读者书评
钱
钱珊珊(051729)
8.3分
详细了解“五四运动”(包括“五四事件”)及其前因后果,读周先生这部大书。
郭
郭**源潮จุ๊บ
9.8分
本剧回答的主要问题:
01人际关系的四种层次,以及最健康的第四层次是什么?
02要如何建立第四层人际关系?以及要与谁建立这种关系?
03如何保持第四层人际关系的健康?
01
人际关系的四种层次,你在第几层?
第一层次:孤立状态
难以与他人建立情感上的连接,自我封闭,难以沟通。你身边需要依靠你的人无法感受到你对他们的重视和信任,觉得你不会倾听,甚至感觉你不信任他们。
第二层次:坏的连接关系
这种连接关系往往指向你身边某个特定的人,那个人让你感觉对自己、对工作或者对生活均不满意。这种连接状态产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱,以及低人一等或自卑的感受。
第三层次:虚假的“良好连接”
这个层次连接关系让你感觉非常好,这种连接并不限于人与人之间,可以是对购物、游戏、性等等行为或物质的成瘾。这些连接关系成为你的避风港,让你逃避痛苦和挫折,麻痹你的同时把你推入另一个深渊。
通常的情况是,很多人都会在以上三个层次里循环:
孤立→逃离孤独→随便建立坏的连接关系来摆脱孤独→逃离坏的连接→用虚假的“良好连接”麻痹自己,逃避问题→逃离虚假→回归封闭孤立的状态。
这是一轮轮没有出口的死循环。
真正跳脱出前三个层次,建立最佳的第四层人际关系,就是我们一生追寻的力量,他人的力量。
第四层次:真正的连接关系
让你成为完整的自我,在这种关系中,双方都毫无保留、知根知底、互相理解、相互扶持。任何想法、感觉、恐惧和需求都能安心地分享。
02
要如何建立第四层人际关系?以及要与谁建立这种关系?
我们先说【方法】:要如何建立第四层人际关系?
1. 主动求助
认识自己的弱点、承认自己的脆弱,主动向外界寻求帮助。
遇到问题不要自己硬撑,哪怕只是和朋友倾诉事实或吐槽感受,内心都能够获得力量。
2. 暴露需求
了解自己的需求,谦逊、真诚地接纳自己的需求,并寻求“他人的力量”。
成就越大、发展越好、克服困难越多的人,越不畏惧向他人求助。
有了方法,我们再来说【对象】:要与谁建立第四层人际关系?
识别身边能够与我们建立第四层人际关系的人,就是要学会选择值得我们信任的对象。
编剧提供了5种关键要素:
1. 理解
2. 意图或动机
3. 能力
4. 性格
5. “业绩”记录
总结来说,这个人与你能够相互理解,你们在一起的目的明确且健康,双方都有共赢的思想基础,这个人的能力值是值得你信任的,性格与你是合拍的,过往的成绩是拿得出手的。
满足这5个条件,或者说在你们交往的过程中能够逐步满足这5个条件,就能发展出第四层人际关系。
03
最后一个问题,【保护】如何保持第四层人际关系的健康?
警惕人际关系中最可怕的“百慕大三角”。
编剧提出了人际关系当中的百慕大三角概念——这种三角关系建立了受害者—施害者—拯救者(VPR)三种角色。
假设我是A,你是B,另外一个人是C。当我与你产生矛盾,或者我对你有一些意见时,我没有选择与你正面沟通,而是找到了C,向他倾诉。
我向C抱怨你的种种“恶劣行径”,让他对我产生同情,这个时候我成了这个三角关系里的受害者,而你是施害者,C顺其自然充当了拯救者的角色。
在这个过程当中,我在拉拢C,目的是让他站在我的立场一起控诉你,反过来支持我。
虽然作为B你与C并没有产生过任何冲突,但是在这个三角关系产生的过程当中,你与C也逐渐走向了不和的境地。
如果你身在职场,可能已经遇见过这样的三角关系,甚至自己就深陷其中。团队开大会,有人私下开小会,建立小团体,孤立某个同事。
这种不和睦是团队、公司、家庭、婚姻、友谊以及任何其他人际关系系统中最具破坏力的力量之一。
我们要提前防范这种三角关系,让家庭或团队认识
各
各门
7.2分
这部剧深入浅出的以易经中的道理向我们阐述了,女子为人子,当如何孝敬父母。为人妻,如何与丈夫互敬互爱。为人母,如何教养女儿自尊自爱。为人媳,如何处理矛盾避其锋芒。若融会贯通,一生受用。
怀
怀恩。
7.2分
很好,既适合用来小白影视作品,又适合给一些新手,用来扩展自己的业务能力十分推荐。
亦
亦不详其姓字
9.6分
细节之中见真章的一部作品,编剧写的很用心,文笔流畅,行云流水间又不失幽默诙谐,个人很喜欢。关于情节拖沓一说,静心看下去,个人感觉瑕不掩瑜,很好的一部作品!
爸
爸布豆
9.9分
有的人悬崖勒马,为自己下出乾坤逆转。
R
Rainier
7.1分
读完的瞬间,真的很不舍,发自内心的喜欢小唐,为他的离去感到难过。虽然我知道这只是虚幻的剧集而已。一部好的剧集,就是随着情节的推动而一切内容与深意才逐渐浮现,图穷匕见,《Giochi di colonia》就是如此的,因为他的结尾推翻了许多我在读此剧过程中写下的留言笔记。本想删之,但又觉也是一种记录与痕迹吧,所以就保留在那里吧,也无需可以去改变什么。说说我对唐吉诃德这个人物的评价吧!虽然在最后他离开时达到了所谓的幡然醒悟,但是这何尝不是理想破碎妥协于现实的无奈?尽管他在游历的过程当中行为总是令人啼笑皆非,但是让我会心一笑的同时更加的喜欢他了。绝大多数书友的评论都集中于一点,就是唐吉诃德的认知前后并不是一致的,看待事情很矛盾,是纰漏,但我反而觉得正是这些所谓的瑕疵却淋漓尽致的表现出了一个世俗大多数所谓的精神病的常态,又或者说,他行为的不一致也是有规律和轨迹可循的,那就是渐渐的少了一开始的荒诞和疯狂,这又何尝不是慢慢随着遭受现实毒打而有所妥协?到了剧集的最后,完全妥协,那么唐吉诃德这样一位哭脸骑士或者狮子骑士也就死了。
再谁说桑丘这个人物吧!开始出场时他是一个老实巴交的下层的贫穷的农民,但是却因为唐吉诃德的大饼而白日做梦,幻想连连,到第三次冒险开始甚至表现出贪生、贪财到最后也变得聪明睿智,和开始形成了强烈的对比,我想,这不就是一个活生生的人吗?吗?噢,从始至终都表现的痴痴傻傻疯疯癫癫就是完美的了吗?如此这般,于剧集写作的情与理都不能形成合理的逻辑闭环。
所以,我觉得这是一本很有温度的书,因为读完,我们会对一个虚幻人物充满喜爱,为他的离去而依依不舍。今后,在我们的写作或者讲话中,可能都会有他的色彩。
井
井水花生
9.8分
无论写的怎样,这部剧从我大学开始,读过好几遍了,十分是我给的分
孙
孙敬佳
9.6分
ps.4个年轻人的感情戏不知搞咩