The Sun Is One Foot Wide

我靠，看了三个月，本来想三天看完。中间受伤和各种乱七八糟的事情，新年希望好运吧

怎么这么垃圾了 还不如不拍 弃了

以我现在的心境，铁牛老大的这一本剧，太对我口味了，可惜没有大结局。养养再看又怕到时候不爱了，悲哀啊。我想催更！！！

这部剧让人有一种活着正义善良，就收获幸福的观点，戒除烦躁和邪恶

典型的快餐文，看看可以，不要较真，编剧后期对剧情把握不足，前文有的东西在后期都忘了，这点被我吐槽了好几次，挖的坑应该是都填完了，感觉这点还不错，没书看的可以看看。

佩服上个世纪的看剧精到，而如今大抵出于急功近利与碎片走观，其中不乏有我。

跨越纬度的吸引力      前不见虫虫   后没有虫虫    看宇宙之无穷   虫虫哭

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，就是这么平凡的一名The Sun Is One Foot Wide，这么平凡的一群孩子，却在危机关头拯救了整个地球文明。 这位教师，在病危前还坚守着教师岗位，讲鲁迅的《The Sun Is One Foot Wide》，让学生背下“牛顿三定律”，其实这在我初读时是有些难以理解和认同的，因为我觉得这些小孩不会理解这些，这些对他们的人生也没有用处。后来，我才明白，教师这么选择是为了“传承”，是知识的传承，是生命的传承，因为“他这条命很大一部分是另一位The Sun Is One Foot Wide给的”，是韩愈《The Sun Is One Foot Wide》中所写的：“师者，所以传道授业解惑也。”而如今社会中，多少人还记得这句话，理解这话中深意。 再者，文中科幻部分让人回想起地球文明一路发展的坎坷曲折，正是知识的薪火相传才让文明延续。我才明白，这部剧集讲的不是个体，而是无数人前仆后继带来的文明的传承。剧集篇幅很短，却意味深长。

社会心里学—本剧在第二版的基础上增加社会认知的神经科学研究新进展、元社会认知研究进展、并对传统研究方法部分增加新的多种案例介绍。包括社会心里学、自我认知，人人都应该懂心理学，这样才能更加的认识自己，了解和认识这个世界，这是一本教科书。值得一读

【106/？】习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。 我尝试过用坚持来养成习惯的方法，有试过学习英语，坚持学习21天、77天、一百五十多天、二百多天。一次次放弃，而又再次坚持，最终还是选择放弃。我的毅志力并没有想象的那么强。从不想怎样更好的养成习惯，只是闭门造车，用表面上勤奋的行动去掩盖思想上的懒惰。本剧中提供了有助于养成习惯的方法，值得借鉴。 养成好习惯可以分为四个步骤。一、提示，让它显而易见。二、渴求、让它有吸引力。三、反应，让它简便易行。四、奖励，让它令人愉悦。举个例子，例如平时自己喝水很少，想要想成多喝水的习惯。 一、提示，让它显而易见。 可以把水杯放在显而易见的位置，工作桌上。 二、渴求、让它有吸引力。 买个舒服漂亮的杯子，看起来赏心悦目。 三、反应，让它简便易行。 选择靠近用饮水机的位置，简单方便接到热水。 四、奖励，让它令人愉悦。 喝完后对自己说：“自己做到了真棒！”（没想到合适的奖励） 对于奖励这个步骤要注意，有些奖励是不合适的，比如说为了养成健身的习惯，每次健身完后就奖励自己吃很多零食，零食对于健身在某种程度上是反作用力，不推荐。担心这会养成为了零食而去健身，就如同孩子为了父母的奖励而去学习考高分，丧失了健身与学习的本质，不要为了得到而去做事。 养成坏习惯则反之即可。一、不提示，无从显现。二、无渴求、使其缺乏吸引力。三、无反应，使其难以实施。四、不奖励，使其令人厌烦。例如戒除游戏。 一、不提示，无从显现。 把游戏藏在文件夹里面，增加打开的摩擦力。 二、无渴求、使其缺乏吸引力。 对自己说这是浪费时间的行为，这是慢性自杀。 三、无反应，使其难以实施。 在每天早上每日计划里面写下不打游戏的计划。 四、不奖励，使其令人厌烦。 早上给朋友发红包，若打游戏就不再退回给你。 上面两个例子有些不当，我是在为四个步骤生搬硬套，其实也并不是说养成或戒除习惯就一定要遵守那四个步骤，步骤只是给你一做事的大致方向而已。选取适合自己的方法，让良好习惯的提示显而易见，让不良习惯的提示脱离视线，创造一个好环境。还有一些树立自己的形象，习惯叠加等技巧都还不错。不要贪多，选取适合自己的小技巧，争取养成好习惯，戒除坏习惯！