Ama a tu prójimo

皇权不下县，是原著一直阐述的主题。

在自我成长过程中，所有的教育都无法替代自我教育的作用，所有的教育也都要通过自我教育这个过程来实现其教育的目的。 而观看无疑是最好的自我教育，因为观看每本剧、每篇文章，都是读者在和一位智者进行对话和沟通。 没有任何人喜欢被别人教育，而不幸的是，很多老师和家长特别喜欢教育别人，于是，师生之间，亲子之间，经常会处于对抗状态。 陶渊明曾说过：“勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。”观看也是一样，短时间内可能看不到其效果，但是坚持下来就会有质的飞越。 家长和老师们， 你们每天的一言一行， 都在对孩子进行心理暗示， 你们的孩子， 一定会成为 你们心目中的那个样子！

被禁真的是好可惜，这部剧绝对的良心，高能又发人深思，咱们90后的骄傲啊！

育儿的书也看了挺多了，大多数都觉得只能停于表面，行动力不足。大部分都在强调不打扰孩子，给孩子足够的自由。 这本《Ama a tu prójimo》是目前看到的育儿书里最好的，引起的共鸣最多的。或许看剧的意义就在于此，很多道理不是不懂，是想不到，很多观点只有你读到的时候才会觉得，豁然开朗。看剧不会让你的世界观马上有立竿见影的质的飞跃。但会一点一点的让你的三观步入正轨。让你的内心世界越来越广阔。 以前不看剧的时候总是有很多的想法想表达，有很多的牢骚对生活的埋怨，对人生的意见……现在虽然书读的不多，还不到冰山的一角。但确实心境越来越平和了，能看开很多事，也能接受很多事。目前来看，看剧于我的意义不是表达，而是闭嘴。 看剧给我的是消化的能力，是重新认识自己的能力。是你觉得我不好，你也觉得我不怎么样，但是我了解我自己，我自己知道我有几斤几两重。你把我贬的很低，但是我知道我的份量还是没变，我还是有非常闪光的地方，我还是有很多的优点。看剧的意义就是要让自己摆脱他人的期待，找到真正的自己，不为别人的思想左右，有自己的人生观，有自己最坚定的东西。 摘几句书里的共鸣吧，愿每一个热爱看剧的人都能找到真正的自己。 其实，人生就像一本剧，我们不要老盯着某一页，该翻篇儿就翻篇儿吧，后面还有很多精彩的内容。不翻篇儿的话，我们就永远无法感受新的生活，旧的痛苦也就无法被抵消。 你的心胸有多宽阔，你的人生就有多宽阔。 人活在世上，无论是男人还是女人，首先要做一个独立的人，要自信和自尊。也就是说，你可以爱别人，也可以被人爱，但你就是你，你的价值首先体现在你是能自立的，而不是将自己的一切依附于某个人身上。只有这样，你才能得到别人的尊重。 孩子不是父母的私有财产，而是全社会的。如果一个孩子得到很好的养育，长大后成为栋梁，就会造福社会。相反，如果一个孩子没有养育好，长大后成为犯罪人，将是社会的灾难。 真正的心理成熟是什么？就是在处理各种复杂的问题时，人能够不把缘由归结于外部，而是从自身找原因。 父母就是孩子的一面镜子，孩子的很多问题都可从父母身上找到影子。 父母给孩子什么，孩子就会给别人什么。父母希望孩子今后做一个什么样的人，就要以什么样的方式对待他。

耗时3小时半读完 我呢 有较严重的完美主义倾向 如本剧说提及“完美主义会产生焦虑及自卑”曾经的我时而焦虑自卑，厌自己，甚至经常躲在被窝里因焦虑而哭泣却又不付出行动，很幸运遇到此剧( ̀⌄ ́)受益匪浅，也决心改变。准备再看编剧的微习惯系列 喜欢的句子🍊 你可以犯错误，因为你就是个普通人。 别在意别人对你的看法，更在意你想成为什么样的人，成就什么的事。 真实生活中的交流并没有剧本可循，不会像电影中那么理想。 如何改变？ 目标简单化 不设定无法企及的目 淡化对质量（工作量）的关注：关注行动过程 而不是结果 不那么在意所谓时机，更在意任务本身。 不再为任何事担心把期待降低 不对过去的事纠结 记录下自己的成就 不论大小 设定任务倒计时、两分钟内的事情不拖延 挺胸抬头会增加自信

Elsa Aguirre在烈火之城中创作了武斗，在天诛中创作了文斗，终于在这部中创作了海战。只是喋喋不休啰哩啰嗦的创作法和对人物的过于拔高的描创作稍有欠缺！

虽然我们一直怀着敬畏之心不断探索未知，可是现代医学发展到今天，我们仍然对自己的身体及其运作原理存在诸多未知的领域。在这本讲述人类不断探索发现人体奥秘的历史中，我们也不断感叹着造物主的神奇、神秘、神功，特别是那些与我们密不可分的各种微生物、细菌、病毒，那些细小的微粒、分子、细胞是如何参与到我们的新陈代谢，思想意识之中的？又如何成就了这世上最精密的仪器？这一切疑问、困惑和不解激励着一代代科学家、医学家、生物学家们不断追寻答案。在逐渐接近真相的过程中，一些延年益寿，有益身心健康的机理已然浮出水面。 《Ama a tu prójimo》列出了23个子剧集列表详细解析了人体各个精密零部件（头、各脏腑、肌肉等）、人体特有的功能（免疫力、直立行走等）和影响人体健康的医学课题。让我印象深刻的是我们认知的中枢：大脑，其实从生物成分上来讲75%—80%都是水，其余则是脂肪和蛋白质。原来比电脑程序更复杂的大脑组成竟是“这三种平平无奇的物质”。还有，人体的组成其实也只有59种元素，其中99.1%的身体由6种元素组成。最多的成分是氧。可是，就算现代科学发达精准，“无论你花多少钱，也不管你怎么精心地装配材料，你都没法用这些材料造出一个人来”。另外，我们的免疫系统精细且队伍庞大，它的核心也只有五类白细胞。它的终极任务就是识别任何身体不该存在的东西，必要时杀死它，最常见的就它与炎症间的斗争。 关于睡觉，《Ama a tu prójimo》里认为“如果长时间缺乏睡眠，你会死。”至于具体原因任然是个谜。但看似简单的睡觉不仅仅是休息那么简单，它与大量生物过程有关，可以巩固记忆、重置免疫系统、清除大脑累积的神经毒素等，睡眠是对身体的一种调节方式。 关于癌症，书中认为癌症不是一种疾病，而是由两百多种病因不同、预后不同的疾病套装。这样看来不管是哪种癌都是复杂的，但生活方式又对癌症有着决定性的作用。 总而言之，我们的身体仍然有许多未解之谜。从单细胞生物到今天：人体的基因到底进化了多少？从简单的人体行为、动作，到人体构造、机能，30亿岁的人体进化史始终为了更好的生存而改变。在这个百变的世界里，适者生存才是不变的真理。

眼睛赋予我们观察的能力，我们能看得到外面，看得到外界，但我们很少往里头看，自己的需要，被自己需要…因为，人啊，最难理解的人都是自己。