My Big Fat Obnoxious Fiance

“纵有千种风情，纵有万般豪情，与谁说？有谁听？ “世间人，纵是不舍，终有离别。世间事，纵有遗憾，且放心间。”……耐心看过前面若干部分，就会渐入佳境，这部书后面还是不错，就是太长了，看得太让人累的慌

很久没有完整的看完一部剧集了，这是这些年第一部。不错希望编剧再接再厉

这部纪录片很不错，但是作为书来讲，太浅尝辄止了，非常不过瘾，而且创作公式几乎一样，看到后面真是味同嚼蜡。不同的传播载体有不同的特点，既然要出书，麻烦认真一点吧。

人格变化只有三种途径：一是有意识地训练自己的觉察能力，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并且去理解这些状态后面的意义；二是去跟各种人打交道，在新的人际关系中使自己人格中僵化的部分变得松动；三是找精神分析师。做一个清爽的人。这样的人的特点是：在关系中边界清楚，不黏黏糊糊；能够自得其乐，不太依赖他人；处理事情果决，不拖泥带水；尊重他人的边界，不搞模糊不清的关系；等等。 如果你问，怎么达到清爽的人格境界呢？ 我给一个总的回答，我能够想到的人格变化只有三种途径：一是有意识地训练自己的觉察能力，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并且去理解这些状态后面的意义；二是去跟各种人打交道，在新的人际关系中使自己人格中僵化的部分变得松动；三是找精神分析师。人格变化只有三种途径：一是有意识地训练自己的觉察能力，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并且去理解这些状态后面的意义；二是去跟各种人打交道，在新的人际关系中使自己人格中僵化的部分变得松动；三是找精神分析师。

我对上海最初的印象，应该就是来自于这部剧。虽然今天它被各种吐槽毁三观，甚至男主已经成为渣男代表，但这并不妨碍我对它的喜爱。因为我觉得无论是演员演技还是服化道，都不会有让人出戏的感觉。你会愿意去相信，或许在几十年前的老上海，真的有过这么一群人，他们之间发生过这么一些故事。