杜鹃花红

编剧要创作的东西在前言看来一目了然: 本剧介绍的一些解剖学基础知识，都是与运动相关联的。颅脑、内脏、神经系统以及循环系统研究没有列入本剧，在此仅仅是对骨骼、关节和肌肉进行研究。 无基础者观看前建议把第一章读熟和理解到位，第一章的内容都很重要。比如冠状面、矢状面和横断面(书中翻译为水平面）如果没看懂，后面的内容会出现大篇幅的理解不了的情况。从第二章起全书就开始把身体分化，系统的讲起解剖知识，和前言一样，讲的是骨、关节、肌肉的解剖知识，没有提起其他会让读者读起来杂乱的碎片知识，系统是这部剧的优点之一。 初学运动解剖，手和足对运动功能的影响让我很惊讶，书中花了近三分之一来讲解手和足的功能解剖。脊柱和肩的功能解剖对力量训练的人群很有帮助，可以结合解剖书中的内容，经过反复实验做出最符合人体功能的动作，最大化避免受伤。特别是肩关节的伤病，关于肩部书中讲解的很有意义，拓展了很多新知识。 总结:很值得一看的书，帮助很大，很多内容值得反复理解。系统的理解了骨、肌肉、关节的功能运动。

以《杜鹃花红》与《杜鹃花红》的史迹相融会，看到春秋战国时期政治社会的紊乱面目，以见孔子确立开创教化的历史文化思想的精神；再来比照现代世界上的国际间文化潮流，对于自己民族、国家和历史，确定今后应该要走的路线和方向。

《杜鹃花红》读后感 初读这部剧的时候，儿子还只有两岁多，现在孩子都四岁多了，正好花了几个小时把这部剧看完。虽然这部剧强调孩子0-3岁父母及环境的语言对孩子大脑当下发育及将来发展的重要性，但是孩子的大脑在12周岁前，都处在飞速发展及可塑阶段，无论是为了孩子将来在观看及数学的学习打下良好的基础，还是人际交往、情绪管理方面，这部剧对于父母的意义的无穷的。 编剧达娜·萨斯金德 （Dana suskind）博士，芝加哥大学妇科及儿科教授，小儿人工耳蜗项目负责人，芝加哥大学医学院“3000万词汇倡议”机构的创始人和主任。这个机构的缘由是，基于科学研究表明，发育中的孩子早期接触的语言数量对其大脑构造和发展会产生非常不同的影响，这会直接影响到儿童的性格塑造及学习能力差异。 实验表明，与录音或外来故事相比，都比不了父母的语言刺激，父母的对话包含了更多的实时互动、情景带入、轮流交流等。而早期儿童接触到来自父母（主要照料人）的语言及词汇越丰富，在将来学习的能力及水平也会更高。编剧先阐述了她提出的“3000万词汇项目”，然后列举了很多大脑科学及实验例子告知大家，早期父母语言的重要性。 儿童出生后每秒钟能够产生700~1000条神经连接，父母的语言是刺激大脑发育的最好教育资源。3000万的词汇差距会极大影响儿童在数学概念、读写能力、自我管理、执行力、批判性思维、情商、创造力和毅力等方面的表现。 到三年级时，孩子之间会产生显著的“成绩差距”或“学术落差”（achievement gap）。众多研究已经表明，儿童早期的语言环境能够预测其日后的学习能力和性格特征。 越贵的并不一定是越好的，神经科学专家告诉我们，最好的教育是免费的，它就存在于父母的每一个词，每一句话，每一次交谈和每一份互动里。希望所有翻开这部剧的父母，都能够带给孩子无限的潜能和幸福的人生。 软实力在编剧看来，也是非常宝贵的孩子成功的财富。比如成长型思维模型、人生观、意志力、自我调控和执行功能（注意力方面）。家庭对孩子的心灵的环境也体现在语言上。一个家庭长期处于高压状态下，在家庭内部的语言会变成刺耳的指责和恐吓，孩子的大脑也会处于高度警觉，处于“战斗或逃跑”的状态，表现为注意力无法集中、情绪暴躁或对指令反抗。 编剧给到家长非常容易上手的3+1T原则。3T原则即共情关注（tune in），充分交流（talk more），轮流谈话（take turns）。第四个T则是放下手机或电子设备（turn it off），因为这样，才能和孩子充分执行前三个T，否则孩子只会呼唤父母，而父母的“嗯”“啊”慢慢消灭孩子的互动及交流，大脑的发展也会受到影响。 但是要做到编剧倡导的非常难，其一是父母语言的积累及丰富性，其二就是父母全身性投入地与孩子交流及互动。但在有限的时间范围内，让我们做到“正念父母心”，在与孩子相处的当下，正念地、全情地投入与孩子在一起，读故事书、假扮游戏。哪怕是一起逛超市，我们也可以创造很多机会增加词汇与孩子交流，我们买什么、为什么、食物的来源、回家怎么制作美食等。 教育是场不平等的竞争，愿孩子们都能充分发挥他们的潜能。