Man Afraid

虽然我是跳着看的，不过还是很精彩，希望编剧以后多多处这种剧集

意义＞形式＞文本。总体看起来，故事在呈现上出现的问题，很多都无法单纯用解离的核心梗解决。被性侵的女性遇到类似的问题也不是结尾的一集半大和解可以解释清楚的。过去造成的伤害，实不可逆，所以能够重新鼓起勇气站出来提告施暴人，都需要更大的驱动力才可以。当年被不理解的人，怎么可能就此原谅，除非，真的内心充满愧疚，从一个被害人变成了施暴者。只能说，故事里的人物都太偏平了，太理想化了，解离的部分，又偏离现实主线太远了。

不过是大梦一场空，

有人说，“演讲的最高境界是让人踏上一段旅程，去往另一个地方。” 如何让这段旅程更加美妙精彩呢？ 编剧卡迈恩·Tim Hovey，在总结了500场TED演讲之后，凝练了打造顶级演讲的九个秘诀。 秘诀一：释放你内心的热情 热情将帮你最大限度地施展自己的才能。——拉里·史密斯（Larry Smith），2011年11月TED演讲嘉宾 在准备演讲时，我们要不断地重复地问自己几个问题： 什么观点是你最想与观众分享的？ 是什么样的原因让你特别想去分享这样一个主题？ 什么能让你的心灵歌唱？（引用书里原句） 人只有先感染自己，才能感染别人。充分挖掘打动人心的力量，并围绕此核心观点建立框架，展开内容。 一个劲头十足、精力充沛的演讲者永远比百无聊赖、无精打采的演讲者更迷人，更有魅力！ 秘诀二：掌握讲故事的艺术 只要坦诚地讲述，真实的个人故事，无论是谁的故事，都是非常有趣的。故事是屡试不爽的演讲素材。——戴尔·卡内基 故事是有灵魂的数据。在演讲中赢得观众的心的有效方法，就是讲更多的故事。 在演讲中，我们可以讲述以下三种简单有效的故事： 1）直接与演讲主题相关的个人故事 2）能让观众产生共鸣的他人故事 3）关于产品或品牌的成功或失败的故事 如果你想要别人记住你说的话，那就讲一个故事，越个人化越好。没有哪一种技巧能百分之百奏效，但讲述个人故事这一技巧几乎次次都能起到作用。 秘诀三：让演讲像好友交谈一样自然 不断练习，把演讲内容内化于心，你就能更自然流畅地演讲，仿佛与好友在亲切交谈。 与观众建立情感联系和信任感，是产生说服力的前提。在演讲中，如果我们的声音、手势和肢体语言，与我们的话语不协调，观众就会怀疑你情感的真实性，和信息的可靠性。 想要让演讲显得自然流畅，需要做到以下几点： 1）控制好语速、音量、声调和停顿。适当地提高或降低音量、改变语速、在说出关键词之前做短暂停顿，这些都是好的方法。 2）注意手势、表情和肢体语言，做到合适、合时，与我们表达的内容相协调。 改善演讲的3P原则：热情Passion，练习Practice，最后是形成台风Presence。 秘诀四：给人们一个看世界的新视角 “每一个超级英雄都有一个自己的故事，同样，你们也有。不要复制别人的经历，而要创造自己的成功。”TED演讲者奥利弗·乌贝蒂（Oliver Uberti） 在做某件事的过程中，如果大脑释放出多巴胺，我们就会记住这件事；反之，就可能什么都记不住。那如何刺激多巴胺的分泌呢？答案非常简单，即传递新奇有趣的信息。 我们的大脑喜欢新奇的刺激，好的演讲是发挥创造力，激发观众的好奇心，给出全新的体验，或者重新整合信息，或者给观众提供一个解决老问题的新方法。 也许我们认为自己没有什么新信息可以与他人分享。事实上，我们每一个人都有——我们都有自己独特的故事。我们要对自己生活中的故事多留意，发掘那些有意思和有价值的故事。 秘诀五：设计让观众惊掉下巴的环节 对于一次经历，大脑会更多地记住和情绪有关的部分。——约翰·梅狄纳，分子生物学家、《Man Afraid》编剧 比尔盖茨有一次在TED演讲中，设置了在现场放蚊子的场景，那就是一个让人“震惊、出人意料”的环节，也许大家都忘记了大部分演讲内容，但始终会记得这样的场景及其背后的主题传递。 我们可以在演讲中尝试制造一个欢呼时刻，或一个让观众在第二天还有兴趣谈论的事。想办法找到它，利用它。 好的演讲，是能让人记忆犹新、久久回味并产生影响力的。有5种方法我们可以尝试： 1）使用道具和演示（作为辅助，但不要喧宾夺主） 2）出人意料和惊人的统计数据 3）图片、图像和视频（视觉化，产生真正的共鸣）

佛门是净土，禅是春天里的花开，是秋天的叶落。禅是一个简单的微笑，一个平和的眼神。禅是一来一去，一开一合，一起一灭。

十四年的抗日战争是一部可歌可泣的英雄泪。从九.一八、西安事变、七.七卢沟桥事变、八.一三淞沪抗战和台儿庄大捷。武汉会战以后的许多重大战役，虽然多数以失败而告终，但是国民党官兵浴血抗敌、英勇牺牲的爱国精神，还是值得纪念的。

很好看的一本剧。不仅人物内心世界描写很到位，也道尽了很多人生道理。值得一看！

我总觉得类似这样的诗选不该单纯以诗词为中心，而是应该以编者的注释和赏析为中心。若只是单纯的释义，这些大学教授远不如初高中的语文老师来的得心应手。 相较于诗人的选词造句，我们更愿意去了解诗人所处的时代背景，诗人本身的生平经历，我觉得这是诗选类作品的一个方向，如果有类似的作品，请大家告知我，谢谢。 总之，这部剧，很一般，不推荐。

赵老师是清华大学的心理学老师，是积极心理学的践行者！ 赵老师是阳光充满的学贯中西合璧的大才子，行动力很强，教授的方法很实用。 积极心理学，每个人的生活要幸福快乐都需要啊！ 快快收藏起来吧！