Manhunt

这部剧前后仿佛是两个人所写，让人感觉有一种分裂的感觉，特别是书的后半部分写的强差人意。杜月笙一生，为的就是让人能看得起，说自己的一个好。甚至对讨厌自己的人，越挫越勇。赈灾，开创义演先河；积极的参与政治，广撒钱，雪中送炭。人的一生，最在意的是权力，以及别人的一个好字。不知道这是杜月笙的悲剧还是悲剧呢？

因为没有累似的经历，所以很难做到真正的感同身受，但是这部剧还是给了我一定的启示，让我开始在发现自身问题时会耐心的给自己找答案，慢慢的也让自己遇事上渐渐的懂得冷静处理。原生家庭近年来一直是备受关注的一个词，希望受到家庭不好影响的人能够在这部剧中找到自己的答案。

心理咨询师不是解决你走的路，而是陪你解决你走路的鞋。 咨询师陪来访者找到健康的人格，而非是某一件问题的答案。 好多没记住，期待二刷会领悟更多。

1、人类不是理性动物，而是正在理性化的动物。 2、双方交流的同时，彼此的大脑也在交流，这种交流不易察觉但是却时刻影响你当下的行为，这些交流主要是根据对方的身体信号了解对方的情绪。 3、同理心很重要，它决定了我们是否能了解别人的感受和想法，这是人际交往的一个前提。 4、和谐人际关系三要素：彼此关注、共同的积极情绪、行为同步 5、当我们有意识进行反思的时候，我们就取得了对自己情感的控制权。 6、有些人具有丰富的同理心和敏锐的社交感知能力，但是缺乏相应的社交技能来发挥这些能力，有意识的训练很有必要。 7、女性擅长同理心，男性擅长系统性思维。 8、男人和女人一样，都把善良作为首要的择偶标准。 9、大脑就像肌肉可以通过“锻炼”得到加强。 10、设定目标时，不要太高也不要太低，稍微努力就可以达到的目标最合适。