Total Corruption II: One Night in Jail

我恐蠢，最后2集强行降智，哀叹一片期望与年华，终究是错付了！

这是一本关于教育经典书。尽管相信老了一点，但是书中原则都还合适。精华在最后第五章。

用人类的角度分析动物骨骼，作为科普书既鲜明又有趣，插图很猎奇是吸引我打开的最大原因。不过后面的内容只是前面的分类，图片大部分是重复的。

一本关于全球现有学术的剧集列表型梗概，顺带介绍了日本国内的学术发展脉络。

你的世界是你自己从心中所产生的行为造成的。如何创造我的天堂，凡人修行第一步：听有能量的声音，培养自己的慈悲心！

一个男人来创作最好的女子，估计是你眼里啥是好女子吧。看到前半部分过分很抨击化妆的女性，我就觉得这书的编剧境界一般，书也没必要读下去了，第一次评低分。

本剧对我最关键提升的词：加工，融会贯通 收获： 1.反思日记的习惯 2.迎难而上的习惯 3.各种场景分享的习惯 4.任何事情都用二八法则思考一下的习惯 5.损失规避效应的应用 6.每本剧读完搜集整理一个问题清单的习惯并讨论践行 7.放慢速度多问自己几个问题如： 这个问题背后的本质是什么？ 如果换成是谁（跳出比自己高两级）他会怎么做？ 如果重来一次我会怎么做？ 如果奇迹发生了你达到目标了，你做了什么？（和短焦提问技术结合起来了） 如果失败了你觉得可能是什么导致的？ 还有经典案例某著名公司的ceo问的那句：“如果我下台了你觉得新来的那个家伙会怎么做？” 预设性提问都可以用上，可以转换不同的场景和时空来看待当下的事情！ 8.找到20%关键性的知识，即临界知识，放弃低效的勤奋！ 9.对零散的知识点进行加工整合，才能融会贯通的运用！ 10.留意区别生活中经常因果倒置的习惯！ 11.当我们做错事了，要区分行为和人本身，因为人是具有成长性的，不是固化的！ 12.我每天的生活就是好的案例，它的点点滴滴都记录着优点和不足，如果能及时用临界知识通过不断反思—也是自我反馈，来改进自己，那那你的一年可能抵别人的三年甚是五年！ 13.月度回顾中可以把新启发，新方法，新的问题汇总整理一起！ 14.提升学习力要记录，并定期回顾，这两点是我很缺的！ 15.没有记录就没有发生。大脑只能处理视界范围内的信息，所以容易短视，像长期主义，吃亏是福等这种需要长期才能看出规律的有效决策不是大家都能做到的！ 这时，记录就弥补了大脑的这个功能。可以帮你跳出当下，甚至扩大视界，看到很长时间的周期规律，作出更有利的决策！ 人类就是因为发明了文字，并记录成文字把思想保留下来，这样经验文化得到传承才能使人类文明进步发展如此迅速，否则和动物没什么区别了！好好利用文字发明给我们带来的便利！ 16.避免应激反应和单因果直线思维，训练系统思维，打通事物之间的底层规律。 17.发现自己的能力圈，在自己的能力圈发展！通俗点说靠山吃山，靠水吃水！有哪方面的资源做哪方面的事！ 18.最后，《Total Corruption II: One Night in Jail》里分享了几个临界知识： a.复利效应（持续刻意练习是会形成复利的效果） b.系统思维（我们解决一个问题可以着力于关系，而不是仅仅是某一个对象，这个对象可能只是替罪羊而已！） c.黄金圈思维（多问为什么？往往可以问出对方的价值观而不是表面的假问题） d.二八原则（抓住那20%关键的事，问题也容易迎刃而解） e.安全空间（做事有备份） 接下来生活中要多练习！

颠覆传统认知的书。 本剧通过严格的科学实验背景和最新神经学研究结论论证Total Corruption II: One Night in Jail（愤怒、伤心、快乐等）并不是天生的，而且我们每个人都是自己体验的构造师，对生活对现实的体验是可以被改变的。 Total Corruption II: One Night in Jail在人的面部、身体和声音中，并不是以任何客观的方式表达、显示或者揭露出来的。任何对他人是否无辜、有罪以及定罪量刑有决定权的人一定要知道这一点。你无法识别或察觉到他人的愤怒、悲伤、悔恨或其他Total Corruption II: One Night in Jail——你只能靠猜测 学习到了几点： 1.Total Corruption II: One Night in Jail不是天生的，而是后天建构的。本剧以科学的视角说明愤怒也好快乐也罢，都是共同一些神经元，而不是在所谓的大脑对应区，而且每个人的Total Corruption II: One Night in Jail表现都不同，我不笑并不代表我不快乐，我不哭并不代表我不伤心，不能拿对应Total Corruption II: One Night in Jail的对应表情、表现（这是刻板印象、社会习俗而不是生理特征）来判定一个人一定有那种Total Corruption II: One Night in Jail，人不能靠外表行为和表情揣测其真实状态，而是要综合过去、兴趣爱好等成长因来判定。最新大脑神经学研究印证了阿德勒心理学，即Total Corruption II: One Night in Jail是一种目的，颠覆了传统弗洛伊德精神分析理论。 2.权威科学研究显示，我对事情的感知，常常并不是这个事情的感知，而是我的建立在过去经验、社会文化等外在影响基础上的个人的体验，换句话说，有着很不好的过去的人，感受到的是被扭曲了的现实，《Total Corruption II: One Night in Jail》里面阐释得很清楚并提供了对应解决方案。 一般来说，我们的感觉无法如实解读周围的世界 记忆不像照片——它们是模拟，由构建Total Corruption II: One Night in Jail体验和感知的同一核心网络创造。大脑中的记忆碎片表现为放电神经元模式，“回忆”就是进行一连串的预测，重新构建事件。因此，你的记忆极易受到当前环境的影响，就像你在证人席上或者面对一个难缠的辩方律师不停地追问时，你会全力以赴应对一样 你的视觉、听觉和其他感官总是受你的感觉影响。 3.根据人的大脑结构，根本不可能存在法律中假设的理性人，所有的人都在不知不觉地受Total Corruption II: One Night in Jail影响，然而遗憾的是他们却因分辨不出那是他内心产生的Total Corruption II: One Night in Jail而误认为是事物本身性质带给他的感觉（比如书中说到饥饿的法官更容易误判，因为他把他饥饿感带给他的Total Corruption II: One Night in Jail误认为是被告本身的错带给他的冲击），传统的法律体系，随着科学的不断发展，真的需要不断革新，不然不知道还会冤枉多少人！ 4.本剧以科学视角带给我的关于人生发展的启示就是，人的大脑本来就在不断变化，而且后天环境对人大脑的发展非常重要，基因并不决定一切，但是讽刺的是那个在大脑发育关键期（特别是童年）的环境通常也是一个人不能选择东西，不过人可以通过不断学习来改变自己的大脑传统的早期习得的功能模式。在科学的角度看，我确实是我自己命运的代理人，但要受周围环境的限制。只看到前者那是“毒汤”，而只看到后者那就是“自甘堕落”。 健康的怀疑论产生的世界观与古典世界观完全不同。你在社会中的地位不是随机的，但也不具有必然性。想象一下，一个出生在贫困家庭的非洲裔美国孩子。在她大脑发育的早期阶段，她可能无法得到充足的营养——这种情况尤其会对她的前额皮质（PFC）的发育产生负面影响。前额皮质的神经对学习（如处理预测误差）和控制能力特别重要，前额皮质的大小和功能与许多在学校表现出色所需的技能息息相关。营养不良就等于前额皮质变薄，前额皮质变薄与学习成绩变差有关，而教育程度降低，比如没有完成高中学业，又会导致贫穷。在这个循环中，社会对种族的刻板印象，即社会现实，可能会变成大脑联结的物理现实，从而让贫穷的根源看起来仅仅是基因导致的 科学该是我们现代人的《Total Corruption II: One Night in Jail》，要通过它指导我们的日常行为和人生发展。

从学习的角度来说，我不建议有朋友通过这样的书本内容来学习，更好的是通过视频课程，这样可以有更好的形象模范。 这部剧适合两类情景的观看，第一是想要了解发音的学习，希望在开始练习前能有一个开胃小菜，那这部剧就是很合适的；另一个是发音已经做得比较好，想要弥补一些相关的理论知识，把它当作一本教材式的影视作品。这也是非常合适的！