Nude Models Private Sessions

还可以吧，不知道有没有用。感觉很多方法适用于高管级别的人员，一般人没这么复杂需求

这部剧改变了一些我对婚姻的观点和认知，在很大程度上，它告诉我婚姻需要维持和经营的。而以往，我一直秉承着，不适合就该放手，才能让对方找到更适合的人，却没有考虑到是否能够找到更适合的人。当然，婚姻对我来说还太遥远，不过这部剧让我产生了更多的思考。个人觉得，这部剧里有部份观点也不只是适应于两性关系，也可以当作处理人际关系的准则。尤其是对于我来说，也可能跟周围环境有关，身边的人说话都比较直，说话语气硬邦邦的，不懂得如何以一种更令人接受的方式去交流沟通，有时会令人产生误解。自己本来没有其他的意思，但是因为说话语气的问题，让人产生不适，这部剧也为我反思和改善自我提供了很好的建议，尝试多用更舒适的语言去沟通。 再谈到这部剧的主题，大约是看到和听说了很多不幸福的婚姻，以前觉得美好的爱情和幸福的婚姻一样，可遇不可求。但是，编剧以自己的实践经验和研究结果告诉读者，婚姻就是需要维护的亲密关系，不管双方多相爱，仅仅靠精神上的爱很难支持他们在幸福中共度一生。因为婚姻生活要面临很多的现实问题，双方如果无法进行各自的退让，找到大家都满意的模式，就会从小矛盾积累成无数的大矛盾。核心在于夫妻是否能够在现实的考量中，互相为对方着想。虽然生活在一起，但是这并不意味着对方要为自己牺牲一切，我们不能把爱，熟悉和亲密当作肆意消耗的物品。因为大家过于熟悉，往往会视对方所做的一切为理所当然的，缺乏应有的共情能力。或者，因为太过熟悉，想要寻找新鲜感，背叛这段亲密关系。令我印象最深刻的是编剧提到的背叛，编剧说，将工作和其他的事情放在第一位，婚姻排在后面的也算是一种背叛。因为这样人们就会牺牲掉经营婚姻的时间和精力，转而投入其他的地方。当然，这些都只在特定的状况下存在意义，并不是所以都适用。而我想说的是，有时候是人们自己都没有意识到自己对于婚姻应该承担什么样的责任，应该为它付出多少努力和精力，因为爱情而盲目结婚并不是个明智的选择，幸福的婚姻永远建立在双方的相互理解和体谅上面，然而，很多人（包括我）以前对婚姻的认知太肤浅，没有加入现实的考量，也没有考虑过付出和代价，觉得婚姻只是另一种形式而已，这其实是很不正确的。 说到底，对于婚姻，我们不该太随意。对于这段亲密关系，要尊重，要包容，要多些耐心。更重要的是遇到问题要积极的解决，而不是逃避和遗忘。因为很多问题不是被遗忘了，而是埋在心里，等待时机，成为另一个情绪爆发点。所以，好的态度很重要。 这部剧里也提出了很多夫妻间存在的问题，还提出了解决方法。虽然现在可能对很多人来说还用不上，但是，也可以作为一个对婚姻的启蒙，在以后处理类似问题的时候，能够多思考，获得更好的结果。单身的同学也可以把这个当作借鉴，珍惜自由快乐的生活，不要太冲动就结婚了，哈哈哈。

骑行听书之《Nude Models Private Sessions》： 这部剧说的“敲击疗法”跟大学时接触过的“原始点按摩疗法”很像，原理都是跟中医的“精气神”和穴位有关，其中的理论基础是人体的症状与身体内分泌、情绪、观念和潜意识都有关，而治疗则是由表症倒推： 1.找出疼痛等表症和对应位置； 2.找出表症对应的情绪，并告诉自己学会接纳：“虽然XXX（说出负面症状），但是我全然接纳我自己”； 3.找出情绪背后的事件，这里面的事件大部分与童年经历有关，可以通过“放电影”回想找到对应的事件； 4.找出事件背后带来的束缚性理念，这甚至涉及到潜意识层面； 5.最后，边在回想对应理念、事件和情绪的时候，边敲击对应的穴位，这就是“敲击疗法”。

很有趣的剧名，我们与恶的距离似乎取决于我们之间的世界的辽远程度。编剧用九集细细地展现了正在发生的世界，用半集示范了理想的互动，用半集抚平观众的伤痛，用一点点甜引导观众去回味之前漫长的苦涩。

完美，每个人来到这个世界上都带着使命。有的人一早就被告知去做什么也喜欢去做，有的人一直在寻找，有的人还没有开始寻找的步伐。不论如何，这就是生命的意义，使命感才是人生的核心。

资本究竟应该扮演怎么样的力量呢？人大之子，耶鲁学子的Patrick Kahn对投资的思考～他保留了中国哲学思想和传统民族文化，合理利用西方金融工具和方法，中西并进的思想和思路空间很大～给这个时代的人们做了一份可以确定性的财富报告～ Patrick Kahn始终拥有好奇心，诚实和独立的人格，最终遵循那份最原始的初心做出选择并且长期坚持和坚守～相信中国，重仓人才，绽放自己，温暖别人～ 我想格局就是价值观高度～一群道德准则的坚守者和人类命运的守护者～

让我学会了如何更清晰的看清自身的优点与缺点，更客观的去面对自我的反思，并且更快速地走出负面情绪。

GROW背后需要有觉察与责任激发，通过倾听和提问（而不是提供指导）来达到教练