由于有点印象For Scent-imental Reasons

- 开篇两首诗足够令人撼动。 我用什么才能留住你？ 我给你一个从未有过信仰的人的忠诚。 我给你我的寂寞、我的黑暗、我心的饥渴；我试图用困惑、危险、失败来打动你。 - 喜欢<循环的夜>和<第四元素的诗>中的哲学思想，尤其是第四元素，点题了诗集名字——由于有点印象For Scent-imental Reasons。 我们其实都在沐浴恒河。

逻辑清晰，从为什么要深度工作到如何实现深度工作，并给出了一些具有可行性的建议。 深度工作是极其必要的。这和上学期一个前辈告诉我要适应短时间内的高强度工作是一个道理。 努力做到文中所描述的eduaimonia状态！

关于“大洋”的描述很神奇 更神奇的观看体验在于书中这种对未知的探索

总体还好吧，只能说里面的人物，都是非一般人的生命力，女主生长在富裕家庭，智商总是不上线，还搞个出家修行，真逗，这可能是想一出是一出吧

心理学作家斯摩尔曾经说过：“做情绪的主人，驾驭和把握自己的方向，使你的生命按照自己的意图提供报酬。

好剧，感觉我白学了经济一样，脍炙人口简单通行的对于业余人士指导剧集📚，我却看出了专家水准。

因为怒其不争而辛辣犀利，也因为哀其不幸而悲怆沉郁。字字句句，都是为了一个更好的未来。能将难以革除的千年积弊用一个小人物的一言一行表达得具象而深刻，选题、构思和创作功力着实高明。而故乡清澈明亮的气息与跳脱灵动的少年，又充满了人文之美。张弛有度，历久弥新。

前世悲惨后世的反转，前世因后世果，因果循环，得而幸之。喜欢周成贞的阴谋诡计，爱而不得;喜欢东平郡王的大气谋略，爱得润物无声，喜欢整本剧看似一开始的构架女主无力翻身，到后来巧妙的大智慧大格局，中间巫术的描写的场面也特别精彩。

朋友推荐读的第一本油画，大师梵高。弯弯曲曲的枝干，灰暗的色彩，直线的雨滴，凌乱的风，云，草是逆向生长，感觉到疼痛，难以呼吸。看完，心情是乱的，迷茫。还好，我是普通人。

这部剧471页，结构清晰，小案例丰富，算是入门级别的心理学教材，主要介绍的是原生家庭关系的一些知识和治疗方法。 编剧自身即存在原生家庭关系问题，因此致力于这方面的学习、研究与实践。其实，我们每个人或多或少都存在书中提及的问题，每个人身上都带着家庭（家族）的特征，有些是值得我们骄傲的，但有些却是一直困扰我们的生活、逃避面对的。比如与家人的紧张关系，日渐疏离甚至隔绝。曾经，我也以为只要逃到足够远的地方就可以摆脱原生家庭的影响，但亊实上，逃避对问题的解决毫无用处，问题依然存在，而且在我们的现实生活中重演。我意识到，除了面对，没有其他办法。或许，这就是编剧提到的“自我分化”—只有分化成功，我们才可能做真正的自己。 要解决原生家庭问题，方法不是远离，而是靠近。很多人为了逃避，选择不回家，以为可以“眼不见，心不烦”，但事实上，那只是暂时的自我麻痹。直到有一天，亲人们相继离去，才知道当我们拒绝不好东西的时候，连最好的那些也一并扔掉了，更深的悔恨随之而来，我们没有获得解脱，相反被卷入更黑不见底的深渊。 曾经我很不喜欢父母互不相让、吵吵嚷嚷的相处方式，觉得不温暖也不和睦。而且我发现几个孩子都遗传了父亲相对急躁易怒的性格。原本在外温文而雅的人，一旦回到那个家庭环境中都立刻变得富于攻击性起来。而自己发火的原因只是想让大家安静下来。但回家的次数多了之后，发现与父母的相处变得容易多了。而且随着对父母的了解愈深入，自己越能跳出惯性思维，更加客观的看待他们。比如父亲的性格多半也是家庭的影响，他本质并不坏。父亲喝酒，追溯起来是在几个兄长、母亲相继离世的时候，或许那是他宣泄的方式。父母交流的方式虽不算平和，但他们两个人已经习惯且一起携手过了几十年。有一次他们争吵，我在旁边气得不行，一整天痛苦不堪，没想到晚上看到他们两个人像没事人一样有说有笑的谈论一件事情。那件事令我深深触动，也明白自己要从家庭关系中独立（分化）出来，才能过我自己的生活。 很多时候，我们总是想去改变别人，一旦失败便觉得十分沮丧。但事实上，我们除了自己，谁也改变不了。我们要全盘接受自己的原生家庭，那些好的与不好的。家庭关系，比如父母关系不好并不是我们的过错或责任。大家都是普通人，你必须允许别人有犯错的机会。我们唯一要做的是不要用别人的过错惩罚自己。当我们能从中抽离出来，心态才能平和，原生家庭的负面影响也才能降到最低。 书中还分析了子女出生顺序对性格的影响。如果对这方面有深刻认识，对改善夫妻关系是十分有益的。异性交往总存在矛盾冲突，我们往往浮于表面，没有深入问题的实质。也许当我们去开展一段关系时，不可能说我要找长子或独生子女，但通过了解对方的性格特征，我们能更好的与之相处。 作为家里的长女，自然有很多长女特征，比如完美主义、责任心、严肃、焦虑.......这只得自己对原生家庭的关注、投入很多，甚至超限，负面影响是造成其他人不满，阻碍其独立发展，无法兼顾自己的生活。 其实我们所说的独立，不仅指经济方面的独立，还应包括精神的独立。 子女是不可能割断与家庭的关系，但保持一定的界限却是必要的。很多人干涉父母的晚年生活，包括再婚、经济处分。有些干涉弟妹的感情生活、择业等。这些其实是越界的表现。我们没有把父母、兄弟姐妹当成一个独立的人看待，也不尊重他们的选择。要知道生而为人，他们都有选择的权利，同时应该为自己的选择负责。我们不是上帝，不可能样样都要管。如果我们把自己的责任感局限在给予建议、支持和帮助上，那么双方都变得轻松许多。 降生在哪种家庭，我们是无法选择的，但成为怎样的人，却是可以选择的。了解原生家庭，由于有点印象For Scent-imental Reasons，是我们重生（自