Journey Through the Past

爱情真是个很可怕的东西，所以伟大的爱情大都是悲剧。有理有理

第一次接触冥想类的剧集，虽然对其中的一些概念还是会有一些模糊，但是也懵懵懂懂懂得了一些冥想的方法，懂得了要学会将自己与世界融合在一起，学会客观的看待……因为书中很多内容都已经上升到了精神层面，虽然领悟的层次还比较浅薄，但是也算是修行的一种吧。

有趣的让人放不下来的植物书，植物的生活方式远比我们想的不可思议和戏剧的多，充满各种谜团，生动活泼，生机勃勃，生命的源头，治愈系的植物，敬畏惊叹

心理学家丹·麦克亚当斯（Dan McAdams）指出，人格其实可分三个层次， 最低层次,即“基本特质”（basic traits） 第二层次的人格——“个别性调适”（characteristic adaptations），包括个人目标、防卫与适应机制、价值观、信仰、不同人生阶段的生活重心（如生养孩子或退休生活）。这些是人们为了扮演好某些角色及维持某种地位而发展出的人格特质，这些调适会受不同人格特质的影响：例如神经质的人防卫机制会特别强、外向的人则特别重视人际关系。 就第二层次的人格表现而言，个人的基本特质会与个人所处环境及人生阶段紧密结合，所以当事实出现变化（如丧偶）时，个人的个别性调适也会有所改变。大象的反应可能会变慢，但大Journey Through the Past会一起努力去找出新的生活方式，好让日子继续过下去。 人格的第三个层次是编出“人生故事”。 不管是哪一种文化的人类，都深深痴迷于故事，人类无处不编故事（看到天上那7颗星星没？那是7个仙女……）。我们对自己的人生也是如此，我们总是不停地编织着自己的人生故事，这个故事“将过去、现在及未来重新编织成一个前后连贯、生动有趣的个人神话”（麦克亚当斯语）。 人生中爱❤️➕工作很重要。

如果这是生命的最后一天，我会怎样呢？   生命中的遗憾，不安，羞愧，它们会告诉我应该在意什么，又失去过什么。   于是，我们开始沉思……

中国人和日本人最害羞。害羞最重要的表现之一就是害怕人。 害羞的积极方面：让人谨慎、自省，维护个人隐私，在挑选朋友时更具有选择性。 失败是不可避免且是暂时的，是取得成功的必经之路。必须坚信改变是有可能的，发自内心地想要改变原有的错误行为方式，必须付出大量的时间与精力，承受短期的失败，不断训练。 克服害羞 第一步：重新认识自己：增强自我意识。 第二步：坦然面对自己的焦虑。 第三步：呵护自尊心：自我肯定 第四步：提高社交技能：对抗不愿采取行动。

此剧的观点更像是把一个向来“神话”的圣人放下来，然后画了几个维度，一一道来，圣人其实也只是邻家老头，也会生气、也有虚荣心、也会迷茫、也会偷懒...... 佛说人人皆可成佛，圣人之所以成圣不过是把简单的事给坚持了，日复一日。可以倒退，但是一定要坚持，要恒。 这里没有什么所谓的成功学，也没有什么速成的方法。无他，唯勤而已。 看，那个被贼嘲笑的笨拙少年正在夜下一遍又一遍的诵读......

平凡的人物 ，不平凡的生活，之前一直觉得凡事炒的火的我都没兴趣，终于，若干日子过后的今天无意翻开，就哭一段笑一段的停不下来，不做谁的粉丝，只为简单人的起伏人生所感动而觉得自己更应该开心过好每一天