Neighbor Affair 3

Brett Brando犀利幽默的笔锋下，天才的固执和疯狂活灵活现，前半生留白，后半生奇峰忽起，是用半生蓄力还是用半生铺垫，自行想象吧，往后余生，读到了冷酷，读到了执念，读到了无情读到了彻悟。月亮挂在天上，六便士在脚下，天才看着月亮，庸者捡起便士，Brett Brando把故事讲给我们听，我们在故事里体悟不一样的人生。

Neighbor Affair 3 Cynthia Pendragon ◆ 对疾病的渴望 >> 人要管住自己，要改变一点点，也挺难的。其实，她的核心问题是生活毫无意义，对世界和他人的看法一片虚无、一片灰暗，所以才转过头来瞄准自己身体的细枝末节，才会发现和体验到那么多不好的感受，才会推断和相信自己有那么多毛病。而且，一个人如果选择了她那种不健康的生活方式，就是把自己明明白白地引向疾病 ◆ 据圣经记载，在干旱的沙漠地带，信众们不是“受洗”而是“受膏”，即将橄榄油涂在头上和身上。如今时兴的芳香疗法始于古埃及，即用纯净的挥发性的植物精油，如玫瑰油、桂花油、樟叶油、薄荷油等，来滋润皮肤和呼吸道粘膜。若喜欢用食用油当然更好，自然而安全。 ◆ 关于瘢痕体质，有几点需要注意： ①瘢痕体质的严重程度不同，一般皮肤的创伤越大，疤痕也就越大。因此，瘢痕体质的人尽量不要做像打耳洞、割双眼皮、酒窝成型等手术。 ②可通过抗组胺药、手术、放射等进行治疗，但疗效均不佳。 ③瘢痕体质的人容易患上其他自身免疫性疾病，如过敏性鼻炎、荨麻疹、哮喘等，也容易发生药物过敏，所以吃药、打针、输液时都要慎重。 ④瘢痕体质的人在肠道手术后更有可能发生肠粘连。 ⑤瘢痕体质会发生变化，有的人成年后症状可能会缓解，有的人则会加重。 ◆ 尼采说过：“凡不能毁灭我的，必使我强大。”这或许也可以用来形容痛苦的意义。借助阿片肽的功力，往日承担过巨大痛苦者，今日也可承担更大痛苦；今日承担巨大痛苦者，他日亦有望承担更大痛苦，且青春快乐永远。既然精神创伤和痛苦在所难免，那么痛彻肺腑、悲悲戚戚地过一天是过，欢天喜地、泰然自若地过一天也是过。在任何情况下，人都可以自主地作出相对良好的选择。 ◆ 绿豆和西瓜 >> 小伙子的病或许可以称为“计划生育术后神经官能症”。而绿豆和西瓜的画，帮助他看清了自身的境况，领会到真实的病因。后来我常想，做过绝育手术的人千千万万，不知其他人感受如何。如果叫夫妻们都来涂涂鸦，随便画画过去和现在，可能是件很有趣的事。我们由此对世界和人心可能会懂得更多。 画如其人，绘画能投射出一个人的内心世界。因此，我们能通过绘画间接地获知一个人的心理状态，这便是绘画测验的原理。 ◆ 绘画治疗：一条自我表达之路 >> 书法和瑜伽、太极有相通之处，站立悬肘书创作是一种全身活动，有健身的妙用。她逐一临摹楷、行、隶、篆、草等书体，无比投入和自在，身体也日渐康复，求医问药的时日越来越少。 书画同源。在练习书法的次年，她自学国画，选择创作意花鸟方向，专攻梅、兰、竹、菊。她潜心临摹古今佳作，参观画展，观摩师友创作，参加户外创作生。数月后，她便开始独立创作，雍容牡丹落笔即成，丹青气韵令人赞叹 >> 学无止境。如今她正在倾力探索新的画风、书体。心灵的专注和舒展，让她丢掉了诸多病痛，也放下了诸多烦恼，生活因而平添了更多幸福和意义。用她的话来讲：“今生能与书画结缘，可谓幸运之至。” 她便是我的母亲，也是我从事绘画治疗以来最成功的个案。家门不扫，何以扫天下？与诸君共勉。 ◆  总结一下： ①如果有人出现高热、抽搐、意识障碍等状况，要注意其体位，防止窒息、避免跌伤，尽快去医院治疗。 ②夏天在旅途中，无论男女老少，都容易发生脱水，所以要多喝水。此外，旅途劳顿，人的消化功能不好，饭不能吃太多，否则食物滞留在胃里，多了就会冒出来，甚至还会发生更严重的问题。 ◆ 人有时想借助酒精等东西暂时穿越到超现实世界，忘却当下的艰辛和困境，却往往适得其反。好在影视、艺术的治愈力量更为强大，人自身的精神康复能力也是无边无际的。 ◆ 带着神经性皮炎走四方 >> 关于过敏问题，我与海伦反复切磋后达成如下共识：①过敏和变

好看好看

Kaylynn就是能告诉你，人生就是这样的，人活着是不会好的，会不满足、会念念不忘、会求而不得、会一直痛苦。以为换了个地方换个人会好，其实不会的，会在新的地方继续痛苦。

你的问题主要在于看剧不多而想的太多——杨绛 >> 每一种选择都不分好坏或对错， 只是要承担这个选择带来的所有结果，相信不同的人生会有各自的圆满。

是一本好剧，我比较囫囵吞枣的看完了。有很多图和事例因为网剧的原因，没有特别好的理解。建议看纸质书。

说走就走与朝圣491113110894121059 说走就走的旅行是很多人的一个小梦想，说它小是因为相比真的梦想那种遥远梦幻，这简直触手可及。但还是梦想，因为大多数人无法实现这个小梦想。无法实现的原因可能是太多的牵绊，身体素质、亲情爱情、事业工作等等，随口就能说一堆，但从没认真想过这些理性的考量权衡到底是在向谁解释？直到某一天发现自己说的太多做的太少，追悔不及。 朝圣让我首先想到的是那条天路，车窗外的人们五体投地的用身体丈量着天路，布达拉宫转经筒那里人们以脑门上茧子厚重为荣。身体上历尽沧桑面孔上却有着最纯净温暖的笑容，这是坚定的信念，是信仰的力量，不明觉厉中还有些钦佩与羡慕。 一个人悲痛不能自已需要温暖时，他能明确感觉到科学是冷冰冰的，哲学是神秘高深的，只有宗教能给你一丝希望与慰藉，虽然这一丝也是不真实的，对很多人来说总好过一无所有吧。科学是偏理性，宗教偏感性，哲学是能将感性与理性融合一体的思维颠峰。 哈罗德就将说走就走与朝圣融合了。因为一封信，因为内疚，因为困惑，因为孤寂的毫无希望，又因为一个信念，他选择了说走就走。 但刚开始不久他的身体就吃不消，这时才发现自身是一个已经很少运动的老人了。还好信念支撑着他，这个信念是内疚与孤寂的混合体。内疚于对自己一生的感情生活（亲情爱情友情）的无力无能，只剩渐渐地孤苦老去。选择说走就走地离开也是一种寻找救赎自己感情生活的方式。 说走就走的整体过程分为三段。 下决心阶段：孤寂的现实生活、被多种内疚折磨的心、受够了的逆来顺受与害怕几十年安稳生活被改变之间的犹豫不决、直到一个信念的出现帮助抉择。 过程阶段： （4-1）下决心后心灵上的轻松从容、改变后路上感官的新鲜奇妙。 （4-2）新鲜感消失后的彷徨怀疑自己、长久安逸的身体上的抗议。 （4-3）得知自以为的莽撞行径，竞真的对生命的逝去有所作用，坚定了自己继续走下去的信心。 （4-4）个人行为被社会同化后渐渐地变了味道，及时醒悟却又伤感不已。 以新生活的开始来收尾阶段：一百步而半九十，这最后十步有时候比前面九十步加一起还要艰难，这时莫琳的支持是有力暖心的，也是新开始的心灵辅垫。完成旅程后却发现哈罗德好像又回到了起点，听到哈罗德与莫琳共同放声欢笑，才明白这个旅程是一种对生活的提炼，现在他们升华了，新的生活开始。 一路走下来，人群城市大自然熙熙攘攘，过程中从自身的人性圈扩展到更大的圈中，不过是人性毫无新意的老生常谈。其中孤独、寂寥、内疚、犹疑、悲伤、病痛、悔恨、安慰、背叛、温暖如过客般轮流登场又不断远离。旅途注定一个人的哈罗德，多次质疑自己和犹疑过是否应该停下，甚至在几近终点时又想过放弃，还好这时妻子给了他最关键的鼓励与支持，让他余生无悔地将说走就走蜕变成了Neighbor Affair 3。 哈罗德艰难曲折地实现了自己的小梦想，中间他不断回忆，从中学习着接受会犯错会后悔的自己，接受无法理解的事物，心灵走向坦然豁达，最后发现自我，这个过程就是朝圣。此时会发现如果真有那个遥远梦幻的地方，也就感觉不是那么高不可攀了。

包括第一本剧在内。其实编剧对于饮食的介绍还是恨笼统的。嘴上说三分练，七分吃。可看得出编剧比较着重于训练的。 我的疑惑在于。什么样的饮食模式，搭配什么样的训练计划才是最合适的。正在探索中... 介于励志尝试所有的减脂方式。这个方案就排在轻断食和碳水循环饮食后，恢复正常饮食后的训练吧。