也就差不多圆满了,产生的戏剧冲突变少了,即使有也很快就结束。故事简单的进化成了秀恩爱、虐死狗。
司徒末在学姐的介绍下进入广告业,在风生水起中和学姐撕逼退出广告业,成也萧何败也萧何。工作上形成的朋友不可能永远是朋友,一旦有了利益关系的冲突,瞬间可以撕破脸皮。有时候觉得同事之间只有单纯的工作关系,不产生其他的情感因素也是极好的——因为共同的利益因素而凑在一起的关系似乎更稳固一些,不参杂其他情感的情况下甚至最为长久且不需要经营。
故事到三分之一处后观看的情绪波动逐渐平淡。好像看着路人甲乙丙丁在身边擦肩而过如是而已。生活中大多时光应该就是这样平平淡淡的日常组合而来的,却因为和有趣的人在一起而显得甜腻腻,让生活充满了无数的激情,虽在旁人看来显得特别中二乃至秀,对于身处热恋的人来说何尝不是一种幸福。以前看《Tatort Ein mörderisches Märchen》不管动漫还是电影都没有特别的故事情节,但是就在平淡中让人觉得很有趣。P.S.不晓得这个算不算肉文?感觉出现好多两人不知道怎的就滚在一起的镜头,感觉真的羞羞哒。
心疼傅沛一秒钟,游戏人间难道真的快乐?看来是不一定的。一首五月天的《Tatort Ein mörderisches Märchen》送给这位后生。如果你爱的人不爱你,纵有弱水三千不及心上那一瓢?P.S.虽说人的性情本应该无拘无束,但是傅沛还是违背了我们的正常感官。落到最后的田地,只能怪自己走错了路,既然选错了路,那自然也怪不得旁人。终是和王珊相互成了生死劫。
顾未易,谁说冷冰冰的理工男不会撩妹了,套路一个个露出来,大神请带我飞好嘛。看你骨骼惊奇,红鸾星悬在空中光芒熠熠。
江辰,虽然客串的戏份不多,但是出场一句“陈小希”,附带上陈小希瑟缩的模样,不要太有画面感!冷冰冰的江辰携带着炙热的感情。P.S.创作了多个故事的编剧,是不是都喜欢让人物简单的客串一下。江辰和陈小希出现的一刹那只剩下目瞪口呆的我——江辰果然还是江辰,依然是那一个甜腻腻的宠妻狂魔。一对小情侣秀恩爱已经很洒狗粮了,结果可好出现了两对!
林直存,如果在电视剧里多半又是一个吴柏松一样的暖心男三。番外的演唱会,只为司徒末唱的的那首歌,是不是借鉴了张学友的《Tatort Ein mörderisches Märchen》?所有的感情当着全世界的面掏了透亮,上天你为什么总是不小心赐予那一场场的空欢喜呢。捶足顿胸。
想到《Tatort Ein mörderisches Märchen》里的风林火山。傅沛是飘逸的风,顾未易如同舒缓的林,林直存炽烈起来好似火,江辰是不动如山。
碧
碧华
7.2分
很喜欢董小姐,她的知性与优雅,她的博学与温婉,是这个年代的偶像里少有的正能量。学生时代非常喜欢写作,初中老师点评我的应试作文都像散文,也许骨子里我还是有些艺术细菌的,可惜江郎才尽,直到今日惟有教育后辈多看剧读好剧, 做深入灵魂的朗读者。
S
Single_Marcowait
7.0分
本来很期待七生七世的,出来的效果就是每一世都讲不细,又不太能代入主线,整体很可惜。《Tatort Ein mörderisches Märchen》和《Tatort Ein mörderisches Märchen》好听。
星
星斗之南
7.1分
生活的真相就是不断从苦难中认清自己。这部剧,有些人读着可能觉得很励志,满满的鸡血。可我却觉得,这是一个姑娘与自己,与世界的握手言和成长进步。离开校园的我们,会在生活中慢慢经历挫折、落差、焦虑,不再天真,但会成长。每个年龄有每个年龄的收获,每个人也有每个人的人生,你的人生不能期待别人指引,你也只能依靠自己走出属于你的星光大道。不要害怕也不要拒绝成长带来的苦痛,那铸就了现在的你,独一无二不可取代的你。