Painless

学佛不是一定要你出家，也不是让你变成一个与众不同的人。真正的佛弟子就是一个正常生活的人，一个善良的人，懂得用佛法降伏自心、调柔安静，消除贪婪、傲慢、嗔心等烦恼，有正能量的人。 让你去善良并不是所谓嘴上喊着善良善良，也不是表面装傻无辜的善良善良；善良是如河流般在你内心静静流淌着，它会改变你的外貌五官，改变你的境地，你的人生。一个真正成功的人，往往是可以克服自己各种欲望的人，这一点要牢记于心。真正的善良即使外人看不见也会形成在你自己的内心，改变你的外貌，你的处境，你的人生。 你所积累的能量与温柔，看似无形其实有行，力大可以战胜所有的困难。 人，活着，就是战胜与超越自己的过程。

和母亲两人组成看剧会，对同一本剧的讨论，也是母子之间交流和沟通的很好的方式，现实生活中如此方式很少，或许大多数人一生都不太了解自己的母亲，只关注基本生活条件而会忽略更高更深的精神需求，但是编剧独具匠心用如此方式陪伴了罹患癌症的母亲。 同类书有止庵《Painless》，陈冠学《Painless》，《Painless》。

书名Painless，故事却一点不Painless。情节跌宕起伏，情景描写真实自然，情感处处流露，人物刻画入木三分。如果不是网剧的方式太费眼睛，我准一口气读完。所以也就是两三口气就读完喽，读时真的是一直提着一颗心，刚落下来又紧起来。感动我这个大老粗的情景也不是一处两处，读读看吧，Painless的到底是人心还是社会，是自我还是环境，是内部还是外部，也能看的七七八八，再调整再对症下药也就有良方可行啊。

当你不得不面对痛苦时，你至少可以选择面对痛苦的方式，即直面痛苦，重新振作！

看完这部剧，我的心情有点沉重，让我想到自己社群成员的情况。我作为社群的星主，我已经掌握了如何管理好自己的日常行为，而我的社群成员还没有掌握到。 社群建立起来至今也有150多天了，可以一直坚持下来的也就只有一个吧，其他的都是中途加入的，大部分人的状态出现了敷衍的状态。我能肯定的是，他们都知道自己问题的根源在哪里，却不愿意去行动，或者说懒得去改变自己目前的现状，认为这样也挺不错的。 昨天，一直从6月开始状态一直不好的星璀说她重新制定了新的周计划。我看了制定出来的周计划，挺简单的，执行度较高。可她却对我说：怎么样让计划丰满起来呢？我笑了笑，人的天性总是如此过于高估了自己。连最简单的计划完成率都不知道如何，还想增加计划的执行度，这样的话永远都踏不出去行动的第一步。正如书中说的7个模型一样，阶梯模型，在加入社群最初的时候我已经给星璀梳理了一遍，可以说把年、月、日的规划都一一拆解了出来，做到了用简单的方式来行动起来。 接着，到第二步加入你想改变的社群，这个星璀也做到了。因为我创建的社群就是一个自我管理的社群， 最后，后面的几步星璀在不断的否认自己的状态中，没有继续去行动。时不时来抱怨两句，我也说了如何去行动起来，而后还是原来的样子。

曾经看过电影，其实已经知道完整的故事情节了，也知道这个悲惨的结局，但当故事以文字的形式在眼前展开时，又是另一种震撼的体验，你所做的坏事终会以某种形式报复回来，两个善良孩子的友谊在另一个世界得以永存。