When Stand Up Stood Out

有幸读到这部剧，以后更要好好吃饭。看似简单的一日三餐，选好食材、吃对食物是一门学问。只有一个好的身体，才能拥有好的生活质量

值得反复听读，受益匪浅。小事做起成就自己。于细微处见见真知！

真心喜欢这部剧！！！已经是第二次看了，看完还是意犹未尽啊！！！

这部剧让我了解了历史上媒体的诞生与发展，人类是社会性动物，自古以来都离不开社交、群体，每个人都需要信息交流。

我想知道为什么我无限卡还有很长时间，但是追剧却要花钱买豆或者充会员？

小时候看的时候没感觉，现在看完了，第一次这么讨厌剧集的主角…… 除了主角唐三以外，都挺好的。

系统能够庇护个人的安全和幸福，个人为了维护系统的稳定需要放弃自己的自由。作为“野蛮人”可能会难以抉择是否要放弃个人意志接受豢养，但如果生来就无法接触和理解到“自由”的含义，或许也不会感到痛苦和缺失

书的理念是很好的，预防大于治疗，毕竟病从口入，我们吃的每一口食物都组成了我们的身体和健康。 通过本剧可以更加深刻的认识到身体的健康是一种平衡，我们的身体五大防御系统是怎么保护我们自己的，以及如何能够让他们持久的平衡。包括哪些行为会伤害到身体的平衡，其实一种疾病会引发多个疾病的产生。 虽然书中有些实验案例夸大了食物的影响比例（个人观点），而且书中大部分的实验都是针对老鼠的，并且实验的期限也不长。 可能编剧应该更希望通过这样的介绍，让我们对食物和疾病重视起来吧。 书中有提到食物的搭配和选择以及饮食方法，对于这一点推荐大家看冯子新教授的《When Stand Up Stood Out》和凯瑟琳沙纳汉的《When Stand Up Stood Out》与这两本剧结合着来会更加全面的选择，并且这两本剧的很多实验理论都是针对人的，并且时间够长。 因为《When Stand Up Stood Out》书中有些理念我在其他书上有看到相悖论的观点。 尤其书中竟然支持“七国研究”的理论，已经在很多营养书上抨击过的研究，这是一个作假的研究。 书中一直在说高脂饮食不好，其实这个理念已经在很多年前就推翻了，在很多其他营养书都有介绍，高脂饮食是一种健康饮食，并且动物性脂肪是有益脂肪。 总体来说，这部剧还是能够让自己更深刻的认识到健康非常重要，而且我们完全可以避免疾病的发生，那么对于食物的选择和饮食方式，大家可以多看看更多营养书，才能够更加科学全面的去相信。

看过诸多言情剧集，这是我第一次把全本看完，书中语言风趣幽默很喜欢，会继续关注你的书。

说实话，这部剧让我看的很痛苦，是情感上的那种以前从未有过的情感冲击，第1部我是在一天之内就读完了，很多细微的情感变化都能感同身受。但从第2部开始，一切都改变了，第2部以后的人生历程是我所未经历过的，可能是受于文化因素的限制，里面的人物关系的情节冲突，让我感到心理上的不适，但是我强忍着痛苦，断断续续地看完第二部，我是从2021年寒假期间的一月份开始看，到现在，今年是2022年3月25日这一天才把第四部看完，中间隔了很长时间，从第2部到第3部的跨越，使我没有信心继续读下去，第3部更是断断续续碎片化观看，但第4部却是一气呵成，在几天内就读完了。 中间的将近一年的观看时间跨度，但是看到最后结局的时候还是忍不住，莉拉和莱侬60年的友谊在最后画上句点，真的让人唏嘘不已。 莉拉从小时候就带有一种天赋，冲破一切束缚的那种冲劲，她在很小的时候就感受到界限消失的那种感觉，而对我来说曾经有过这种奇妙的感觉，但只是存在于短短的几个瞬间，而对莉拉来说，这种界限消失，几乎贯穿她的整个人生。随着蒂娜的失踪，成了莉拉老年的一块心病，最终她也选择了同样的方式消失在所有人的视线。 全书是以莱侬的视角展开，就是通过她的叙述，我们看到她内心的虚荣，她的奋斗，她的自我贬低，很多人会在看的过程中对莱侬不理解或者产生不喜欢的心理，但是我认为莱侬是一个很具有反思精神的人。很少有人人能够像莱侬那样深刻的剖析自己的内心，面对自己内心最丑陋的部分，就这一点来说，莱侬已经胜过了大部分人。 从某种意义上来说，尼诺是莱侬的延伸，但是尼诺是一个没有根基的人，他既不具备莉拉的创造性，也不具备莱侬的反思精神，最后成为了一个只能成为一个模仿者，一个令人讨厌的人。 这部剧里面涉及的人物很多，但是编剧仿佛让我们看到了里面每个人的一生、他们的复杂的情感体验，他们让人唏嘘的经历。所有这一切编剧都通过莱侬的视角来展开，而主观的视角必然伴随着内心的某些思考方式的局限性和欺骗性，这部剧适合多看几次，因为可能第一遍体会不到，会被莱侬的第一视角所蒙蔽，认为莱侬叙述的角度就是真实的故事。