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每个人一辈子只喝两杯酒，一杯苦酒，一杯甜酒，关键看你怎么喝。你先把甜的灌下去喝光，后面就是受罪。

对中国和西方的不同有着较为深刻的认识，同时对中国的崛起和美国的衰弱提出了自己的见解。

看似鸡汤，实则是美好生活的行动指南，这就是积极心理学的魅力。 To be a better man！

能让人看很多遍就足以说明不错了，估计人人都会羡慕安杰的爱情吧～拥有爱自己的丈夫，宠她包容她满足她，能够一直陪在她身边。姑姑的演技出色啊，虽然满嘴牢骚，却陪伴着孩子成长，陪同两夫妻一起变老。这就是我们期待的最好的爱情，最美的生活吧！

Mikkel Sangstad的文章之前就看过几篇，科学严谨还不失趣味性，读起来一点都不费劲儿。 整本剧条理清晰，既纠正了一些普罗大众固有的关于健身、减肥的错误观念，也科普了很多知识点。 简单整理如下： 1、我们不只是要瘦，而是要有型，要好看。很少有人会像你自己一样关注你的小腿、拜拜肉，看人，主要看的是整体。别因小失大，要抓大放小，从增肌&减脂开始。 2、体重意义不大。脂肪和肌肉体积差距巨大，化脂肪为肌肉，除了视觉上瘦，实际上，肌肉也会消耗更多的能量，让你越来越瘦。 3、为什么减肥会失败？少吃多动就行？非也，千万不能节食！运动也要讲求方法。有氧运动不适用于减肥，高强度间歇训练（HIIT）才是减肥增肌的王道。 4、各种有针对性的训练计划。胸、臀、腹肌、肩膀、胳膊、小腿等，经典动作——平板支撑、深蹲、爬楼梯等等，可以结合健身软件练起来。 5、肌肉酸痛咋办？问题不严重可以继续练。没啥。上班累，还能练么？精神累和肉体累不是一回事儿，肉体运动反而会起到放松精神的作用。空腹训练好，无器械效果一般，跑步比骑车效果好，但是跑步应该快慢交替。运动后拉伸好于运动前。 6、蛋白质、碳水化合物、脂肪，高蛋白质的饮食有利于减肥，运动前两小时摄入低血糖指数的优质碳水化合物，运动中和后也都可以正常摄入碳水化合物。运动前后两小时，远离脂肪。 7、猪肉可以吃，效果也不比牛肉、鸡肉差。 8、定制合理的计划。频率根据自己的习惯和时间来，但是要给肌肉72小时的生长时间。大中小三种运动强度交替。 具体的训练计划，可以遵循整体的框架，根据个人的实际情况随时调整。 这部剧对于健身小白来说，是很好的入门读物。在实际的训练过程中，肯定还有别的问题，需要继续学，看，做。 对于我来说，在这条路上，起码是迈出几步了。 给N个小伙伴推荐了这部剧，并成功地卖出了四五份安利，满意

在这部剧中，我看到了母亲因为孩子所做出的努力。我终究不是一个母亲，没办法去体会其中的感情，我也体会不了故事中母亲的爱。也许母爱是伴随着离开，放手存在的吧。或许在现实中不会如此决绝，当然，也不会想童话故事中那么安详。在别人的故事里看到风平浪静吧。

看了前三集，毫无生活气息，高三学生哪个是这样的？爬爬爬

是我读过最好的译彩蛋，囊括了大部分我读完的感受，摘录如下。 若从科学技术上看，今天的世界自然比维多利亚时代的世界进步了很多。但是在其他层面上，我们是否真如我们想象的那么先进？ 男性是否已经停止用“双重语言”和“双重思维”欺骗女性？ 特权阶级留给普通人的上升通道是否仍然只是允许等腰三角形变等边三角形的统治艺术？ 网络真的让我们接触更多信息、鼓励我们思考了吗？还是恰恰相反，科技允许我们制作出巨大的泡泡，每天生活于其中，只与和自己观点相近的人交流？若是后者，这种所谓的“交流”与点国国王的自言自语有何不同？ 我们有时觉得和自己观点不同的人低等、愚昧、不可理喻，有时只想大声咆哮、堵住别人的嘴。那样的我们是固步自封的直线国国王？还是恼羞成怒的球？ 理性和求知是人类最高贵的品质。我相信，今日世界中许多令人痛心的东西——比如分歧和对立——都不是绝症。真正能对人类造成“降维打击”的，只有愚昧和封闭。正因如此，我们永远不应放弃思考和探索。任何一种“信仰”或“价值观”都不该成为闭目塞听、阻碍思辨的封印。 愿探索能拓宽我们的想象。愿对更高维度的渴望和追求能引领我们飞向更高的地方。

超级喜欢这一套书，主人公许愿真的太聪明了，十分细心，一些别人都不会在意的细枝末节他竟然都记得，而且十分善于推理。“鉴古易，鉴人难。”世界上有两种东西不可直视，一是太阳，一是人心。人的心太复杂，太难测。 药不然也十分让人印象深刻，心有惊雷，生似静湖。表面看起来嘻嘻哈哈，吊儿郎当，但其实没有人知道他心里究竟在想什么，总是默默地做自己的事，孤独的活着。

“一位恐怕连扫帚的传记都可以写得活灵活现的作家” 最后看到这个评价也是非常贴切了哈哈。 本剧以一件简单的爱情故事为骨骼，穿插着编剧大量的哲思，在描述当下情感的同时，冷静地思考。编剧旁征博引，思辨既深刻又有趣。 我也非常赞同编剧在预告写道“好剧对我们各种感情的描绘远胜过我们自己的体会，它处理的感知和认识虽确属我们所有，却又是我们根本无力予以明确表达的：它比我们更了解我们自己。” 对于我，这是一本好剧，帮助我去思考，去表达，去认识自己。