灵魂边缘

这书这么长，我没想到我能看完，中途想过放弃但是又总能吸引回来，还是非常值得一看的

大四最后的这段时间忙忙碌碌又碌碌无为，经常为时光虚掷一事无成感到无奈和自责。所以主动观看这部剧来寻找一些可以高效工作提高成效的诀窍。书中很多观点确实简单易行，醍醐灌顶，似乎实施起来就是在顺应本心，没有什么刻意努力的难度。 带给我比较大启迪的有这些，首先我们生而为人，必须要清楚每一天的心理能量是有限的，什么自制力啊都是很抽象的东西，自制过度就是一种自我压抑，那哪里有压迫哪里就有反抗嘛，何必自我为难呢😄所以了解自己会在什么事情上消耗多少的心理能量，什么事情的发生会较大程度影响我们的情绪后就要有策略的进行规划，舍弃。 过去我也一直在为自己学习做题或者做实验的时候频繁走神感到很痛苦和懊悔，可是编剧提出的短暂适宜的思绪飘飞反而更能提高成效和专注度让我不会再去太苛责自己，但是走神后不会选择玩手机或者吃东西这种很浪费时间的事情，起来走一走喝喝水看看远方的风景都是一个不错的选择。 运动和饮食是生命中很重要的两件事，如果能慢慢变得科学规律会让我们的生活在很多方面都可以节节开❀，所以何乐而不为吗，又不是没有享受过这两个事情带来的快感嘛 工作环境我一直都没有做的很好，脏乱差大概是我的常态吧，所以读研是一个全新的阶段。好好收拾寝室的环境和实验室书桌会是一个好的开始，以后得三年也会越来越好吧。 每天如果真的可以创造很高效的两个小时，很有成效的两个小时，那生命一定会充盈富足吧，我希望可以拥有这样的两个小时，剩下的时光去慢慢享受度过，把人生中每个角色都可以扮演得很不错

编剧在自说自话，只顾表达自己的主观思想，并无有说服力的论据，拼凑的痕迹很严重！

传奇人生，投机是反人性的。成功不仅仅是技巧，更是战胜自己的贪婪，保持独立的思考，和果断的出手时机。另外，还得有颗强大的内心。

怎么不更了，大大。我今天都回来看了六次了。给你五颗星，快更吧。