Classic Queen

看评论区这么多人骂编剧的心里不舒服，你们看盗版不想花钱，又要骂编剧的人，你们有什么资格来骂他？不喜欢可以去看你喜欢的啊！凡人从刚开始跟到现在，这么多人物，环境，情节，以前的伏笔都需要考虑到，有没处理好的地方很正常。有本事你们来写一本这样的书出来？

对读。“我同意二二得四是很高超的东西；可是既然一切都得争赞一番，那么二二得五在有的时候也就是非常可爱的东西啦。”

这部剧在最恰当最需要的时候出现，并带给我很大的触动： 1，生活充满意外，你不知道下一刻会发生什么可能让你跌入谷底，所以在能珍惜的时候珍惜你的选择 2，尽管生活处处充满意外，但你永远有optionB，选择它会带你走出你的低谷 3，人人都具备复原力，成人，孩子，群体复原力的力量不容小觑，懂得适时向周围的人寻求帮助 4，无论人经历过什么，都有再一次微笑和拥抱幸福得权利，幸福和快乐才是生活的主旋律 推荐观看，是一本值得反复观看和思考的书，无论你处在人生的什么状态，这部剧也许会提示你另一个选择，也许让你比现在更好

我们总是犯着非此即彼的“绝对化”评判错误，一个好人就容不得有点错误与缺点，一个坏人也找不到丁点优点与长处。

生身之命，法身之命，多行善，少做恶，慎独，日日反思精进，勿妄言妄行，空明则我命由我不由天

嗯。。。有很多编剧主观发牢骚的写法 看着不是很顺畅  里面的人物智商都偏低  有一些东西推敲一下就完全站不住脚

系统推送本剧时正值春节刚过。节日气氛让平时自诩饮食有节，作息规律的人也放松下来。再加上各种密集的聚会，节后体重又一次跃上了3位数… 吸引我的是“与食物合作”几个字。尽管各种立竿见影的速效减重方式流行于各种平台，效果也因人而异，但是对于成功减重将近20公斤的我来说，“5日断食法” “7日瘦身汤”之类的纯节食法从来都不是我的选项。本剧提倡的与食物合作，与食欲和解则是减肥减重的“理想”状态。本剧用了大量的理论以及临床成功案例也证实了这一点。 但是，虽然编剧一再强调，与食物合作就是要聆听自己的内心，要尊重自己真实的想法，满足而不是压抑食欲。可是，包括我自己在内的经历过或者不断经历减肥、反弹，再减肥再反弹的人来说，罗马不是一日建成的，几十斤的肥肉也不是一夜间长上的，恰恰是无数次放纵食欲后的恶果。编剧也强调了并不是一味地吃自己想吃的东西，而是区分必要的饮食和情绪波动、压力等引起的报复性暴食。然而，光是区分是真的饿了还是馋了对大多数人来说都是很难做到的事情，更别提自我控制了。 所以，结合自己用大半年减重30多斤的经验，我的想法是减重绝对不是不吃少吃，而是好好吃、全面均衡营养摄入，保证三大营养素摄入；减重不是压抑否定自己的过程，而是了解自己爱自己、尊重自身，试着成长为更好的自己的过程。了解生理与心理健康是相互影响，相互作用的。当你合理饮食，适量运动时心态也会更加积极，当你看到镜中的自己精神焕发，神采奕奕时会对自己和人生充满信心。 写这篇点评时，春节假期刚刚过去3周，恢复正常饮食和作息后，我的体重甚至比春节假期前又轻了一丢丢