爆裂点

这部剧有5个部分： 第一部分：先从大环境是讲述为什么孩子需要乐观：因为抑郁开始低龄化，这严重影响孩子健康 经典的概念：习得性无助。当多次尝试不成功，以后会直接放弃尝试。 但乐观也是可以习得的！ 第二部分：孩子不快乐，父母有责任：指出了一些教养的误区，列出了几个当孩子面对失败时候，父母的错误话术。 第三部分：你的孩子是乐观还是悲观？ 这部分有3章，很值得细读。 第5章：提出了一个专业名词——解释风格（explaining style），它是我们对事情发生原因的看法，是乐观的基础。 第6章：有2份给儿童的测试卷，测试孩子的乐 第7章：讲述了孩子的悲观从哪儿来：基因、父母的悲观、身边人对孩子的悲观性批评、孩子自己失败经历。 第四部分：如何教出乐观的孩子，实操性很强， 这一章给了非常详细的练习方法，比如ABC法则、ABCDE模式，用这些方法让孩子刻意练习乐观的解释风格和反驳模式，从而习得乐观。 这一章的练习基本都是父母先刻意练习，然后跟孩子一起学习探讨。 因为用前一章的测试卷测到我女儿是乐观（她平时也确实乐观），所以这一章我去浏览过去，没细看。 第五部分：最快乐的孩子 两段摘录： 对如何建立幼小孩子的乐观风格有三项原则，这些原则是从习得性无助的研究中得来的，那就是：掌控感、积极情绪及解释风格。 乐观也带来更佳的健康状况、强壮的免疫系统、较低的传染疾病的几率、少看医生甚至长寿。 —————————— 看完这部剧，最收益的有两部分： 1、对自我有了更准确的认知 我是个悲观主义上的乐观主义者。我看事情的第一反应，总是悲观的，然后，才会往积极方向思考。看完了书，我知道了我的悲观来自于哪儿，而我之所以乐观，是我的解释风格乐观。在大学时看了很多鸡汤书之后，意外获得了习得乐观的能力。 2、在女儿教养的过程中，我做对了乐观的三个原则：掌控感、积极情绪、解释风格。 掌控感：从她的半岁后的早教陪伴中，给了她大量掌控自己生活的机会，吃什么、带什么玩具出门、穿什么衣服、游戏中获胜……当时根本不知道“掌控感”这一词，只是单纯认为，自信是积累于很多自己能做到的事情中。 解释风格：当发生了不太好的事情时，我们也总是以积极地方式解释给她听，疏导她的情绪。 积极情绪：家庭中非常多的笑声~

#善学讲堂😊😊😊#【事能知足心常惬、人到无求品自高】持戒严谨、淡泊无求、一双破布鞋、一条旧毛巾、一领衲衣，补丁200多处、褴褛不堪、还视为珍物、素食唯清水煮白菜、用盐不用油、信徒供养香菇、豆腐之类、皆被谢绝、这是弘一法师出家之后的生活🌺🌺🌺

我去我去！ 寻秦记能在微读上架是我不敢想的！ 如果没删减的话简直不要太震惊我！ ！！！

不好看。前面娓娓道来静静铺垫很不错，命案发生后，看到后面揭开谜底的过程，很无聊。虽然大家都说阿婆的书很经典很不错，但这本着实失望了。甚至捕鼠器感觉还好一丢丢。

这是一部如恶之花一般绚丽奇异、光怪陆离的剧集，用编剧的话说，“胆大妄为又别无选择”。在这部剧集中，可以看到世界各地神话传说人物/动物的交锋，有些是直呼其名，有些则充满象征和暗喻，需要读者不断去推测。它披着公路剧集和传奇的外衣，主人公不断踏上冒险的征途，讨论的是美国乃至全人类的信仰，为什么需要信仰、新旧信仰如何相处等等，盖曼不是第一个讨论这种话题的人，但就形式而言却大不相同：神再也不是高贵优雅的代表，他们的没落也不再笼罩着忧郁的美丽光晕，他们可能是骗子、工人、厨师甚至是妓女，挣扎在社会最底层，充斥着低俗、肮脏、欺骗、杀戮。编剧像是解剖一般，把现实血淋淋地掏出来给我们看。 然而最后的最后，在“风暴即将来临”、我们期待有一场终极大战的时候，编剧却完完全全消解了影子探寻的目的和意义。凯撒的归凯撒，上帝的归上帝，因为“这个国家的存在感比你更加强”。

侦探剧集在于离奇，引人致胜，可是这种更新模式我真的已经忘记前面的了。编剧写得不错，但是这种模式我不认可。

三篇短篇剧集组成，第一篇是生存的环境，由周边交往的人相互利用，以此来提高自己的身价，当然身边的人价值降低也会影响自己的价值，这一点很像黑镜中的一个故事，人与人之间靠点赞来提高自己的信用值，信用值高了可以干什么有优先，高人一等。 第二篇叫受难，我感觉还是叫绝望比较贴切吧，被所谓的邪教绑架，最后生生饿死。第三部分别从两个视角叙事，看似不同线路最后交集在一起。 这三篇剧集都是带有尖锐的社会问题，值得一读再读的剧集。

很幸运的遇到这部剧，让我了解到生活可以有很多种方式。烦劳还真是自己给自己找的。希望自己理解更多好好生活吧！