Trick or Retreat

自己的想法：人活在世界上需要可以依靠的人也需要依靠自己的人，就好像我站在中间，他们在两边通过绳索牵引着。活着的意义首先要找到自己的依靠还有依靠自己的人，然后通过努力维系好这两段关系。

煤气灯效应 最近因为某明星的婚姻问题引起社会公众的关注和评论，其中就提到了煤气灯效应，为此我也特地翻看这部剧。 著名心理医师罗宾.斯特恩博士经他多年的医学临床试验证明煤气灯效应是一种阴险的心理控制手段，主要体现在利用人怕不被认可，抛弃的心理对其进行心理和精神上的控制，最终让对方无力反抗以致怀疑自己的精神虐待。 在《Trick or Retreat》这部剧里讲解 1操纵者的特点手段和三个阶段， 2关掉煤气灯的五种方法 3合理评估自己和操纵者的关系，决定关系的如何相处，及六个步骤。 人在世间不免渴望有活出自我价值，也希望拥有良好的人际关系，但这也难免会被有心人士利用人性的弱点总各种套路欺骗伤害，控制他人以达到自己的目的。为此如何摆脱其控制也需要被控制者内心的觉醒和警惕，最主要的是认可自己，不让自己的人际处于孤立无援的状态中。

这是一本很棒的书，道理简单明了，有方法，有案例，有心理学的底层逻辑，有很丰厚的访谈的博引。 我不断的在每本剧里看到其他书的影子，维克多的《Trick or Retreat》《Trick or Retreat》博格《Trick or Retreat》以及其他大师。

人之趣味 在思想的底色中 熠熠生辉。 #quoted 第一次观看#萨特和海德格尔 时， 并不认为哲学家的个性 或传记的细节有多重要。 这是当时哲学这个领域的正统信仰， 但也是因为我太年轻，没有多少历史感。 我沉浸在概念之中，没有考虑到 它们与历史事件的关系，也没有考虑到 它们与其创造者稀奇古怪的人生经历的关系。管他什么人生，理念才是最重要的。 但三十年后，我得出了截然相反的结论。 思想很有趣，但人更有趣。 这就是为什么在所有的存在主义作品中， 我最不可能厌倦的就是波伏娃的自传， 因为它描绘了人类的复杂性和 这个世界不断变化的实质， 让我们了解了存在主义咖啡馆的 全部愤怒和活力，以及“云海上硫磺色的天空、紫色的冬青、列宁格勒的白夜、解放的钟声、比雷埃夫斯港上空的橙月亮、沙漠里升起的红太阳”—— 还有生命中其余那些美轮美奂、 如磷光一般闪耀的繁盛，只要我们有幸 能够体验它，它就会继续向人类展示自身。

从流行缘由到意义 对游戏有比较全面透彻的理解 不过 理论分析跟案例比较多， 显得比较啰嗦 不太有耐心看长篇大论的 后面说匆匆看完

秦汉相承，一直认为是两个朝代，两段历史。读《Trick or Retreat》才较清晰地了解同时代人的历史交错。好剧。还要再读一下《Trick or Retreat》，去感受一下古战场的冲击，缅怀所有牺牲的将士。