Capone's Lost Treasure

林巴巴对卡拉的爱是一个恐怖男人对一个在爱情中失足的女人以“爱”为名的围捕。世界上最完美的谎言莫过于骗过自己。这点林巴巴做的近乎完美，因为我承认我爱上了这个有血有肉，有情有义的魔鬼。对于恶人，我们对他们的期望值本来就不高，一旦他们似乎和我们一样，我们便会大声喝彩，而假使他们做出一两件善举，我们便会由衷地钦佩。书中的林巴巴具有诗人，哲学家，民权主义者，有责任心的丈夫、父亲、爱人以及任何好人的特质。唯独不像吸毒者，抢劫犯，违法交易者，偷心盗贼。大卫完美地塑造了一个不小心落入地狱的天使，让我如此爱他以至于无法自拔，让我疯狂到几乎将吸食大麻看作与吸烟一般平常，可见他的魅力足以让人跌入炼狱。更有甚者，他的一举一动，他的好，他的坏在我看来近乎完美，他勇敢地承认人性的弱点，却把人性的弱点扩大到每个人，以此来让我理解他，同情他，甚至想要与他为伍，这真是太恐怖了。然而，我还是庆幸卡拉最终没有和他在一起，因为在这个世界上有些人的生命很遗憾不属于某一个人，甚至不属于他们自己。我更害怕的是那些高举理想大旗的人理所当然地伤害身边的人，肆无忌惮地索取爱他之人的爱，然后施舍给他眼中的可怜人。其实，生而为人，有时候真的很抱歉，我们也许有雄心壮志去拯救别人，却往往学不会自救。我们看多了前方黑压压的人群，总是忘记回头看看我们背后的黑影，他形单影只，唯有孤零零一人。相较于去施舍爱，我更愿意劝每个人爱自己，当每个人都学会爱自己，这个世界也就不需要施舍的爱了。轻言细语，总要对着自己说一声：“我很抱歉。”

窘迫的贫困的沉默的绝望的不被人注意到的时刻构成了我们的生活。编剧好细腻，不知道她会不会比较容易不开心。 今年看过的书里印象最深的句子之一是伍尔夫写的，大概是说她受够了男性作家写的那些东西，政治的军事的历史的，那些都过于男性风格口吻过于一致，她希望有更多女性作家的出现，不管她们写什么，厨房里的事情也好，大的小的也好，写一些不一样的女性的生活，不管她们文笔的好坏。 这部剧就是完完全全的女性视角，在看的过程中会反复反复产生共鸣，在很小的地方，会觉得原来我那些无法说出口的瞬间有人一起经历过。感谢作家。

每个人都会老，假如万一真的有亲人生病的那天，这部剧或许可以当做“前车之鉴”，让我们在照顾亲人时留意一些细节，少一些遗憾。反正读完这部剧，我对和爸爸妈妈奶奶在一起的每一天都珍惜了起来，每一眼都是满满的亲情，满满的爱意，满满的感恩。

非常好看，创作得通俗易懂。值得读读，尤其是想了解相对论的人的。以前只知道名字，其实不太知道，原来相对论是这么伟大的理论！墙裂推荐。可以快速入门。对于非专业的，了解到这个程度也就可以了。

其实我个人更喜欢圆满的结局，虽然这个很虐心但是还是很喜欢，在我的爱情观里也是比较极端的，希望各自都能全身心的投入到感情里，但是对于现在的生活中，我越来越怕等不到这样一份感情了

编剧写的挺好的  我知道他想把细节写的生动点  但是有时候这样又显得剧情拖沓了

孩子就像一棵树，他会在合适的时机发芽，在恰当的时机抽叶，接着会选择准确的时机开花，然后又在最佳的状态结果。就如预先设定好的一样，孩子会让自己按部就班地成长。也许正是因为孩子这种“生命自控成长”的能力，我们才会被他那神奇的成长所感动。所以，越是在这种时候，我们就越要扮演好“看护者”的角色，只有尊重孩子的内心发展，理解他的内心变化，给予他最需要的东西，他的成长才不会变得艰难。

姿势跑法的技术要领 ①要通过自由落下将臀部（身体重心）前移到身体支撑点（脚的跖球部）上方。 ②身体成关键跑姿时，保持肩部、髋关节和踝关节处于姿势跑法的平衡位置上。 ③要始终保持膝关节的弯曲，不要完全伸直。 ④要将体重集中在支撑脚的跖球部。 ⑤双腿转换支撑的过程要迅速。 ⑥在上拉时，要将脚踝直接从地面拉到臀部下方。 ⑦支撑时间要尽可能短。 ⑧要利用重力作用，而不是肌肉的力量，不要用脚推蹬、抬膝或用大腿的股四头肌来驱动身体向前。 ⑨不要用脚跟着地，在支撑过程中，脚跟与地面之间也只是轻轻接触，不要将体重落于脚跟。 ⑩落下动作起始于支撑脚脚跟开始离开地面时。 ⑪落下动作结束于摆动脚通过支撑腿的膝盖时。 ⑫不要试图通过加大下肢动作幅度来加快跑步速度。 ⑬不应将注意力集中在落地动作上，应该关注上拉动作。 ⑭落下的过程中，腿部的肌肉应该完全不使力，让它自由落下。 ⑮脚踝始终要处于自然放松的状态。 ⑯摆臂的目的是为腿部动作提供平衡。 跑步中的常见错误动作 ①用脚跟着地。 ②在体前着地，即步幅过大。 ③收缩股四头肌主动蹬地，而不是收缩腘绳肌提腿。 ④落地脚在臀部（身体重心）之前，以脚趾首先接触地面着地。 ⑤脚尖下压着地，即足屈状态着地。 ⑥以前脚掌积极主动踏地。 ⑦与跑步无关的肌肉过于紧张。 ⑧上拉迟缓。 ⑨肩部过于紧张，未能起到缓解重力作用的功效。 ⑩摆臂过于用力。 ⑪跑步时心不在焉，大脑未能给肢体发出正确指令。 ⑫意念错误，未能在大脑中呈现正确的动作想象。