Mémoire en détention

理财小白的入门书，实操性强，让我一个卑微的工薪族有了一点希望 。

本剧介绍的七个习惯中，“以终为始”实现自我领导，“要事第一”实现自我管理，“双赢思维”实现人际领导，“知彼解己”有效移情沟通，“统合综效”实现创造性合作，“不断更新”平衡个人产能……所有习惯的起始也是核心，是第一个习惯——“积极主动”。 【1.积极主动】在“积极主动”篇章中编剧引用了维克多•弗兰克尔的经历和见解，“虽然纳粹能控制他的生存环境，摧残他的肉体，但他的自我意识却是独立的，能够超脱肉体的束缚，以旁观者的身份审视自己的遭遇。他可以决定外界刺激对自己的影响程度，或者说，在遭遇（刺激）与对遭遇的回应之间，他有选择回应方式的自由或能力”。编剧指出：在刺激与回应之间自由选择就是我们最大的能力。……刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。 *积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。责任感（Responsible），从构词法来说是能够回应（Response-able）的意思，即选择回应的能力。所有积极主动的人都深谙其道，因此不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。他们根据价值观，有意识地选择待人接物的方式，不会因为外界因素或一时情绪而冲动行事。 *积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及之事的忽略，就造成了影响圈日益缩小。 *对于已经无法挽回的错误，积极主动的人不是悔恨不已，而是承认往日错误已属关注圈的事实，那是人力无法企及的范畴，既不能从头来过，也不能改变必然后果。 *积极的人使用积极的语言：“我能”、“我要”、“我宁愿”等等。消极的人使用消极的语言：“但愿”、“我办不到”、“我不得不”、“要是”。 *在所有进步的社会中，爱都是代表动作，但消极被动的人却把爱当作一种感觉。好莱坞式的电影就常灌输这种不必为爱负责的观念——因为爱只是感觉，没有感觉，便没有爱。事实上，任由感觉左右行为是不负责任的做法。 “生活是一本剧，而你就是它的编剧。你决定了它的情节和步调，而且你——只有你——在一页一页地翻着它。”，培养积极主动的习惯，就是培养自己书写自己的人生、对自己的人生负起责任的习惯，这个习惯创造真正的自由。 其他摘录： 【2.以终为始】以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念。宣言主要说明自己想成为怎样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就）及为此奠基的价值观和原则。……以原则为生活中心的人总是见解不凡，思想与行为也独具一格，而坚实、稳定的内在核心赐予他们的高度安全感、人生方向、智慧与力量，会让他们度过积极而充实的一生。 【3.要是第一】专注一件事， 放弃琐事……作为第二象限事务的管理者，你要明白，大多数“产出”活动属于第一象限事务的范畴，大多数“产能”活动属于第二象限事务的范畴。管理好第一象限事务的唯一途径就是重视第二象限事务，而最重要的就是未雨绸缪和抓住机遇，同时要有勇气对第三和第四象限事务的活动说“不”。 【4.双赢思维】正如身体经常需要食物以保持健康一样，人际关系也同样经常需要营养。……所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌、

没有灵魂的吃饭时扫完了，不予置评

其中的大多数故事很精彩、情节跌宕起伏，读起来就停不下来。惊叹于福尔摩斯的细致入微的观察能力和推理能力，这也提醒着我们在日常生活中做个有心人。其次，印象很深的是这个人物的自我调节能力，每当案情复杂疑团重重难以推进之时，福尔摩斯总有超级强大的“抽出”能力，沉浸于艺术作品的欣赏中，这是我值得学习的地方，这是一种高级的休息抽离方式。

无所从来，亦无所去；之前也多过其他版本的金刚经诠释。但那一本的公案较多。南师的这本金刚经说什么，真正的讲解了金刚经的意思。 以前只懂得道理的那句“看山不是山，看水不是水；最后看山还是山，看水还是水。”只晓得道理，如今能真正明白了看山是山，看水是水。 应无所住而生其心；一切有违法，如梦幻泡影如露亦如电，应作如是观。过去的就过去了，不留痕迹，有痕迹也是唯心造。现在的是现在，当说现在时，及已是过去，未来的没有来，也是唯心造。 过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。南无本师释迦牟尼佛🙏🙏🙏。

让你知道物理学的发展 知道发展到现在这个世界，是多不容易，在国外的物理学星星 闪烁的过程中 是怎样艰辛的，回到自己身上发现自己的世界是无比空虚，在看看自己的烦恼和物理学家们在那个时代受到伤害下，还能推倒重建物理学大厦，我慢慢适应了孤独，开始努力工作赚钱学习

早被一诺圈粉，她的新剧一半读下来收获太多共鸣，值得推荐。跟向来躲之不及的励志书不同，真实、扎实、诚实，对年轻人更是实操性特别强。她来做教育对整个社会功莫大焉，确实她有「多年的职场经历和因此形成的教育视角，以及清晰的思考和高效的执行力」

不仅是教孩子，同时也是教自己，看到杯子里面装了半杯水的时候想到的是，杯子半满，而不是半空。同时自己还有能力将这半满的杯子装满。 积极的情绪+掌控力=乐观的人生