读者书评
建
建敏
8.5分
没太多感受,剧情较紧凑,但整个故事就是三个地方发家的过程,有点雷同
黄
黄雄
9.7分
从现在开始,去记生活的点点滴滴吧
因为你不知道这些视频照片在未来会带给你怎样的益处
它将是你未来失落或是悲伤时刻最佳的治疗方法
哟
哟
8.4分
Why History Matters: A Dialogue with Students
Roy Romer
>>同屋而住,由于高频率、高密度的接触,如两床相对、书桌相邻,不良感受往往也在不动声色中发生。这些微不足道的琐事,慢慢积累成为内心的怨恨。当个人不能很好地通过言语交流,不能通过运动等方式疏散这种不良感受时,随着时间的推移,这种情绪积累就可能达到危险的量,进而寻找机会爆发。
>> 如果情感是越丰富的抚养,孩子听到声音和看到面孔越多,他的言语表达就越好。他只要说得好,就会出去结交小伙伴。
>>视野越宽阔的人,心胸就越宽阔。有见识,见多识广也会变得心胸宽阔。
>> 大家在做父母之前需要想好以下问题:1.是否有足够的时间来陪伴孩子成长?如果夫妻二人亟须挣钱或者事业太重要,如果母亲没有时间亲自哺乳,那么最好不要生孩子。否则,极有可能钱挣来时,孩子已成败家子;事业做大时,孩子已成陌路人。在准备怀孕和养育孩子时,一定要做好思想准备。在孩子出生后的第一年,不管如何辛苦,一定要自己带孩子。在孩子依恋期内(12岁之前),不让他(她)离开你的身边。2.是否有足够的耐心来陪伴孩子?如果一对年轻的夫妇仍然只需要别人的关心,却不愿意关心一个吃喝拉撒都要人帮忙的婴儿;如果夫妻二人对生活琐事没有耐心也极不情愿做这类事时,那么最好不要选择当父亲或母亲。在孩子12岁之前,依恋现象一直存在。依恋现象与年龄成反比,年龄越小越重要。父母对孩子的心理影响力与心理控制力,不在父母挣钱有多少,也不在父母多有知识,更不在父母的事业有多成功,只在你为他生命的初期付出的辛苦有多少,你在他依恋时期的陪伴时间有多少。3.是否知道孩子心理发展的几个基本阶段,每个阶段需要父母来做些什么;心理抚育的内容哪些在先,哪些随后;哪些是基础性的心理抚育,哪些是一生的心理抚育?如果完全不知道,有无学习的兴趣?如果没有或没时间,建议最好不要当父母。如果认为孩子出生后会自然长大,会自然懂事,那人们一定失望。因为只要心理抚养不到位,那么,电视、网络就会教育他(她),当我们发现孩子身上出现种种“毛病”时再行动已晚。这就是心理发展是有关键期的。尤其是在独生子女的时代,父母没有实验期,当父母终于明白心理抚育的道理时,可能已经错过了最佳的教育时期。所以,心理学尤其是发展心理学,应该作为欲为人父母者的必需知识,有条件者一定要观看《Why History Matters: A Dialogue with Students》和《Why History Matters: A Dialogue with Students》。各社区或医院在进行孕期教育的时候,要增加父母如何对孩子进行心理抚养的同步教育。——摘编自Roy Romer专著《Why History Matters: A Dialogue with Students》
>>呼吁一个问题,就是6岁之前爸爸妈妈不要离开孩子,就六年。
>> 我们一般认识问题都是从空间开始的,而最优秀的思维是长度,是历史的思维,是时间的思维。
>>有一个基本的原则是当你和外面发生冲突的时候,你一定不要到外面去找理由,一定要从自己身上找问题。这样你就会发现,如果你考虑一个问题时能够更周到,尤其是不仅要研究、了解犯罪问题,还要了解公众的心理,可能这个问题就能够化解。
>> 我曾经概括过男人吸引女人有几个角度:第一个,长相;第二个,你长相不好不怕,你只要能说会道;第三个,有钱;第四个,有权;最后一个,如果前面四个你都不具备,你有情有义也行。什么叫有情有义呢?就是你待人实在,能吃苦,能为人付出。那么,这种男人也会有人爱。什么人最糟糕呢?就是前面几个条件都没有,又特自恋,自尊心很强,心高气盛,而且自身能力又很差,不能吃苦耐劳,达不到目的时就容易愤怒,这种男人就很麻烦了。
>> 其实社会自身有一种循环的东西。大家彼此都很冷漠,都很冷酷无情,那最后你得到的一定是这个。如果我们大家都有善意,在尽可能的范围内释放我们的善意,大家
M
Mrs_漫💋
9.8分
其实读的不是很明白,有时候会不能被带入到情节之中,但是整体读完后,想到自己做梦时也是荒诞的、不连续的,觉得好理解一些!再试图从孩子的视角来回味一些情节,觉得编剧想表达很多童真的想法!看了一些评论,说编剧就是用荒诞的写作手法,算是了解不同的影视表达方式吧!
阿
阿丽丽
8.5分
投资有风险,入行须谨慎。这句话听了很多遍,但是依旧阻挡不了股民的进入。投资得当可以让你的钱生钱,但是投资失利,你的钱则很可能打水漂了。市场瞬息风云万变,很难有人可以一直保持获利,即使是经验丰富的炒股达人巴菲特也会有失手的时候。但是为什么巴菲特在绝大部分的时候可以稳住自己的仓呢?我觉得,这其中除了专业知识技术,重要的还是心态吧。这部剧是一本关于金融交易的心理学剧集,它告诉我们在风云顺便的股市中,重要的是维持平和的心态,要做正念交易而不是情绪交易。我们知道,当自己买的股票大跌之时,我们很难保持心态平和,但实际上,这时的我们恰恰需要绝对的理性,而正念练习可以帮助我们训练这种理性的心态。另外,正念练习不仅对我们的投资交易大有益处,对我们生活的方方面面也有益处。想要系统地学习正念,你可以通过相应的剧集,又或者是市面上的一些冥想APP,我在用的一款自在正念APP就很不错,适合新手。通过在这个APP上进行正念练习,我在做交易的时候情绪更加稳定了,也更加理性了。
B
Berg-Strewn Fjords💜
9.8分
这部剧篇幅不长,挺短的,读起来就像工具书一样枯燥,我读完又忘记了,为了能够看懂这部剧,我反复看了又看,干脆带着几个问题去书上寻找答案帮助我了解这部剧。
一、什么是番茄工作法?
就是列出当天自己要做的事情,设置特定的时间内全身贯注去做这件事,在这个时间内就叫番茄钟。另外,还要每天回顾,做每天检查,控制中断,预估和测量。控制中断的意思就是自己在番茄钟做事的时候,要尽量别被他人或他事打扰,能推后尽量往后推,如果实在紧急也没关系,加入紧急事项中,然后继续完成任务;预估和测量就是预测这事件还要花多长时间和实际花的时间和精力作个对比。
不过在开始执行番茄工作法之前我们首先要做到专注,那就得坚决抛开各种杂念。
二、我们为什么要用番茄法?学会了又对我们有什么好处呢?
先总结下在我们工作中,我们经常会遇到有哪些问题而影响我们专注去做一件事呢?其实编剧已经帮我们找出来了,再回忆下;有以下几项:
1、面对复杂的事情总会望而却步,停滞不前,越拖越久,有的到最后期限才会紧紧逼迫自己完成。
2、小事忙活一天,大事一件没办
3、从休息回到工作,心智难以调整回来工作。
4、有时候对同一件事做错又再错,总不长记性
5、没想到做这件事要那么久,缺乏耐心,急躁。
6、没想到做这件事越做越复杂,总会在做的过程节外生枝发生意想不到的事情出来,扰乱自己的计划,因此不得不重新调整。
7在做的过程中,大脑总被各种想法占据,难以集中精力去做这件事
发生以上几种情况,这部剧又告诉我们又该怎么做呢?
首先我们要改变的是心态的问题,我们不要总想着要完成这件事还得要花多长工夫,而是要想到完成这件事其实并多久,也就在一个番茄钟内的事,先一步一步完成它,总会有回报的嘛!
我们在设定番茄钟做事的时候 ,难免会遇到在时间范围内无法完成,尤其是遇到困难又复杂的时候,我们就容易会造成拖延,那时我们千万不要去想问题有多难,你不去做,问题就永远存在,我们需要的是开始,再开始,再开启番茄钟,并适当短暂休息作为奖励自己继续努力。
我们还要分清事情的轻重缓急,重要的事情优先做。我们休息的时候就要安心的休息,工作的时候就要一心一意,这样工作才有真正效力,一味加班,不但没效率还拿不出成果来。这个休息的长短就依据整件事情的情况而定,一般的话每隔三个短休就要长休,休息不宜过长,否则令人失去节奏,也不宜不休息,不然工作质量会下降。接下来我们就可以开始 实施番茄工作法,它有以下几个步骤,又该如何做?
1、计划:就是说我们每天都要确定好今天要做的事也就是待办事项,一定要优先从轻重缓急开启今天的工作安排。
2、跟踪:确定好工作安排后,我们就要设置番茄钟内完成;如果事情太过复杂和困难,没关系,我们就多分几个番茄钟。
3、记录:在一天结束后就记录当天的数据,也要记录中断次数。这个中断次数就是因他人和他事被打扰了有多少次,这个也要记录下来。
4、处理:从记录的数据中提取你认为有用的信息。
5、可视化:就是总结或者组织,从以上步骤看看还有什么可改进流程的思路。
6、预测和测量(这个前面我说过了,这里不重复了)
每天工作开始前,进行计划;每天结束后,进行记录,处理和可视化,在两者之前,进行对番茄钟内周期循环的跟踪。如果我们每天都做这些回顾,在不断的自我调整过程我们自己就能获得最
🎄
🎄ss
8.4分
还是不知道犹太民族和阿拉伯民族是如何形成的,有很多事情感觉书里都没有交代;翻译的真是一般,很多句子不符合汉语习惯;书,确实是好剧。
王
王强
8.5分
Why History Matters: A Dialogue with Students最终是思想的力量,在知识获取极其容易的今天,只有更有力更独特的思想才能彰显个人价值。