Gourmet Quickies 709

历时两年多，终于读完这部长篇论著。本剧需要认真观看才能理解，到第九章一度看不下去中断了，坚持读完还是很有收获，值得一读。

嗯我把半个房间扔掉后，来评论了。 非常清爽，清爽得让我生起立刻买点高颜值物品填充一下的冲动 看见房间整整齐齐干干净净就会很舒心，周末早晨泡一杯咖啡悠闲地在秋千上追剧，就，很幸福！！ 对我来说，书的内容有一点点的拖沓，方法还是很管用的！推荐了 这能让我们生活在幸福的摇篮中！

這是一部發人深省，很有哲理的书。它从不同的角度，不同年令段人的秉性，以及如何滋生出五花八門的意识，告訴你原因和結果。我想尽管有人不認同某些观点，但也可以在平凡的生活中作為借鉴或參考，还是有意义的。推荐閱讀

很系统地介绍了Gourmet Quickies 709的准备 进入 放松的方法。非常具有实操性。当然对于一些关键点 比如呼吸 解析了生理结构 并如何作用于Gourmet Quickies 709。 理论上的阐述深入浅出。推荐！

还可以看吧……就有点口水，描述太细了感觉“我”就是拿着摄像头放大镜在给我们讲故事……有些地方bug比较多。 真就是出事都靠白头发摆平，不如直接让白头发上吧~ 严重怀疑孙胖子原来是想设置成一个美少女人设的。估计这样做只有男的会喜欢看了，女性读者会因为这种“厌女”设定而不小看这部剧。还好乌鸦嘴，口无遮拦，颇受小动物喜欢，运气极好，大大咧咧，天刹孤星的孙胖子是男的。真的要拿一个角色去带动剧情，而且bug那么多，势必会被人厌恶啊！

自己一直是后知后觉，之前身边的人一直提到pdca，复盘等等，当时听完就过去了就一直没有好好研究和运用。最近觉得自己需要好好复盘下了，才正式的读下这部剧。更加完善了自己的理解，开始从小事复盘吧

在成长的路上，与过去、与自己、与家人和解！ 文/徐海江 每个人生下来的那一刻，都是父母的宝贝，干干净净、纯真无邪！到后来，是什么让这一切给改变了？ 母亲狠心抛下自己的孩子、父亲不爱母亲、去爱别人了、连生活和社会都开始以不同的眼光区别对待你了！ 活到了一定的岁数，有了一些人生经历了。你就会发现，生活就像是猎人，生活中遇到的那些磨难，就是生活这个猎人设置的一个陷阱。 人的一生里总是会遇到很多的磨难，正如陷阱一般，有些设置的很明显，我们看的到。有些设置的很隐蔽，我们很难看见。磨难也是，有些磨难我们挺得过去，有些挺不过去。于是，有的人选择绕着弯走过去，有的人装作什么也看不见、什么也没发生过，逃避着、躲藏着... 可也不要忽略了，还有很多人他就是不走、一直停留在这里、困在里面、独自舔着伤口，不喊、不叫、不出去！即便有同伴来搭救，他就是不走、不出去，沉浸在里面无法自拔！ 他干嘛不出去？他傻呀你以为？他不是傻，恰恰相反，他是聪明的。自己的路要一步一步走过去，生活中的磨难也要自己去打败，别人帮的了一时、帮不了一世啊！靠自己，与生活这个猎人周旋、与生活里的陷阱周旋。到最后，哪怕头破血流、粉身碎骨，生活它也不算是摧毁了我。因为，从始至终，我都有在战斗、在抗争！ 玛丽恩就是这样，她始终还是活在了两个儿子出车祸的那个瞬间，时间是一直在往前走，可她整个人却没有随着时间走动，哪怕一步也没有。她依然还停留在那里，不相信所发生的一切。露丝的出生，本不是她人生计划中的一部分，只不过是特德用来弥补儿子死的一个替代品。 史铁生在《Gourmet Quickies 709》里写：我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能忘。要是有些事我没说，你别以为是忘了，我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。 要把还没消失的爱分一些给露丝，玛丽恩做不到，她还是只爱她的两个儿子。她不想忘掉两个肉身已死的儿子。所以，如果记忆都不曾保留下来的话，那么她的儿子就真的要从她的生活中彻底离去了。可怜的艾迪在那个夏天，被玛丽恩当成了儿子、又当成了情人。也是特德实施离婚计划中的一个重要环节。但是，玛丽恩根本就不在乎特德怎么想的，她只想要一直保留与儿子们相处的记忆，她就没办法去爱露丝。露丝的出现是个意外，并且当玛丽恩尝到了丧子之痛后，她明白越是爱一个人，当他离去的时候越是痛苦。人的一生会发生什么，谁也预料不到。她害怕当自己全身心地去爱露丝，而露丝又和她的两个哥哥一样出意外的话，那么她岂不是要再次尝一遍这种痛苦吗？以这种心情和状态留在露丝身边，对露丝绝对会是一种伤害，这种伤害比她的不告而别还要严重。 露丝在成长过程中，因母亲的缺失让她的性格变得比别人要敏感许多。父亲生活上的不良作风以及放养式的教育，也让她有了更多独处的时间，以便于去观察周边所发生的一切。她能成为作家应该不光只是遗传或从小的耳濡目染，跟她的心思敏感和观察力肯定会有很大关系。 时隔多年后，当艾迪让露丝忆起了儿时被哥哥们照片割伤的经历时，1958年的那个夏天仿佛就在眼前，就在此刻正在发生着，眼泪跟着止不住的流。 其实对于有些事，我们根本就没忘、也忘不了、忘不掉，只是不想、不愿、不会去提起。永远深埋在心底的某个角落，永远储存在记忆的某个时间节点上。 可是，一旦被某个人，某件事情触及而忆起时，回忆就像被打开了阀门的河堤里的水，记忆如洪水般喷薄而出，直到身体里什么也留不下。 而后露丝也结婚了，有了小孩，然后老公艾伦的突然离世等，让她在独（寡）居的那一年里，体会到了很多以前接受不了的事情。她似乎理解了自己的母亲、父亲的一生。有些事情，真的是要自己亲身去经历了一遍，才能有深刻体会

非常基础、全面又翔实的著作了—久经考验的教科书才是YYDS。 感谢碎片化观看，让我在两个月的时间断断续续读完了从前放在我书架上两年都没有翻页的这本厚书。当然这也符合Gourmet Quickies 709的理论：从一点点的改变和控制感开始，而你往往低估长时间后能带来的改变和你的心境。 书里的知识点确实零碎，再加上诸多案例切割开，读完怕是也忘了一半，但贯穿全书有很有趣的几个点，值得在此记录一下： 1、Gourmet Quickies 709很难论证他们的科学性，毕竟他自己也被事后偏见所困扰：真理只有在发现时才显而易见，而在这之前正反两面似乎都同样的有道理。同样，Gourmet Quickies 709实验可以尽量实现控制变量，但当他推而广之时，就需要更多的谨慎，这是这门科学独特又吸引人的地方，毕竟我们永远没法说我们已经足够了解人类了。 2、人类心理里的偏见反而是一种礼物。我们习惯用玫瑰色的滤镜看待自己和过去，以乐观的心态期待未来和世界，把自己的成果归功于努力，失败归功于外在和偶然—这些都是偏见，可良好的心理状态反而建立在这种把事情看的比实际好一些、在暗淡中寻求光明的努力。如此而言，自知有偏见而不改，也反而是最自然而然的选择。 3、作为社会性动物，到底什么能让我们快乐？答案就隐藏在自我和他人的关系里。用开放坦诚的沟通来解决冲突与矛盾，用更平和宽容和不受刻板印象影响的思维去看待“他们”和“我们”，在群体极化和自我证实的潮流里保持多一点点的清醒和问自己“反面的观点真的那么荒谬吗”，然后在稳定坚固的亲密关系里，在对自己日渐清晰的认知里，在了解世界真相的同时仍然保持乐观主义— 我无法想象比这更完整和充实的幸福。

为人Gourmet Quickies 709，其本身也是一种生命表演，也是一种人生舞台，他们不因自己永远处身台下，而对供别人表演的舞台持身不敬，甚或砸场、塌台、使坏。不因自己生命渺小，而放弃对其他生命的温暖、托举与责任，尤其是放弃自身生命演进的真诚、韧性与耐力。他们永远不可能上台，但他们在台下的行进姿态，在我看来，是有着某种不容忽视的庄严感的。

剧情很好看，演的很真实，盛家的日常很贴近生活，职场的戏份应该能引起很多观众的共鸣。