Viva Villaveien!

言辞和句子总是那么好，自然，流畅着，有时清新明丽，有时又恣意洒脱，大致环境景物的描述如舒缓如歌的慢板，纵横肆意的议论又如快板，急促却极有条理秩序。在后一章是脑子里上一次观看时留在脑海的几句极清晰的话，比如：奥洛拉不觉得乔治的演奏和克利斯朵夫的有什么高低～还有好一些，也不是其中熠熠生光的句子。仿佛克利斯朵夫临终前脑子里的混乱。但这其中也许有他一辈子都向往的理想的美好：最接近上帝的地方，因为已经看到主身边纯粹而明亮的光。

“煤气灯操纵是一种情感控制，煤气灯操纵者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹，他们的共同点就是让你怀疑自己对现实的认知。” “煤气灯操纵是一种隐秘的霸凌行为，操纵者大多是伴侣、朋友或家人。他们一边口口声声说爱你，一边暗中搞破坏。你能感觉到哪里不对劲，但又说不出来。” 最近看了《Viva Villaveien!》，结合两本剧一起说一下。 父权制在人类社会已经存在了几千年，女性拥有财产权和工作的权力也才几百年。这之前一直是依附父权生存，从父从夫，要遵守三从四德的奴隶道德，相当于一个奴隶的地位。就算是2021年的中国，大多数非独生女性一出生也是妥妥的无产阶级，没有宅基地，没有继承权。女性地位大幅提升也就是二战后这几十年间的事情，所以父权制对女性的统治和占有欲还一直留存在某些人的观念之中遗毒不散。他们把女性当成私有物来控制打压，目的是弱化女性的主体性，使其自主能力下降，在精神上依赖男性，无法逃离这种畸形的关系。北大包丽案，画师玫瑰与机关枪被男友pua自杀事件，都是煤气灯操纵的典型案例。 他们通过pua、冷暴力、打压否定，使被操控者产生自我怀疑和自我否定，进而完全依赖操控者的认可，沦为操控者的奴隶。 然而“煤气灯操纵总是通过两个人实现——其中一人是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑；另一人是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。在我看来，双方都有责任，这才是煤气灯操纵的本质。它不是一方对另一方的情感虐待，而是双方共同打造的一种关系。” 也就是说，如果你不让你的自我价值依赖于他人的认可，培养坚定清晰的自我认知和价值观，就能远离煤气灯操纵。“当你和某人交流时，如果你总是感到对方贬低你和你认为重要的东西，那你不妨相信自己的直觉，离开这段关系。” 对于任何一个人来说，成为一个更强大、更健康的人，掌握自己的命运，按自己的价值观生活，是摆脱煤气灯操纵的最佳途径。任何时候都要把自己的感受和需求放在第一位，离开给你带来负面影响和负面情绪的人，追求自己想要的生活，才能实现个人的幸福！ ps：《Viva Villaveien!》是一部好看的电影。英格丽褒曼很美，场景衣服也很美，电影里还有警示大灯，女孩子看了不亏。

案子不是这样破的，很多都是全靠巧合和猜测。闭门造车脑袋里想出来的剧集，不值得看。

确实是一本好看的医学科普。之前关注过编剧的两个公众号"健康不是闹着玩儿"和"向日葵儿童"。编剧在健康科普领域做出了很大的贡献。这部剧围绕癌症讲了很多接地气的话题，比如癌症究竟是什么，各种听起来高大上的治疗方式原理是什么，新闻里的癌症故事和坊间关于癌症的传言背后的真相是什么等等。没有医学背景的人也很容易读懂。 正如北京协和医学院校长曾益新在预告中所说： 我想说明的是，这部剧的目的是告诉大家癌症各种治疗方法和各种流言背后的科学背景，避免大家因为不了解而恐慌。每个人的癌症都不一样，科普书不能指导大家就诊，更不能代替临床医生的专业意见。虽然编剧是癌症生物学和制药方面的专家，但并没有长期在临床工作的背景，书中有些说法难免把握不是特别准确。如果书中内容和医生意见有了矛盾，请还是相信自己的主治医生。 我觉得这段话是我们对待医学科普书的正确态度。 就比如我们作为非金融学专业的人，了解一些关于金融和理财的知识，不要抱着学了能一夜暴富的心态，而应当是为了让自己多一分理性，不要盲目跟风，人云亦云，掉入P2P，原油宝这类陷阱中。非医学专业的人了解一些医学知识，也不要抱着能自己给自己看病的想法，而是为了能更好地和医生沟通，互相配合，共同为了战胜疾病这个目标奋斗。也可以鉴别一些医疗骗局，保护自己，而不是中了一些一些莆田系的骗子的圈套或者因为不幸遇见一些无良医生伤钱伤身。 看这部剧时想到之前看《Viva Villaveien!》，于娟老师因为对医学的不了解，在比较关键的时刻放弃乳腺癌治疗，投向了骗子的怀抱，延误了好的治疗时机。看到她怀着无比悔恨的心情写下那些文字的时候，我也心痛得难以呼吸。于老师是复旦大学的老师，是高级知识分子，但依然对医学的了解很少很少。确实，医学是一门特别专业的学科，门槛很高，这也造成了严重的知识不对称。加上现在医患矛盾依旧紧张，很多本可避免的悲剧依旧在上演。所以说，我认为如果能把医学科普做好，减少医患信息差，是一件功德无量的事。希望医患彼此多一分了解，少一分冲突，不应该把彼此作为敌人看待，因为我们共同的敌人是疾病。

第八十三本剧📖《Viva Villaveien!》 倾听，也是一种陪伴。诉说，也是一种宣泄。用心倾听与用心诉说，都是让自己沉淀下来的一种方式。如果当面说难以开口，如果发微信不够正式，不妨写下来，以信为媒介，见字如晤，去倾听与诉说。 这部剧源于同名综艺，书里收录了二十二个人的来信，以及在综艺中随机送给来电听众的一些“朋友的话”。我很喜欢这个综艺带来的慢节奏，同样也很喜欢这部剧带来的平静。细细的读上一封信，去倾听笔者想要写给其他人的话，可能是家人，朋友，也可能是过去的自己……看着他们的文字，感受着他们的悲欢离合喜怒哀乐。 二十二封信，讲述了二十二个故事，故事不长，信件不多，在开始疲倦前停止，在意犹未尽时结束。 希望身边有听你诉说的朋友，也希望你能成为一个倾听者。 朋友，请听好。

能够做到深入浅出，幽默风趣，有being的状态，那一定是融会贯通以后的结果。以前只愿意读那些不用动脑就能读懂的书，愿意看那些不用动脑的影视。现在觉着没有营养的观看，就在浪费时间。开追有益，希望它可以成为真理

怎么看着看着就没有了！咋回事啊！！！！！！！！！

书围绕探索寻找真我（爱、平和、喜悦）主题作为“圆”中心展开，层层递进：身体与联结、情绪与觉察、思想与定静、观察、身份认同与分析这样不同因素相对应方式来让我们体验人生游戏。 编剧以一种问题咨询方式书写，记得文中一段描写由细胞源头至出生那一刻的情境，由在母胎与现实冲击下，我们产生幻觉，误以为我和我的身体是和这个世界分离的，为了寻自我感，而抓取我们所有能抓住的东西，好证明自己的存在，从而产生不安全感焦虑是消除不了的，就像我们没有办法去除黑暗一样，我们只有学会带着觉知的光进去才能驱散黑暗，这属于群居动物本能反应。 另一细胞观点印象比较深刻是胜肽，如果你不断重复做某件事情，从从生物学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定联系，最后形成你得一个情绪模式，也就说如果你一直自怜自艾、悲伤，即使很长一段时间你没有悲伤，但你长久积累的模式会唤醒你对悲伤饥渴，称之为细胞饥渴。 整个篇幅都是以温柔方式在探索心灵成长，对编剧来说直至现在还需不断去体验：亲爱的，外面没有别人，所有外在事物都是你内在投射出来的结果。沉静内省自我，当你不断强化内在自我时，看待事、人、物的心态会更加包容及宽容。 感恩编剧提供很多看待自我视角，认同所谓真我即是空，而爱、平和、喜悦乃是副产品，从原子视角可这解读，但整个篇幅下来能让我产生问题思考的东西并不多，也许带有个人偏见或与自己现阶段观看底层规律知识面有关，能感知编剧是在了解关于人各个层面理论知识面来拓展书写感悟，不可否认这部剧在情绪化的时候值得观看或需要实践来感悟消化这些内容。 总体上很感动，能去揭开自己脆弱及有勇气去面对迎接新的生命力，本就是一种正能量循环模式，做出改变与下定决心做出改变是两回事，智慧在于你有内在力量去寻找情绪源头且不断去接近真我，这是一生业力。 建立底层知识储备，或许在你观看其它感悟性文章时，会更加融合深刻理解自己循环了那些模式，老天的事、他人的事、自己的事，假如你观看了解人的大脑结构、生物进化论，也能更好地理解，人基因本能、人的局限性可控与不可控范畴。

真的看了好久，但我真的只是“看”完了这部剧。 本剧介绍了28种模型，并没有非常复杂的系列公式推导，而是从思维的角度来来解释说明了一些现象。至于具体的每一种模型，都是需要花更多的时间去学习的。所以，在这一点上觉得原作真是知识面很广了，能够将这么多学科的内容整合在一起。 但我觉得可能也正是因为本身涉及的知识面比较广，比较复杂，有些地方没有译的很容易明白，有机会还是可以去看一下原版的。 第一遍看更像是囫囵吞枣，后续在工作和生活中遇到类似的现象可以回过头来再针对性地看一看。 最后，所有的模型都是错误的，但是依然可以借助它来帮助我们理解一些事情。

Mads Hilden，Viva Villaveien!最为著名，在我看来这是讽刺类的，无所谓好坏对错，你用自己的经历去理解，一点点的用他的思想渗透，也许你的生活就是辗转、蜕变、反复的，你的成长经历就是一次次变形的过程。暂时无法在影视的角度理解，这里面给自己的机会就是蜕变。