婚姻大事I Do

葛香亭讲三国，是讲世道人心，以及如何做人，从三国领导人对比，到手下人才对比，最后忠厚仁义刘备集团胜出，的确，三国不仅仅是权谋和武力的角逐，更是忠义的角逐，老曾这点讲的好！司马懿跟着曹操学，诸葛亮跟着刘备学，诸葛亮视司马懿为对手，一心讨灭汉贼，匡扶汉室，司马懿视诸葛亮为敌手和伙伴，养对手以自重，蓄势以待，夺取曹魏天下！孙权在位五十多年，偏安一隅，既无占据天时的曹操一统天下雄心壮志，也无占据人和的刘备匡扶汉室的忠义决心，占据地利，配角一枚，

对我个人感觉用处不大，没有前两本好。而且，书的后半部分给出了食谱，但是不符合中国人的饮食习惯，也就跳过了。整个看完，给我最大感受就是，瘦的人也可能患糖尿病，看起来瘦但是腰腹部堆积脂肪的人群尤其要注意，很有可能患上糖尿病，这也给我自己提了醒，因为我就是腹部特别容易长肉，大概跟久坐有关，这个上了高中之后就开始了，到了大学就更明显了，腹部脂肪越来越多。编剧在后面也提出了一些生活方式上面的方法，比如每坐三十分钟就站起来走动走动，坐公交的时候少坐一站，能走楼梯就别坐电梯，每天走路一万步等，这些生活方式长期下来作用还是很明显的，只是刚开始不容易坚持。思考了一下自己的生活方式，好的地方有: 1、吃完饭会站着或者走动半小时左右；2、平时不抗拒走楼梯，而且走楼梯也不费劲；3、不会坐的太久，现在基本上不会超过一小时；4、基本不喝饮料，不吃汉堡薯条烧烤炸鸡类的东西。5、会吃面包蛋糕冰激凌等，但是次数不多。 不好的地方:1、容易吃多，这可能是跟在学校，餐量不好控制有关，也跟自己不愿意浪费的习惯有关。2、现在没有一个长期坚持的运动，缺乏锻炼。总是什么都做一点，但没有长期坚持下来的。3、吃的水果少，因为懒得去买。4、饮食还是碳水为主，蛋白质和维生素含量太少。5、容易压力性进食，情绪性进食。

物以类聚，人以群分。优秀的人往往喜欢与优秀的人交往。想和优秀的人交朋友，就先要让自己变得更好。朋友本身就是自己吸引过来的，不是四处讨好，左右逢源。 君子之交淡如水，与优秀的人交往，一定会受到他的积极影响，带动自己进步与成长。蓬生麻中不扶则直，白沙在涅与之俱黑。你是什么样的人就会吸引来什么样的朋友。如果你发现你身边的人不怎么样，就要检讨一下自己，自己是不是也是类似的人，亦或者自己戴上了面具，吸引了本不属于自己磁场的朋友。要想交到优秀的朋友，要么做最真实的自己，要么就让自己变得和他们一样优秀。

很早之前就看过电影的一本剧，在还没有读完这部剧之前又去再看了一边电影，果然读过书后再去看有了不一样的体验。 以前单纯的看电影的时候并没有觉得很深刻，最近散步一直都在听这部剧，听完再看了一边，我只能说这部剧在散步期间给了我很好的救赎，这几天都是一个人生活，散步到时候看着人潮涌动，而我独自一人，不知不觉与书中有些地方相似不已。因为久违的闲散时光，我总是感到焦虑不安觉得是在浪费时间，这与小莉初到意大利的感觉是一样的，我想我们中国人也是如此吧，不会享受生活，总是被时间不停的赶着往前走。 书中提到的宗教信仰什么的，给我印象最深的在于我也在反思自己是否需要去寻找一个信仰，一个对自己内心反省的对象。小莉是个很了不起的女人，虽然经历过离婚分手的痛苦但是依旧选择去尝试爱，这部剧让我看到一个女人在追寻内心的平衡，但这写必须在你有自己一定的物质基础，在这个纷扰的世界中，找寻自己的内心是一件非常不容易的事情，但是值得每一个人去努力。

第九集杀疯了！渲染和动作都非常棒。剧情制作陷入了怪圈，小鸡岛的故事就YYDS，玄武国就一塌糊涂，可以看出公路片不是谁都能拍的。可惜小鸡岛的故事无法持续下去，否则可以火很久。期待大电影之后的外传吧～

I like it! Today is my forth day to get up early.

玄学内容还算专业，占比较低

真的没人告诉张晚意不要这么张嘴笑吗，每次都觉得好傻好憨，机灵不了一点儿，像家里最傻那儿子，每次家里成员一飙戏，他这一笑，完了，我全看他嘴去了