读者书评
李
李好运
7.1分
花了比较长的时间断断续续地看完了这部剧，原本期待有较多的篇幅用以区分「正常人」与「神经症人格」，但只有文章的结尾提到一些，算是读完之后略微遗憾的地方。但就其核心来说，已经用比较通俗的语言说明了在不同时代文化背景下如何去看待所谓的「神经症」及其表现形式，可以引导人们如何去分析看待「神经症」。
何
何虹
7.1分
情商五大要素：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。每一个都是个大课题，不求一本剧能讲全，但有所了解是更好发展的开始。 把事情讲明白，远比让所有人舒服重要。 那些厉害的人，对自己生活有把控感的人，都知道与其浪费时间抱怨，不如去着手去做些力所能及的事情，甚至去慢慢改变法则！
秦
秦瑜是块鱼冻冻。
7.2分
国家的组织形式，一个国家的存在，到底是一家一姓之私产还是天下为公，为了普天之下的人民，政权的组织形式是什么？存在的意义又是什么，一个统治阶级的合法性又在哪里？
我们曾想：如果没有清朝，会不会出现另一个朝代，如果没有明朝，会不会出现另一个朝代，历史是真实发生的存在，我们可以从技术的角度去看待历史，以史为鉴，正衣冠，更好的治理我们现在的国家，但是在我们的心里会不会同样存在历史的车轮滚滚向前，顺天者昌的思想呢？
人心都是自私的还是他利的，取决于生活的环境和后天接触的东西，用制度来约束人心，制度这个词是真实存在的，不会因为某人或者某一阶级而改变，但是具体的制度是创造出来的，依据认知和感受。
真的希望作为一个个体，真实存在的个体，能够在制度的框架下，各司其职，各取所需，实现最终的大同世界！
變
變更輸入_
8.3分
其实和编剧的轻断食理论基本没什么区别，这个控糖理论还是主要针对体重严重超标的人群，总之就是轻断食降体重，一旦体重恢复正常那么血糖也就自然回到正常范围之内了。
写
写意人生
9.9分
2018看剧计划-第二十本
初次看见这本。原以为是各种鸡汤。关于看剧的方法。当然。前面编剧是有提到关于看剧方法。我想这部剧的精髓就在于那个拆书模式以及对时间的管理的方法。感受颇深。
编剧提倡追剧应该用自己的看剧框架用于消化书的知识。在追剧的同时应该做好笔记加想法。可操作性强。且里面的很多方法都可自行运用。里面的一个词我记忆很深 。碎片化时间的管理，对待事情应该得有计划，专注。这部剧大抵是-看剧方法加思想框架加时间框架。
七
七月夏
8.5分
思维是人类意识的一部分，意识还包括情感和欲求。思维在人类进化的后期才形成，人类早期形成的情感、欲求根深蒂固，难以控制。思维、情感、欲求三者互相关联影响，我们只能通过控制有意识的思维来影响和改变无意识产生的情感、欲求。通过不断的练习，获得境界的提升，让具有深刻见解的思维成为本能。批判性思维的最高评判标准是“公允无偏”，不完全等于“符合逻辑”，这是一种思维品格而不只是思维技能。编剧提出公允无偏的思维符合7项认知美德：认知谦逊（意识到自己的无知和知识的局限性 ）、认知勇气（愿意挑战固有信念）、换位思考（拥抱对立的观点）、认知一致（对自己和他人持相同标准）、认知坚毅（消解复杂性和沮丧）、信赖推理（使用好的推理证明自身价值）、思维自主（成为一个独立的思考者）。